Urheilutoiminta ja hengityselinten sairaudet

Dr. Gianfranco De Angelis

Ryhmä potilaita, joille fyysinen aktiivisuus voi olla lääketieteellinen apu lääkärille, on krooniset keuhkoputket. Tällaisessa potilaassa kyky suorittaa aerobista työtä on hyvin vaarassa; itse asiassa suurin hapen kulutus on vähentynyt, kun taas anaerobinen maksimiteho on normaali. Tämän perusteella monet tekijät toteavat, että tämäntyyppisellä potilaalla tulisi suorittaa vain fysiokinesis-hoito.

Toisaalta muut kirjoittajat vastustavat tieteellistä näyttöä siitä, että valvottu fyysinen aktiivisuus voi tapahtua lääkärin terapeuttisessa aseistossa. Itse asiassa on havaittu, että kroonisissa keuhkoputkeumissa on koulutuksen jälkeen lisääntynyt maksimaalinen hapenkulutus ja lisääntynyt keuhkoilmanvaihto; Fyysisen aktiivisuuden myönteiset vaikutukset näihin potilaisiin on siksi korostettava. Ennen kuin sanot, mikä on suositeltu fyysinen aktiivisuus keuhkoahtaumataudin läsnä ollessa, on oletettava, että se on annosteltava ottaen huomioon potilaan ikä ja erityisesti sairauden aste, ottaen huomioon toiminnallinen kapasiteetti ja subjektiivinen oireisto. Yleensä oireenmukaisen pneumaattisen keuhkoputken on ensin suoritettava hengityselinten harjoituksia diafragma-retken parantamiseksi ja hengityselinten lihaksen sävyttämiseksi; sitten hän voi erikoistarkastuksen jälkeen asteittain aloittaa fyysisen aktiviteetin kierros ergometrillä. Näiden kahden vaiheen jälkeen, jos fyysiset olosuhteet sen sallivat, hän voi harjoittaa todellista urheilua: sopivin on tennis ja uinti.

Fyysisen ohjelmoinnin yhteydessä on annettava tilaa erinomaiselle lämmitykselle ja jäähdytykselle, välttäen maksimaaliset tai rasittavat harjoitukset. Itse olen sitä mieltä, että asteittaista painonkoulutusta voidaan tehdä, mutta tämän koulutusohjelman on koostuttava yksinkertaisista, kevyistä harjoituksista. Tämä johtuu siitä, että koulutuksen keskeytyminen antaa potilaalle mahdollisuuden levätä hyvin yhden sarjan ja toisen välillä; lisäksi painot on rajoitettava ja keskimääräiset toistot 12-15; matalien harjoitusten määrä; harjoitukset, jotka aiheuttavat liikaa väsymystä (kuten Squat), on poistettava, sillä se on karkottaa kaikenlaista kilpailua. On selvää, että kaikki on mitattava ottaen huomioon potilaan tila, jota voidaan korostaa funktionaalisilla testeillä, kliinisellä tutkimuksella ja subjektiivisilla oireilla.