hierontatekniikat

Lymfien tyhjennyshieronta: Mitä se on, I.Randin edut ja vasta-aiheet

yleisyys

Imunestejärjestelmä on erityinen hieronta, joka vaikuttaa imusolmukkeeseen .

Tavallisessa kielessä imunestejärjestelmän nimeä käytetään usein yleisenä keinona osoittaa eri tyyppisiä hierontaa, jotka vaikuttavat lymfaattiseen verenkiertoon, sen helpottamiseksi, mikä edesauttaa nesteen pysähtymisen poistamista.

Lymfaattisen hieronnan eri tyypit voidaan suorittaa sekä lääketieteen alalla (jos on tarpeen stimuloida ja edistää hidastunutta lymfaattista verenkiertoa ja sen aiheuttamia häiriöitä); sekä puhtaasti esteettisessä yhteydessä, esimerkiksi adjuvanttina hoitona selluliittihiloja vastaan.

Mikä se on?

Mikä on imunesteen hieronta?

Lymfaattinen hieronta on erityinen hierontatyyppi, jonka tarkoituksena on edistää imunesteiden tyhjennystä ja vähentää stagnointia imunesteen stimuloinnin kautta.

Edellä mainitun tarkoituksen saavuttamiseksi käytetyt käsittelytekniikat voivat vaihdella käytetyn menetelmän mukaan ja riippuen käytetyn imunestejärjestelmän tyypistä.

tyypit

Lymfien tyhjennysmassan tyypit

Kuten mainittiin, "lymfaattisen hieronnan" nimi johtuu erilaisista hierontatyypeistä, joiden tarkoituksena on poistaa imunesteiden stagnointi tiettyjen manipulaatioiden avulla. Näistä joitakin mainitaan lyhyesti alla.

lymfahierontaa

Lymfaattinen viemäröinti, joka tunnetaan myös nimellä manuaalinen imunestejärjestelmä (DLM), on luultavasti tunnetuin ja käytetyin imusolmuketju, erityisesti lääketieteellisellä terapeuttisella alalla.

Luonnollisesti, koska se on lymfaattisen hierontamuodon muoto, sen tarkoituksena on tehdä imusoluista virtaus kehon alueille, joissa imusolukierto on liiallinen.

Imunestettä voidaan suorittaa eri menetelmillä; kuitenkin tunnetuimmat ja käytännöllisimmät ovat Vodder-menetelmä ja Leduc-menetelmä. Nämä menetelmät eroavat toisistaan ​​tehdyissä manipulaatioissa, mutta perustuvat samoihin perusperiaatteisiin.

Kun otetaan huomioon täytäntöönpanon vaikeus ja mahdollisuus soveltaa sitä lääketieteen alalla, lymfaattia tulisi harjoittaa vain kokeneilla fysioterapeuteilla, jotka eivät tunne pelkästään lymfaattisten nesteiden valumiseen tarvittavia hierontatekniikoita, vaan myös itse imusolmukkeita ja pistettä. toimimaan, jotta saadaan mahdollisimman tehokas hoito yksilölle täysin turvallisesti.

Lisätietoja: Lymfaattinen viemäri »

Phenekamin hieronta

Phenekamin hieronta on ayurvedinen imusoluhieronta, joka pyrkii imusoluihin vaikuttamaan imusolmukkeen leviämiseen, poistamaan turvotusta, vedenpidätystä ja kehoon kertyneitä toksiineja.

Lisätietoja: Ayurvedic Massage »

Shiatsu Namikoshin hieronta

Namikoshi-hieronta on Shiatsu-hieronnan erityinen tyyli, jota käytetään erilaisten sairauksien, mukaan lukien lymfaattiseen verenkiertoon liittyvien sairauksien, ehkäisyyn ja hoitoon. Japanin terveysministeriö tunnistaa tämän hierontamuodon, koska se perustuu sekä Shiatsun hieronnan että modernin lääketieteen perinteeseen.

Lisätietoja: Shiatsu-hieronta »

Tui Na -hieronta

Tui Na -hieronta edustaa manipulointitekniikkaa, joka on osa kiinalaista itämaista hierontaryhmää . Sille on tunnusomaista se, että suoritetaan vaivaus- ja jatkeliikkeitä, jotka toteutetaan sekä veren että imukudoksen vapauttamiseksi ja säätämiseksi, aikaansaaden lymfaattisen vedenpoistotoiminnan, jossa esiintyy stagnointia.

Lisätietoja: Oriental Massages »

Huomaa

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen imusoluhieronta olet päättänyt käyttää, on välttämätöntä ottaa yhteyttä vain ja yksinomaan ammattikäyttöön, jotka työskentelevät valtuutetuissa tiloissa. Itse asiassa tehokkuuden ja turvallisuuden varmistamiseksi on äärimmäisen tärkeää, että hieroja ei ainoastaan ​​tunne täydellisesti manipulointitekniikoita, vaan että hänellä on syvällinen tuntemus imunestejärjestelmästä ja alueista, joilla on tarpeen toimia nesteiden valumisen edistämiseksi.

Muut hierontatyypit

Muita hierontatyyppejä, joita ei ole määritelty asianmukaisesti imusolmukkeeksi, mutta joiden toteutus voisi edistää ja edistää sekä lymfaattista että verenkiertoa, ovat:

  • Holistinen hieronta;
  • Kalifornialainen hieronta;
  • Lomi Lomin hieronta.

Huomaa

Lukuun ottamatta lääketieteellis-terapeuttisella alalla käytettyä imunesteenpoistoa, lymfa-tyhjennystoimintaa ja verenkierron stimuloivaa kapasiteettia, jotka on osoitettu edellä mainituille muille hierontamuodoille, ei ole vahvistettu tai niitä ei missään tapauksessa tueta riittävillä tai riittävästi tieteellisillä tutkimuksilla. Siksi niiden tehokkuutta ei taata. Lisäksi, jos kokemattomista hierojista, valmistamattomat ja määrittelemättömät ja / tai kontraindikaatioiden läsnä ollessa, suorittavat tällaisen hieronnan turvallisuuden, se voi myös olla jonkin verran kyseenalainen.

Odotetut hyödyt

Mitä hyötyä imusolmukkeiden hieronnasta tulee?

Tehokas ja oikein suoritettu imunestejohdon hieronta edesauttaa kehon tietyillä alueilla kertyneiden imunesteiden valumista. Toisin sanoen tärkein etu, jota imusolmuketeen hieronta tuo mukanaan, on imusolmukkeen poistaminen tai ainakin vähennys ja niiden seurauksena olevien oireiden tai häiriöiden lievittäminen . Erityisesti lymfaattinen kuivaushieronta on käyttökelpoinen torjumaan turvotusta ja turvotusta, joka tyypillisesti ilmenee, kun imusolukierto ei ole optimaalinen.

Lisäksi joissakin tapauksissa lymfaattisen hieronnan suorittaminen voisi myös hyödyttää lihas- ja henkistä tasoa, mikä johtaa yleiseen rentouttavaan toimintaan.

sovellukset

Lymfaattisen hieronnan sovellukset

Imunestehieronta voidaan käyttää sekä terapeuttisella että estetiikan alalla.

Lääketieteen alalla imusolua käytetään erityisesti adjuvanttina huono- tai hidastetun imusolmukkeen läsnä ollessa.

Eräs esimerkki lymfavesien terapeuttisesta käytöstä on lymfedeeman hoito; itse asiassa potilaan aikana tehdyt manipulaatiot tämän imunestejärjestelmän istunnon aikana ovat käyttökelpoisia lievittämään tyypillisesti tämän tilan aiheuttamia oireita.

Lisäksi raskaana oleville naisille voidaan käyttää imunestejärjestelmää, jotta estetään raskauden aikana usein esiintyvien nesteiden kertyminen (lisätietoja on myös: Lymfaattinen valuminen raskauden aikana).

Toisaalta esteettisen lääketieteen alalla voidaan suositella imunestejärjestelmän käyttöä, jotta estetään / ehkäistään nesteen pysähtyminen potilailla, jotka ovat läpäisseet kosmeettisen kirurgian, kuten rasvaimu tai liposkulaatio.

Lopuksi puhtaasti esteettisellä alalla imunestejärjestelmää käytetään pääasiassa selluliitin adjuvanttina ja rentouttavana hoitona.

Vasta

Kun imunestejärjestelmää EI voida suorittaa

Imunestohieronta sisältää useita vasta-aiheita. Tarkemmin sanottuna sitä ei pidä tehdä seuraavien läsnä ollessa:

  • Verenpaineen muutokset (hypotensio tai verenpaine);
  • Sydänsairaudet ja patologiat;
  • Neoplastiset sairaudet (kasvaimet);
  • Infektiot paikallaan;
  • Astmaattiset häiriöt;
  • Sairaudet ja ihosairaudet sijaitsevat alueella, jossa hieronta on tarkoitus suorittaa (esimerkiksi infektiot, tulehdus, palovammat jne.).

Joka tapauksessa ennalta varautumisen varalta on hyvä pyytää lääkäriltä neuvoja ennen minkäänlaisen imusoluhierontaan menemistä, mikäli sinulla on erityisiä häiriöitä tai sairauksia, vaikka niitä ei ole mainittu edellä mainitussa luettelossa.