Seinä

Seinä on vastustajan luonnollinen vaste, jonka verkko-pelaajat ottivat käyttöön vastustajan hyökkäyksen seurauksena.

Seinätekniikka. Seinä koostuu hyppystä, joka yhdistetään ylöspäin ulottuvien käsivarsien nostamiseen siten, että kädet muodostavat pallon, jonka pallo repulee vastakkaiseen kenttään.

Seinän toteutus jaetaan neljään vaiheeseen:

1) lähtöasento

2) lastaus

3) laajennus

4) relapsi

Lähtöasento

Jalkojen on oltava hieman taivutettuja, valmiita irrotettaviksi

Etäisyyden on oltava noin 50 cm

Varret ovat korkeat ja kyynärpäät edessä

Kädet ovat pään yläpuolella ja sormet ovat hyvin auki

Jalkojen on oltava yhdensuuntaisia, muuten painallus ylöspäin johtaa työntöä ylöspäin!

Ladataan

Lastaus on luonteeltaan tibio-tarsal-kulman sulkeminen, joka on jalkojen ja jalkojen välinen kulma.

laajentaminen

On erittäin tärkeää, että yläraajoja laajennetaan suoraan korkealle eteenpäin etsimään hyvää tunkeutumista.

uusiutuminen

Jalkojen on lievennettävä relapsia hieman taivuttamalla; jalkojen on koskettava maata enemmän tai vähemmän samanaikaisesti ja hyvässä tasapainossa. Relapsissa aseiden on viipymättä palattava takaisin niin paljon, että se auttaa säilyttämään hyvän tasapainon ja pidentämään seinän tehokkuutta.