Melatoniini 5 mg - Natroid

Tietoa melatoniinista 5 mg - Natroid

Melatoniini 5 mg - Natroid

Melatoniiniin ja B6-vitamiiniin perustuva ravintolisä

FORMAT

100 tablettia

KOKOONPANO

selluloosa; dikalsiumfosfaatti (E341); kuvaamisen agentti; hypromelloosi (E464); magnesiumstearaatti (E572); steariinihappo (E570); piidioksidi (E551); metyyliselluloosa (E461), glyseroli (E422), pyridoksiinihydrokloridi ja melatoniini.

KAPSULIIN: Melatoniini 5 mg; B6-vitamiini 3 mg

Tuotteen ominaisuudet Melatoniini 5 mg - Natroid

Melatoniini: neurohormoni, joka on tuottanut käpyrauhan, joka sijaitsee diencephalic-tasolla ja joka tuottaa biologisen vaikutuksensa tunnistamalla aktivoivat MT-reseptorit, levitetään keski-hermostoon ja keskittyy erityisesti hypotalamustasolle. Luonnossa melatoniinia ei esiinny yksinomaan eläinorganismeissa, mutta se löytyy myös erilaisista kasveista, kuten kaakaosta ja riisistä, josta jatkamme uuttamista kaupallisiin tarkoituksiin. Ruokavalion melatoniinin lähteet eivät kuitenkaan kykene merkittävästi lisäämään tämän molekyylin plasmapitoisuuksia, joiden pitoisuus vaihtelee välillä 10 - 300 pg / ml; tästä syystä asianmukaisen täydennyksen vuoksi on tarpeen käyttää lisäravinteita.

Endogeeninen synteesi : melatoniinin synteesi suoritetaan käpyrauhan tasolla, alkaen tryptofaanista serotoniini-N-asetyylitransferaasin entsyymin kautta. Suurin tuotannon huippu toteutuu yön aikana, kun valo molekyylimekanismien kautta, jotka eivät ole täysin kirkkaita, mutta joihin liittyy fotoseptorien ja AMPc: n osallistuminen, pystyy inaktivoimaan serotoniiniasetyylitransferaasin entsyymin. Epifyysin ikääntyminen, jolle on tunnusomaista diffuusinen kalkkiutuminen ja hermostunut herkistyminen, johtaa sen biosynteettisen kapasiteetin asteittaiseen vähenemiseen.

Kineettinen: melatoniini, joka otetaan suun kautta, muuttuu suolistossa, jossa se on lähes täysin imeytynyt (iäkkäillä imeytymistasoilla laskee 50%) ja kuljetetaan maksaan. Ensimmäisen läpäisyn aineenvaihdunta määrittää noin 90%: n kokonaiskertymästä 6 sulfatoksi-melatoniiniksi, joka on inaktiivinen metaboliitti, joka eliminoituu munuaistasolla. Biosaatavassa osassa määritetään maksimiplasman huippu noin 3 tunnin kuluttua, vaikka tämä vaikuttaa voimakkaasti mahalaukun palautumisen tilaan (mahalaukun laajentuminen).

Toiminnallisuus : melatoniini osallistuu pääasiassa biologisten rytmien säätelyyn. Itse asiassa sen hypnoottinen ja rauhoittava vaikutus, joka ilmenee MT-reseptorien aktivoinnin kautta ja joka keskittyy pääasiassa hypotalamustasolle, pystyy helpottamaan lepotilaa ja palauttavaa lepoa. Lisäksi klassisen roolin lisäksi melatoniini on suoraan mukana:

1. Reaktiivisia happi- ja typpilajeja vastaan ​​suojaavassa toiminnassa;
2. immuunijärjestelmän vahvistamisessa;
3. hiilihydraatin aineenvaihdunnassa;
4. nukleiinihappojen vahingoittumisen suojaamisessa ja ehkäisemisessä.

Integraattorin rooli: melatoniinin integraattoria käytetään tehokkaasti sekä kaikissa oireyhtymissä, joille on tunnusomaista unihäiriöt (työvuorot, jet-viive) että epifysiaalisen rappeutumisen estämisessä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että melatoniinin lisäys voi vähentää käpyrauhan toimivuutta ja säilyttää sen toimivuuden pidempään. Lisäksi useat tutkijat arvioivat muita aineenvaihdunnan patologioiden, endokriinisten häiriöiden ja neurodegeneratiivisten sairauksien sovelluksia.

Urheilukäytännöissä: vaikka melatoniinia ei käytetä laajalti urheilussa, se näyttää voivansa tukea urheilijan kehoa varsinkin voimakkaimpien harjoitusten aikana:

1. välttää immuunivasteiden väheneminen, joka tapahtuu ylikoulutuksen jälkeen;
2. tukevat suoraan kehon antioksidanttikapasiteettia;
3. hormonaalisen toiminnan parantaminen: tutkimukset osoittavat kasvuhormonin yöerityksen huomattavaa kasvua;
4. vähentämällä kehon lämpötilaa lämpimässä ympäristössä suoritetuissa intensiivisissä harjoituksissa.

Tästä huolimatta puuttuu tietoja, jotka osoittavat suorituskyvyn tai kehon koostumuksen huomattavaa paranemista.

B6-vitamiini: tunnetaan myös nimellä pyridoksiini, se on pyridiinijohdannainen, joka johdetaan pääasiassa lihan kautta, imeytyy paastotasolla riippuvaisen ATP-hydrolyysin jälkeen ja kuljetetaan albumiiniin sitoutuneeseen maksaan. Tässä se muunnetaan pyridosamiiniksi ja sitten pyridoksaaliksi ja fosforyloidaan sen jälkeen aktivoimalla ja varastoimalla. Maksasta se kuljetetaan eri kudoksiin, joissa se voi toimia biologisena tekijänä:

1. Lisää veren glukoosipitoisuuksia: se suosii glykogenolyysia ja glukonegoeisia;
2. Edistää neurotransmitterien, kuten serotoniinin, dopamiinin, noradrenaliinin ja GABA: n synteesiä.
3. Johtaa EME-ryhmän synteesin, joka on välttämätöntä hemoglobiinin sitomiseksi happea;
4. Se mahdollistaa niasiinin synteesin tryptofaanista alkaen;
5. Moduloi hormonaalista vaikutusta;

B6-vitamiinia käytetään useiden patologioiden hoidossa, joilla on erityinen merkitys niille neurodegeneratiivisille, kardiovaskulaarisille ja immuunihäiriöille.

Sen päivittäinen tarve on noin 1 / 1, 5 mg, mutta tässäkin tapauksessa puutteelliset jaksot ovat hyvin harvinaisia.

B6-vitamiini ja melatoniini: vaikka kaikki tutkimukset eivät näytä olevan samaa mieltä, B6-vitamiini tehosti melatoniinin synteesiä, niin että pyridoksiinipuutokset vaikuttavat väistämättä tämän hormonin pitoisuuksiin plasmassa. Synteesiin kohdistuvan suoran roolin lisäksi tämä synergia voisi myös olla edullinen monien yhteisten metabolisten ja funktionaalisten reittien kontrolloimiseksi.

Yrityksen suositus - Melatoniini 5 mg - Natroid

Ota tabletti illalla 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Käytä urheilussa Melatoniini 5 mg - Natroid

Terveiden henkilöiden, jotka ovat harjoittaneet liikuntaa, tutkimukset käyttävät yleensä hyvin erilaisia ​​annoksia. Itse asiassa näyttää siltä, ​​että vaikutusta hormonaalisen tasapainon parantamiseen voi olla sekä pienillä pitoisuuksilla (0, 3 / 0, 5 mg) että suuremmilla konsentraatioilla 3/5 mg.

Molemmissa tapauksissa on kuitenkin välttämätöntä ottaa melatoniini ennen nukkumaanmenoa, jotta hormonin endogeeninen tuotanto lisääntyisi ja paranisi aiheuttamatta herkkää vuorokausiryhmiä ja ultraäänirytmiä.

Synergy - Melatoniini 5 mg - Natroid

Useat tutkimukset näyttävät sopivan synergian suuremmasta tehosta yhdessä sinkin kanssa. Yleinen parannus saavutetaan sekä immuunivasteiden vahvistamisessa, antioksidanttivaikutuksessa että aineenvaihdunnassa, parantamalla insuliinin herkkyyttä.

Haittavaikutukset Melatoniini 5 mg - Natroid

Vaikka tuoreet tutkimukset ovat vahvistaneet vaikuttavan aineen korkean siedettävyyden ja turvallisuuden, kirjallisuudessa on tapauksia, joissa jopa 3 mg / vrk: n annoksena on havaittu pahoinvointia, ärtyneisyyttä, painajaisia ​​ja verisuonten muutoksia.

Lisäksi melatoniini saattaa häiritä konsentraatiota lievänä hypnoottisena ja rauhoittavana. Immuunivastetta tehostamalla aine voisi myös pahentaa allergisia tai autoimmuunisairauksia sairastavien potilaiden tilaa.

Käyttöön liittyvät varotoimet Melatoniini 5 mg - Natroid

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin, allergioiden ja autoimmuunisairauksien yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana, alle 12-vuotiaille ja nuorille, jotka eivät vielä ole koulutettuja.

Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja melatoniinin 5 mg: n kriittisestä analyysistä - Natroid.