Luokka koulutuksen fysiologia

Matteo Giardini Opinnäytetyön kohteena on "Kilpailun luistimien käyttäytymisen biomekaaninen analyysi innovatiivisilla ratkaisuilla". Analyysi esitetään kokeellisena, analogisesti biomekaniikan alan tieteellisen kirjallisuuden analysoimien tutkimusten ja teosten kanssa. Nämä tutkimukset ja teokset innoittivat tutkimuksen kohdetta testien suorittamismenetelmissä ja myöhemmässä datan analyysissä. Tutkimuksen

Viides osa TAPAHTUMATTOMAT TAPAHTUMAT JA TERVEYDEN KOULUTUKSET Urheilukykyä koskevien tiukasti fysiologisten näkökohtien lisäksi urheilukardiologille on mielenkiintoinen seikka, joka koskee oleskelun ja koulutuksen mahdollisia kardiovaskulaarisia vaikutuksia . Fyysisen liikunnan säännöllinen käytäntö vähentää sydän- ja verisuonitautien aiheuttamaa sairastuvuutta ja kuolleisuutta riippuen fyysisen aktiivisuuden tyypistä, tiheydestä, kestosta ja intensiteetistä, ja on järkevää olettaa, että myös ympäristöolosuhteet, joissa se yleensä suoritetaan voi olla merkittävä rooli. Potilailla, jotka altist

Edited by Antonio Rubbino Energian tasapainon sääntely Vuonna 1995 Kaiyalan tutkimus toi esiin varhaiset todisteet elintarvikkeiden kulutuksen säätelystä aktivoimalla tiettyjä hermosoluja. Ajan myötä havaittiin erilaisia ​​hormonaalisia signaaleja, jotka vaikuttavat ihmisen ruokintamalleihin. Nyt sinä o

Dr. Gianfranco De Angelis Kuulemme monta kertaa koulutuksesta, koulutustekniikoista, koulutuksen palautumisesta, koulutuksen stressistä jne. Mutta mitä tarkoitetaan koulutuksella? Ja ennen kaikkea mikä on oikea koulutus? Ensinnäkin yritän antaa määritelmän koulutuksesta ja pyytää anteeksi virheitä juuri nyt. Koulutus

Neljäs osa ERYROPROINIINI (EPO), HYPOSIA (HIF) JA HYPERTENTILATION TEKIJÄ EPO on jo pitkään tunnustettu punasolujen tuotannon fysiologiseksi säätäjäksi. Se tuotetaan pääasiassa munuaisissa vasteena hypoksialle ja koboltti- kloridille. Useimmat solut, jotka ovat alttiina hypoksialle, ovat lepotilassa ja vähentävät mRNA-synteesiä noin 50-70%. Joitakin gee

Kuraattori Gian Paolo Tascio Mutta mitä aiomme kouluttaa? "MOTOR SKILLS" ... yritetään tehdä tilaus. Ehdolliset kyvyt tai orgaaninen lihaskyky vahvuus vastus nopeus VAHVUUDEN KAPASITEETTI KAPASITEETTI VOI VOI VOITTAA VASTUULLISUUDESTA VÄHENTÄMISEN KIINNITTÄMISEN KANSSA MAKSIMAALISUUS Se on suurin jännitys, jonka lihakset saavuttavat supistumisen aikana korkean ulkoisen vastuksen voittamiseksi. VASTUU

Muokannut Antonio Martorella Lihaksen hypertrofia on sopeutuminen, jota kehomme toteuttaa vastauksena ylikuormituksen antamaan ärsykkeeseen. Tilavuuden kasvua ei kuitenkaan määritä ainoastaan ​​myofibrilien määrän (hyperplasia) ja paksuuden lisääntyminen. Lihassa on muitakin komponentteja, jotka edistävät tilavuuden kasvua: ATP, glykogeeni, fosfosiini, sidekudos, kapillaarialukset ja mitokondriot. Meidän on myö

Toimittaja Alessandro Cioffi Yksi henkilökohtaisen kouluttajan työn keskeisistä näkökohdista on moottori-eleen oikea oppiminen. Siksi harjoituksen osoittaminen asiakkaalle ja sen jälkeen kutsumalla häntä toistamaan tämä harjoitus on perustavanlaatuinen prosessi, joka luo parhaan pohjan liikkeen sieppaamiseen ja oppimiseen täydellisyyteen. Oppiminen

Tohtori Marco Siffi Overtraining on koulutuksen epätasapaino, joka tapahtuu kun harjoitettu fyysinen aktiivisuus on liian voimakas, niin että organismi ei toipumisaikana poista kertynyttä väsymystä. Tämä adaptiivinen epätasapaino, joka tunnetaan myös nimellä overtraining, aiheuttaa jatkuvan psykofyysisen stressin tilan, joka huipentuu staleness-oireyhtymään (kieltäytyminen koulutuksesta), urheilullisen suorituskyvyn vahingoittumisesta ja kehon haavoittuvuudesta infektiolle. On mahdolli

Toimittaja: Massimo Armeni Seuraavat ovat testien aikana seurattavat hemodynaamiset ja kardiorespiratoriset parametrit: Lepoasennossa: EKG (EKG) HR (syke) BP (verenpaine) Oire Käyttöasento: EKG HR BP Oire Lämmitys: BP EKG RPE (pyyntiponnistuksen mittakaava) Oire Testin suorittaminen: BP EKG HR RPE Oire Supinen (diagnostinen) tai käytössä oleva (toiminnallinen) jäähdytys: EKG BP HR Oire Testauksen perusteella ekstrapoloitavat tavalliset prognostiset ja diagnostiset parametrit sen arvioimiseksi ennen harjoituksen määräämistä: Aivohalvaus Sydämen ulostulo a-VO2-ero Hinta-paine-tuote * Seinärasitus