Dr. Alessio Capobianco
Monille urheilulajeille on tunnusomaista spesifiset urheilutavat, joihin liittyy ylemmän raajan toistuvia liikkeitä pään yläpuolelle: ne määritellään yleisesti englantilais-saksilaisen ilmauksen mukaan.
Biomekaaninen malli, joka yhdistää nämä urheilulajit, on baseball-pelaajien, jalkapalloilijoiden ja keihäänheittimien toteuttama käynnistys, mutta se koskee myös tennispelaajia, uimareita, lentopallopelaajia ja joissakin harjoituksissa jopa voimistelijoita ja golfaajia.
Yleisurheilijoilla on erityisen suuri esiintymistiheys, joka vaikuttaa olkapäähän, jonka patologinen herkkyys liittyy staattisen stabiilin luontaiseen puutteeseen ja dynaamisen vakauden monimutkaisuuteen, joka riippuu sen epätavallisesta anatomiasta ja äärimmäisen laajasta liikkeen sallimisesta . Tekniset urheiluleikkausliikkeet edellyttävät herkkää tasapainoa lihasaktiivisuuden ja kapsuloligamenttisen suojarakenteen välillä, kun ne suoritetaan glenohumeraalisen liikkuvuuden äärimmäisissä rajoissa, joissa on erittäin suuret kulmanopeudet ja vääntövoimat; olakkeen rakenteet, jotka kohdistuvat näiden jännitysten toistumiseen, voivat siten helposti vaurioitua kulumalla mikropolyraattisella pohjalla.
Toiminnalliset tekijät
Näitä ovat lihasten supistumisen yleisyys ja lihasten voimakkuuden kysynnän merkitys, kineettisen ketjun tyyppi, agonistien lihasvoiman merkitys.
Joissakin teknisissä eleissä antagonistilihakset ottavat merkityksen, koska tarvitaan tarve jarrutusvaikutukseen vaiheessa, joka alkaa välittömästi käynnistämisen jälkeen, jota amerikkalaiset kirjailijat kutsuvat, seuranta ("seuraa loppuun"); tämä toiminta tapahtuu enimmäkseen eksentrisen lihaksen supistumisen kautta ja riippuu jossakin määrin käynnistetyn kohteen ominaisuuksista, jotka puolestaan vaikuttavat nopeuteen, jonka urheilija voi antaa sille.
Plyometrinen supistuminen käsittää "esilämmityksen lyhentämisen" syklin; metsästys- tai ballistisen urheilun teknisissä eleissä käytetään plyometristä lihasten supistumista halutun tehokkuuden saavuttamiseksi ja epäkeskistä supistumista käytetään eleen säätämiseen.
Kiinteän tasapainon tasapaino ja koordinaattori kiinnityslihaksen (tai stabilointiaineiden) ja agonistien (tai lihaksen) välillä vaikuttavat myös kuntoutus- tai ennaltaehkäisevään koulutusohjelmaan.
Lihaksen toimintaa puolestaan vaikuttavat käynnistettävän kohteen ominaisuudet.
Kineettinen ketju voi olla avoin tai suljettu; avoimen ketjun mukaan yläreuna on vapaa tarttumis- tai tukirajoituksista.
Muussa tapauksessa, kuten esimerkiksi neljän suuntaisen liikkeen esimerkissä tai kahvan suspensiossa, se on suljettu kineettinen ketju; itse asiassa kriteerit ovat ehdottomasti vain silloin, kun osa on tukena. Yleisimpiä urheilulajeja, joissa on avoin kineettinen ketju, ovat uinti, lukuun ottamatta suljettua kineettistä ketjua ovat taiteellisen voimistelun ja urheilun kiipeily.
Suljetussa kineettisessä ketjussa olevat eleet näyttävät suosivan glenohumeraalisen nivelen stabiilisuutta, ja siksi niillä on alhaisempi patogeneettinen esiintyvyys verrattuna avoimiin kineettisiin ketjuihin suoritettuihin eleisiin.
Kuitenkin, jos raajaa käytetään liikkeen tukemiseen, on otettava huomioon glenohumeraalisen nivelen suuri paino kuormitus sekä caudo-kallon suunta, johon kuorma kohdistuu ja joka voi aiheuttaa subakromaalista konfliktia; esimerkki tästä edellytyksestä löytyy taiteellisesta voimistelusta.
Kaikissa käynnistyskäytännöissä käytetään avointa kineettistä ketjua, joka muodostaa vakautumisriskin kasvun suljettuun kineettiseen ketjuun verrattuna.
 |  |
| Esim. Suljettu kineettinen ketju | Esimerkiksi Open Kinetic Chain |
