yleisyys
Hiki-ihotulehdus on ihon tulehdus, joka aiheuttaa kutisevan ihottuman nopean ja äkillisen esiintymisen.
Kuten nimestä voi päätellä, syy on ihoa ärsyttävä toiminta hikoilla . Ei ole yllättävää, että tällainen dermatiitti on yleisempää kesällä, jolloin hikoilemme enemmän. Kehon eniten kärsimät alueet ovat kainalon syvennys, selkä, vatsa, rintakehä ja nivus.
Hiki-ihotulehdukseen liittyvä ihottuma yleensä hajoaa spontaanisti, mutta jos ihotautilääkäri pitää sitä tarpeellisena, on mahdollista käyttää kortisonipohjaisia voiteita tai antihistamiinilääkkeitä, jotka otetaan suun kautta. On myös useita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa lievittämään oireita.
Mikä
Hiki-ihotulehdus on ihon tulehdus, joka johtuu liiallisesta transpiraatiosta.
Tämä häiriön muoto esiintyy pääasiassa ihon punoituksessa, vakavassa kutinaa ja lämpötajua, mutta vakavimmissa muodoissa voi myös esiintyä vesikkeleitä. Tilanne pahenee erityisen herkän ihon ja liian kuuman ilmankosteuden tapauksessa.
Hiki dermatiitin jakso kestää muutamasta minuutista noin tuntiin, sitten regressoituu hitaasti, kunnes se häviää.
Hikoilu on yksi fysiologisista menetelmistä, joita kehomme käyttää lämmön menetyksen ja hankinnan tasapainottamiseen. Toisin sanoen lisääntynyt transpiraatio toimii kehon lämpötilan säätelemiseksi ja säätämiseksi. Hikoilu ilmenee yleensä "taustana", joka näkyy harvoin.
Tuotetun hikoilun määrää voivat vaikuttaa useat tekijät, kuten voimakas liikunta, korkea lämpötila, kuume, stressi ja emotionaalinen jännitys. Lisääntynyt hikoilu voi olla joidenkin lääkkeiden (kuten morfiinin, antipyreettisten aineiden ja kilpirauhashormonilääkkeiden) ja alkoholin väärinkäytön sivuvaikutus. Lopuksi, runsas transpiraatio voi olla oire sairauksiin (kuten hypertyreoosi ja diabetes) ja muihin ei-patologisiin tiloihin (esim. Vaihdevuodet, premenstruaalinen aika ja raskaus).
syyt
Hiki-ihotulehdus on osa suurta kolinergisen urtikarian perhettä. Tässä yhteydessä hiki on erityinen ärsyttävä aine, mutta on olemassa muitakin tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa purkauksen laukaisuun.
Hikoilun ihottuman tyypillisten oireiden pohjalta on ihon hyperaktiivisuus, joka riippuu asetyylikoliinin liiallisesta vapautumisesta. Kehon alueilla, joissa hikeä eniten, tämä aiheuttaa kutinaa kriisejä etenkin kesäkuukausina : liian kuuma ja kostea ilmasto, joka suosii hikoilua, on epäilemättä ongelman syy.
Riskitekijät
Kehon korkeampi lämpötila, kuuma kostea ilmasto ja voimakas hikoilu urheilun aikana ovat tärkeimmät tekijät, jotka altistavat hiki dermatiitille. Jälkimmäistä esiintyy myös useammin niillä, joilla on hyvin herkkä ja reaktiivinen iho, kuten lapset ja atooppista ihottumaa sairastavat.
On kuitenkin muitakin raskauttavia tai altistavia tekijöitä, jotka voivat edistää tulehdusta.
Hiki-dermatiitin "laukaisijat" ovat:
- Liikunta;
- Lämmin kylpy / suihku tai sauna;
- kuume;
- Okklusiiviset sidokset;
- Mausteinen tai erittäin mausteinen ruokakulutus;
- Emotionaalinen stressi.
Urheilijat ovat erityisen alttiita hiki-ihotulehduksen kehittymiselle, varsinkin jos toiminta tapahtuu erityisen lämmitetyssä ympäristössä ja siellä on runsaasti hikoilua.
Lisäksi yleinen krooninen urtikaria, atooppinen ihottuma ja allergiset sairaudet (astma, nuha jne.) Kärsivät suuremmasta todennäköisyydestä hikoilun ihotulehduksesta.
Oireet, merkit ja komplikaatiot
Hiki-ihotulehdus on vaihtelevan intensiteetin ilmentymä. Tähän liittyy yleensä kutistavia "kriisejä", jotka kestävät muutaman minuutin.
Ihottumaa, joka luonnehti hiki dermatiittia, edeltää sarja prodromaalisia oireita. Näitä ovat:
- Voimakas kutina;
- pistely;
- Polttava tai pistävä;
- Lämpö tunne;
- Punertavia laastareita (samanlaisia kuin aurinkoa).
Kyseessä olevalla kehon alueella hiki-ihotulehdus aiheuttaa lukuisten valkeamien alkamisen, jotka havaitaan ihon tasoon nähden. Joskus nämä pienet turpoamiset voivat liittyä yhteen muodostamaan enemmän tai vähemmän laajaa turvotusta.
Vakavammissa muodoissa voi esiintyä rakkuloita (1-4 mm), joita ympäröi punertava halo. Harvemmin potilailla esiintyy systeemisiä oireita, kuten päänsärkyä, hypersalivoitumista, sydämentykytystä, pyörtymistä, hypotensiota, hengenahdistusta, vatsakrampeja, oksentelua ja ripulia.
Missä se tapahtuu
Hiki-ihotulehdus voi esiintyä missä tahansa kehon osassa.
Useimmissa tapauksissa ihottuma vaikuttaa kuitenkin hikirauhasten runsaisiin alueisiin : kainaloihin, käsivarsien ja polvien onttoihin, rintakehään, selkäosan lannerangan alueeseen, vatsan, nivusiin, rinnan alla, mutta sitä ei suljeta pois ei edes päänahkaa.
Kuinka kauan hiki-ihottuman jakso kestää?
Yleensä hiki-ihotulehduksen oireet nousevat nopeasti (3-10 minuutin kuluessa hikoilun alkamisesta) ja pysyvät 30 minuutista tuntiin tai enemmän ennen kuin ne ratkaistaan. Episodin keskimääräinen kesto on noin 80 minuuttia.
Mahdolliset seuraukset
Hiko-ihotulehduksen episodin ratkaisemisen jälkeen ihon reaktioon osallistuvat ihoalueet voivat olla tulenkestäviä ärsykkeille muutaman tunnin ajan. Ihon ulkonäkö palaa normaaliksi heti, kun vaahdot häviävät.
Hikoilun ihottuman seurauksena ärsytys johtaa jatkuvaan kutinaan. Puuttumatta naarmuuntumiselle voi pahentaa tilannetta ja aiheuttaa hyvin ilmeisen ihon muutoksen, joka aiheuttaa punoitusta, polttamista, kuorintaa ja turvotusta.
diagnoosi
Ihotautilääkäri määrittelee hiki dermatiitin diagnoosin historian ja fyysisen tutkimuksen perusteella. Vain monimutkaisissa tai epätyypillisissä tapauksissa lääkäri voi jatkaa muita diagnostisia tutkimuksia (esim. Mikrobiologinen viljely tai biopsia).
Muut olosuhteet voivat simuloida hiki dermatiittia, mukaan lukien allergiset reaktiot, ekseema, bakteeri- ja sieni-infektiot.
terapia
Hiki-ihotulehduksen oireet pyrkivät ratkaisemaan itsestään ilman erityisiä hoitomuotoja.
Episodin estämiseksi on vältettävä mahdollisuuksien mukaan sellaisia tilanteita, jotka aiheuttavat tulehdusprosessin. On selvää, että hikoilua on usein vaikea lopettaa, varsinkin jos sää on hyvin kuuma ja urheilua harjoitetaan. On kuitenkin olemassa joitakin varotoimenpiteitä, jotka voivat rajoittaa hiki dermatiitin aktivoitumista.
Jos harjoitus on osa päivittäistä rutiinia, se voidaan esimerkiksi ilmoittaa välttääkseen synteettisillä kuiduilla tehdyt vaatteet toiminnan aikana. Olisi myös otettava huomioon, että pitkäaikainen kosketus hikoilla on vastuussa intensiivisemmistä ja ärsyttävistä tapahtumista; Tästä syystä nopea jäähdytys voi estää hyökkäyksen.
Lievemmissä muodoissaan tulehdusta voidaan hoitaa yksinkertaisesti:
- Kamomilla kääreitä (virkistävä ja rauhoittava);
- Sage- pakkaukset (liiallinen hikoilu ja desinfiointiaineet);
- Riisitärkkelyshauteet (rauhoittaa ihon punoitusta ja pehmentää ihoa);
Nämä luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa lievittämään hiki-ihotulehduksen oireita.
Lääkehoitojen osalta ihotautilääkäri voi ilmoittaa tarvittaessa kortionipohjaisten voiteiden käytöstä tai antihistamiinilääkkeiden käytöstä.
Kaikki neuvot
Voit parhaiten käsitellä hiki dermatiittia, joten voi olla hyödyllistä seurata joitakin triviaaleja, mutta tärkeitä temppuja:
- Jotta ei vaaranneta oikeaa paranemista, rakkuloita ei saa koskaan lävistää ; tämä käyttäytyminen uhkaa pahentaa tulehdusta, joten on tarpeen odottaa, että nämä vauriot imeytyvät spontaanisti.
- Käytä päivittäistä hygieniaa varten herkkiä ja aggressiivisia tuotteita, jotka eivät sisällä alkoholia, säilöntäaineita, hajusteita tai petrolaattia; pesuaineiden on oltava mahdollisimman luonnollisia ja neutraaleja. Tämä sääntö koskee myös deodorantteja.
- Vältä talkkia, joka voi auttaa tukkeutumaan huokosiin ja estää ihon oikean haihtumisen.
- Käytä mukavia, luonnollisesta kankaasta valmistettuja vaatteita, kuten puuvillaa, pellavaa ja silkkiä, sillä ne helpottavat hikoilua. Sen sijaan on vältettävä synteettisiä kuituja ja vaatteita, jotka ovat liian tiukkoja, koska ne lisäävät hikoilua ja voivat ärsyttää ihoa hankaamalla.
- Kiinnitä huomiota asianmukaiseen hydraatioon, juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä tasapainottaaksesi oikean määrän ja nesteiden häviämisen, joka voi esiintyä liiallisen hikoilun aikana.
- Noudata tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, välttäen kaikkia niitä elintarvikkeita, jotka lisäävät tulehdusprosessia, kuten mausteisia ja rasvaisia ruokia, makkaroita, paistettuja ruokia ja mausteisia ruokia. Samasta syystä alkoholijuomia ei saa käyttää väärin. Jos esiintyy taipumusta hiki-ihotulehdukseen, myös kuitua sisältäviä elintarvikkeita, vitamiineja ja mineraalisuoloja (täysjyvätuotteita, vihanneksia ja tuoreita hedelmiä) tulisi myös suosia, myös liiallisen haihtumisen aiheuttamien nesteiden täydentämiseksi.
