Mikä se on?
Griffonia - jonka tieteellinen nimi on Griffonia simplicifolia - on ikivihreä kasvi, joka kuuluu Fabaceae-perheeseen, joka on kotoisin Länsi-Afrikasta.
5-hydroksitryptofaanin (tai 5-HTP: n) sisällöstä tunnetusta ja erityisen arvostetusta griffoniauutteista käytetään ravintolisissä, joiden käyttö on osoitettu pääasiassa mielialan ja unettomuuden alenemisen yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että edellä mainittu 5-HTP on välituote serotoniinin synteesissä, joka on yksi tärkeimmistä mielialan, unen ja jopa ruokahalun säätelyyn osallistuvista välittäjäaineista.
Ominaisuudet ja kokoonpano
Lyhyt kuvaus Griffonian kasvitieteellinen ja kemiallinen koostumus
Griffonia on ikivihreä kiipeilypensas, jonka varren korkeus voi olla kolme metriä. Kukat ovat vihertävän värisiä, ja siemenet on suljettu punaiseen, jossa on punertavanvihreä väri.
Kasvipaikasta lähtien siementen ja palkojen muoto, griffonia tunnetaan myös nimellä " afrikkalainen papu ".
Laitoksen lääke koostuu tarkasti jauhemaisista harmaanruskeaksi siemenistä, joista aktiivinen ainesosa 5-hydroksitryptofaani uutetaan.
5-HTP: n lisäksi griffonia-siemenet sisältävät myös muita indolityyppisiä aineita, kuten indol-3-asetylaasihappoa ja 5-hydroksi-3-indolietikkahappoa (tai 5-HIAA).
Ominaisuudet ja vaikutukset
Griffonian ominaisuudet ja 5-HTP: n toimintamekanismi
Griffoniaan liittyvät ominaisuudet johtuvat pääasiassa sen sisältämästä 5-hydroksitryptofaanista. Tämä yhdiste on itse asiassa aminohappo ja metabolinen välituote serotoniinin synteesissä, joka suoritetaan lähtemällä aminohappo-tryptofaanista.
Serotoniini on erittäin tärkeä neurotransmitteri organismin hyvinvoinnille, koska se on mukana monissa biologisissa toiminnoissa, joista muistamme mielialan, unen ja nälän tunteen mekanismit.
Näin ollen griffoniauutteiden, jotka on titrattu ja standardoitu 5-HTP: ssä, suun kautta otettu annos voi lisätä serotoniinitasoja keskushermostoon. Lisäksi näyttää siltä, että edellä mainitun yhdisteen suun kautta oton jälkeen on myös mahdollista nähdä muiden neurotransmitterien, kuten melatoniinin (hyvin tärkeä unen herätysrytmin säätelyssä), dopamiinin, noradrenaliinin ja beeta-endorfiinien tasot ( aineet, joihin liittyy myös lukuisia biologisia toimintoja, kuten unen säätely ja ruokahalun hallinta).
Ottaen huomioon toimet, joita 5-HTP pystyy suorittamaan keskitetysti, uskotaan, että griffonia pystyy torjumaan:
- Mielialan alentaminen (tässä suhteessa kasvi on osa suurta luonnollisten masennuslääkkeiden ryhmää);
- Unettomuus ;
- Liiallinen ruokahalu (etenkin kun halutaan hiilihydraatteja ja makeisia).
Lisäksi 5-HTP: n suorittamien toimien ansiosta griffoniauutteet voisivat olla käyttökelpoisia myös kroonisten päänsärkyjen ja fibromyalgiaoireyhtymän aiheuttaman kivun torjumisessa.
käyttötarkoitukset
Griffoniasta johtuvista erilaisista ominaisuuksista huolimatta sen käyttö ei ole saanut virallista hyväksyntää mihinkään terapeuttiseen käyttöaiheeseen.
Monien toimintojen ansiosta, että 5-hydroksitryptofaanilla on potentiaalia ottaa kerran käyttöön, griffonia - tai pikemminkin sen siemenistä saatuja uutteita - käytetään laajalti ravintolisissä, joiden saanti voi olla hyödyllistä mielialahäiriöiden, unettomuuden ja ruokahalun hallitsemiseksi.
Varoitus!
Lisäaineet eivät ole tarkoitettu korvaamaan tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Lisäksi on tärkeää muistaa, että taudit, kuten masennus, unettomuus ja liikalihavuus, eivät ole aliarvioitavia, eikä niitä voida varmasti käsitellä ottamalla yksinkertaista ravintolisää. Itse asiassa griffoniauutteet voivat olla käyttökelpoisia ei-patologisissa tiloissa tai mahdollisesti (jos lääkäri pitää sitä tarpeellisena) voidaan käyttää adjuvantteina spesifisen lääketieteellisen farmakologisen hoidon yhteydessä.
Griffonian käyttö kansanlääketieteessä
Afrikan kansanlääketieteessä griffonialehtiä käytetään edistämään haavan paranemista; kun mehua, jota ne uutetaan, käytetään munuaissairauksien hoitoon.
Kuoretta käytetään sen sijaan syfiloomien päälle levitettävien huokosten valmistukseen (sifilisin alkuvaiheessa esiintyvät vauriot).
Lopuksi griffoniasta peräisin olevasta varsasta ja lehdistä saatua keittämistä käytetään oksentelua, lantion ruuhkia vastaan ja jopa aphrodisiac-lääkkeeksi.
Haittavaikutukset
Hyvin yleinen haittavaikutus, joka voi ilmetä griffoniauutteiden ottamisen jälkeen, on pahoinvointi. Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat oksentelu, ripuli ja ilmavaivat.
Lisäksi on mahdollista, että herkillä yksilöillä esiintyy allergisia reaktioita.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Kun otetaan huomioon 5-HTP: n pitoisuus, griffoniauutteet pystyvät muodostamaan lääkkeiden yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa, kuten: karbidopa, monoamiinioksidaasin estäjät (MAOI) ja selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI).
Siksi, jos kyseessä on jokin edellä mainituista lääkkeistä, ennen griffonia sisältävien tuotteiden ottamista on tarpeen pyytää lääkäriltä neuvoja.
Raskaus ja imetys
Koska asiasta ei ole tehty riittäviä tutkimuksia, varotoimenpiteenä raskaana olevien naisten ja imettävien äitien ei pitäisi käyttää griffoniaa ja sen johdannaisia.
Vasta
Griffonia, sen uutteet ja niitä sisältävät tuotteet ovat vasta-aiheisia yksilöillä, joilla on tiedossa olevan yliherkkyys samalle laitokselle tai jollekin sen osille.
