Recovery Shake - Maksimoi

Tiedot elpymisen ravistuksesta - maksimoi

TAKAISIN VASTAANOTTO - MAXIMIZE

Hiilihydraatti-proteiinilisä

FORMAT

750 gramman pakkaus maistaa suklaata ja vaniljaa

KOKOONPANO

Erittäin suodatettu heraproteiini; maltodekstriini; maku; Di-arginiinimalaatti; Glutamiinialfa-ketoglutaraatti; L-leusiini; Makeutusaine: sukraloosi; L-valiini; L-isoleusiinia; Nikotiinihappo (vit.B3); Kalsium pantotenaatti (vit. B5); Pyridoksiinihydrokloridi (vit.B6); Syanokobalamiini (vit. B12)

PALAUTTAMINEN SHAKE - MAXIMIZE sisältää soijaa ja maitotuotteita

Vahvistimet - ovat ravintolisäaineita, joille on ominaista erityinen ravitsemuksellinen täydellisyys, joka koostuu kaikista makrotaloudellisista aineista, sekoitettuna sopivina määrinä. Juuri tämä suhde sekä käytettyjen alkuperätuotteiden laatu ovat jokaisen valmistajan erottamiskykyinen elementti, joka ehdottaa tarkasti eri mittasuhteita ja koostumuksia. Sen vuoksi integraattorin valinta toisen sijasta on tehtävä tarkasti ottaen huomioon nämä ominaisuudet, jotka väistämättä mukautuvat tiettyyn käyttöön.

Yleisessä käytännössä vahvistimia käytetään yleisesti ruokavaliona painonnousuun, mutta joissakin tapauksissa niitä ehdotetaan myös aterian korvaamiseen, jolloin kaikki terveellisen ja täydellisen ruokavalion periaatteet jätetään pois. Itse asiassa tällainen tuote ei voi koskaan taata vitamiinien, hivenaineiden, antioksidanttien ja makroelintarvikkeiden samankaltaista osuutta, joka saavutettaisiin terveellisen ruokavalion ansiosta, eikä se voisi myöskään toistaa pöydässä syötetyn aterian miellyttävää ja henkistä vaikutusta.

Siksi on välttämätöntä käyttää näitä tuotteita yksinomaan ulkoisina apuvälineinä, jotka pystyvät optimoimaan tasapainoisen ruokavalion mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, kun otetaan huomioon, että sama ravitsemuksellinen saanti voidaan toistaa asianmukaisilla elintarvikkeilla.

Gainers for ja vastaan

Huolimatta siitä, että ravitsemus voi helposti kopioida näiden ravintolisien ravitsemuksellisia ominaisuuksia, kasvattajat ovat nykyään yleisimpiä urheilijoiden ravintolisiä kaikkialla maailmassa. Tämä erityinen menestys johtuu pääasiassa joistakin ominaisuuksista, joita on vaikea jäljentää yksinkertaisten elintarvikkeiden avulla, kuten:

1. ruuansulatuksen nopeus;
2. helppokäyttöisyys: on paljon helpompaa laimentaa ja ottaa ruokalusikallinen jauhe vesipulloon sen sijaan, että punnitaan, valmistettaisiin ja kulutetaan tiettyjä elintarvikkeita;
3. erinomainen maku: yleensä nämä tuotteet on maustettu makeutusaineilla ja erilaisilla aromeilla, joilla on merkittävä vaikutus urheilijoiden hermostoon, mikä ilmenee suuonteloon osoitettujen makeiden reseptorien läsnäololla;
4. makroelementtien välisten suhteiden optimointi: erittäin tärkeää hyödyntämisvaiheen optimoimiseksi ja vaikeammaksi jäljentää elintarvikkeiden kanssa;
5. ainesosien valinta: suoritetaan ottaen huomioon ravitsemusperiaatteet, jotka on asetettu urheilun ruokavaliota.

On kuitenkin aina otettava huomioon, että vaikka eri elementtejä, vitamiineja ja antioksidantteja lisätään, elintarvikkeille tyypillistä toiminnallista eheyttä ei voi koskaan toistaa. Lisäksi jotkut edut, kuten maukas maku, valmistuksen helppous ja voimakas ravinto, voisivat helposti saada urheilijan ylituotantoon, ja joukko sivuvaikutuksia, jotka ovat yleensä vastakkaisia ​​haluttujen tulosten kanssa.

Gainers - Käyttötarkoitus

Vahvistimet ovat levinneet urheilumaailmaan niiden tärkeän ravitsemuksellisen toiminnan ansiosta, jota käytetään painonnousun helpottamiseen ja lihasmassan lisääntymiseen, jota useimmat urheilijat etsivät. Juuri kuvattuun alkuperäiseen toimintoon on lisätty muita, kuten suorituskyvyn parantuminen, joka väistämättä vaikutti tuotteen koostumukseen ja vääristeli alkuperäistä olettamusta.

On kuitenkin helppo ymmärtää, miten kuvatut aikaisemmat vaikutukset voidaan toteuttaa yksinomaan terveellisen ruokavalion, erityiskoulutuksen ja integroivan käytännön yhteydessä, joka sopii täydellisesti urheilijan fysiologiseen ja ravitsemukselliseen tilaan.

Tuotteen ominaisuudet Recovery Shake - Maksimoi

Kyseinen integraattori ehdottaa vähäistä suhdetta, jota käytetään eri ravintoaineiden kesken, ja joka esittää osan koko kalorien saannista:

48% proteiinia: uutetaan herasta ja ultrasuodatetaan, minkä vuoksi sille on ominaista korkea biologinen arvo ja nopea ruoansulatuksen ja imeytymisen kinetiikka;

40% hiilihydraatteja: koostuu pääasiassa maltodekstriineistä;

12% rasvaa, jonka luonne ei ole tiedossa.

On tärkeää korostaa seuraavien seikkojen lisäämistä:

BCAA: tarvitaan vähentämään keskimmäisen väsymyksen tunnetta ja parantamaan lihaksen energiaominaisuuksia (jos ne otetaan ennen kilpailua) ja helpottamaan toipumista ja lihaskasvua (jos ne otetaan valmistuksen jälkeisessä vaiheessa).

Glutamiini: aminohappo, joka on tärkeä immuunitoiminnan tukemisessa erityisesti intensiivisen harjoittelun aikana ja maksan detoksifiointiprosessien parantamisessa;

Arginiini: joidenkin kirjoittajien mukaan tämä aminohappo pystyy lisäämään yön GH: n eritystä, jos se otetaan tyhjään vatsaan ennen nukkumaanmenoa, ja lisää typpioksidin tuotantoa, joka on tärkeä hemodynamiikka, joka tukee hemodynamiikkaa ja ravitsemusta. lihas.

B-ryhmän vitamiinit: vesiliukoisten vitamiinien kompleksi, joka auttaa optimoimaan oksidatiivisia prosesseja, joita tarvitaan energian hankkimiseen eri makroelementeistä. Näiden vitamiinien tarve kasvaa suhteessa nautittavan ruoan määrään. Suhteelliset puutteet, jotka ovat kuitenkin melko harvinaisia, voivat vaikuttaa vakavasti sekä yksilön energian tilaan että hänen terveydentilaansa.

Tämän tuotteen erityinen koostumus ja erilaisten ravintoaineiden jakautuminen viittaavat siihen, että ne otetaan mieluiten harjoituksen jälkeen, ja yritetään hyödyntää anabolisia anabolisia ikkunoita.

Yrityksen suositus - Recovery Shake - Maksimoi

Harjoittele sekoittamalla kaksi kauhaa (30 g) 300 ml: aan vettä tai maitoa.

Käyttö urheilukäytännöissä - Elpyminen ravista - Maksimoi

Vaikka tutkimuksia ei ole osoitettu annoksesta tai tehokasta lisäpöytäkirjaa, on syytä ottaa huomioon, että valmistajan ehdottama annos ei varmasti sovi kaikkien urheilijoiden ravitsemustarpeisiin. Siksi käytettävän lisämäärän valinta on väistämättä oikeassa suhteessa käyttäjän ruokavalioon ja urheilulliseen suunnitelmaan.

Kuten jo mainittiin, olisi suositeltavaa ottaa se tyhjään vatsaan ja ottaen huomioon tuotteen erityinen koostumus, mieluiten välittömästi treenin jälkeisessä vaiheessa, elpymisen ja lihaskasvuvaiheen optimoimiseksi.

Sivuvaikutukset Recovery Shake - Maksimoi

Vaikka kirjallisuudessa ei ole kuvattu mahdollisia haittavaikutuksia, on aina otettava huomioon, että näiden tuotteiden liiallinen käyttöönotto voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja ruoansulatuskanavan oireita.

Sen sijaan on erittäin tärkeää toistaa näiden tuotteiden pitkittyneeseen ja epätasapainoon antamiseen liittyvät mahdolliset vaikutukset, mikä johtaa väistämättä painonnousuun liittyvillä fysikaalisilla ja metabolisilla häiriöillä.

Käyttöön liittyvät varotoimet Elvytysrakeus - maksimoi

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 14-vuotiaana. Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoa elpymisen ravistelun kriittisestä analyysistä - maksimoi.