Alaosa lihas on sijoitettu syvälle suhteessa kaksoset. Se on peräisin fibulan takaosan pään ja kolmanneksen yläpuolella, sääriluun ainoa lihaslinjasta ja kuitupään ja sääriluun välisestä taipumaisesta kaaresta, joka on distaalinen polytheuslihaksesta.
Sen jyrkkä jänne liittyy siihen, että gastrocnemius-lihas muodostaa kalsaneaalisen (tai Achilles-jänteen), joka on insertoitu lasikalvon tuberosityyn, kalkkunan takaosan keskiosassa.
Ainutlaatuinen lihakset, jotka muodostavat suran tricepsin, ovat monokulmaisia sen toiminnan kanssa, se taipuu nilkan istukkaa ja osallistuu polven taipumiseen. Se kehittää sen maksimitehoa, kun se alkaa taivutetusta nilkka-asennosta ja laajennetusta polvesta jalansijan pidentämiseksi. Pohja on erityisen tärkeä vastustuskyvyn aloilla (suuri määrä punaisia kuituja), kun taas gastrocnemius on enemmän voimakaslihas.
Sitä hoitaa sääriluu (L4-S1).
| ALKUPERÄ Kalvon pää, selkä- ja sivupinta; vinosti ja kaaren taivaslihas on sääriluu |  |
| INSERTION Kannan jänteessä (tai Achilles) kalkkunan takapinnan keskiosassa | |
| TOIMINTA Laajentaa jalkaa (plantar flexes) ja edistää jalan taipumista | |
| hermotuksen TIBIAL NERVE (L4-S1) |
| Yläosa | Alaraajat | runko | vatsa | Artikkelit |
