Aluksi vain VIP: ille, eilen kaikille kuntokeskuksissa kaikille tänään, kaikkialla.
Monet italialaiset ovat päättäneet uskoa hyvinvoinnin henkilökohtaiselle valmentajalle. Paikkoja, joissa henkilökohtainen valmentaja toimii, ovat monet: koti, kuntosali, hotelli, toimisto tai työpaikka, uima-allas, puisto, merijärvi, vuoret ja urheiluseurat.
Pätevän henkilökohtaisen kouluttajan luottaminen tarkoittaa itsellesi fyysisen koulutuksen ammattilaista, joka kykenee neuvomaan sopivimpaan fyysiseen liikuntaasi tarpeisiisi.
Koulutusohjelma on suunniteltu omien morfologisten ominaisuuksien, pyyntöjen ja elämäntavan perusteella, ja jokainen näkökohta tutkitaan huolellisesti tavoitteiden saavuttamiseksi. Istunnot mukautetaan silloin tällöin energisen ja emotionaalisen tilan mukaan.
Henkilökohtainen kouluttaja kotona antaa sinulle mahdollisuuden optimoida fyysiseen muotoonne varattu aika: autossa ei ole linja-autoja tai uuvuttavia jonoja, henkilökohtainen valmentajasi saapuu ajoissa kotiinsi asetetun ajankohtana.
Kuka on henkilökohtainen kouluttaja?
Henkilökohtainen kouluttaja on fyysisten tieteiden ammattilainen ja kaikki niihin liittyvät näkökohdat. Voimme jakaa sen ominaisuudet teknisiin näkökohtiin sekä sosiaalisiin ja psykologisiin näkökohtiin.
Teknisestä näkökulmasta henkilökohtaisella kouluttajalla on oltava tarvittavat taidot, jotka takaavat asiakkaalle korkean ammattitaidon. Siksi hänellä on oltava fyysisen kasvatuksen tutkinto, ISEF-tutkintotodistus tai tunnustettu ammatillinen pätevyyskirja ja sertifiointi. On myös tärkeää, että tämä luku on todistetusti alalla.
Sosiaalisesta ja psykologisesta näkökulmasta henkilökohtaisella kouluttajalla on oltava hyvä kommunikointitaito, joka tulkitsee asiakkaan toiveet ja tarpeet oikein.
MITEN VOITTAA OMA PERSONAALISEN HARJOITTAJAN?
TEKNINEN BAGGAGE: jos olet päättänyt ottaa yhteyttä henkilökohtaiseen kouluttajaan, kysy aina sopivaa opetussuunnitelmaa ja tarkista, että hän on todella pätevä. Italian tärkein koulutus on fyysisen kasvatuksen tutkinto, kun taas sertifioinnit ja tutkintotodistukset eivät aina takaa tarvittavia taitoja. Joka tapauksessa, ota huomioon heidän edessänne olevien kokemus, ei-valmistuneita henkilökohtaisia kouluttajia, joilla on korkeampi tekninen ja suhteellinen tausta kuin moniopilliset kollegansa.
KOKEMUS SEKTORISSA: Varmista, että henkilökohtaisella valmentajalla on hyvät kokemukset kiinnostavasta alasta, niin fyysistä liikuntaa on niin monia näkökohtia, että niitä on vaikea tuntea yksityiskohtaisesti.
FYSIKAALINEN OLOMUOTO: Jos toisaalta sinun ei tarvitse olla vaikuttunut lihaksen asettamisesta, saatetaan ehkä käyttää enemmän tai vähemmän laillisia pikakuvakkeita, toisaalta varoa henkilökohtaista kouluttajaa, joka on ilmeisesti ylipainoinen ja muodon ulkopuolella. Henkilökohtaisen kouluttajan on heijastettava yleistä terveyden ja hyvinvoinnin käsitettä, jos et kiinnitä huomiota kehoon, puhumattakaan siitä, että asiakkaasi!
HENKILÖSTÖ JA HAKEMINEN: tuhansia lupauksia ei pidetä huijata tai vaikutuksen alaisia, varokaa niitä, jotka puhuvat kollegoista tai vahvistavat laadullisesti liian vähän antamatta konkreettisia tietoja (ammatillinen kokemus, opetussuunnitelma jne.).
MITÄ ON IT?
Älä usko, että se on ylellisyyttä, joka on varattu vain näyttelyn hahmoille! Nykyään oma henkilökohtainen valmentajasi on ylellisyys, jota monet voivat varaa.
Yhden kodin istunnon hinta on yleensä 40–80 euroa ilman arvonlisäveroa (kun taas kuntokeskuksessa luku laskee noin 25-50 euroon + alv). Itse luku voi olla pelottava, mutta alennukset on otettava huomioon. Esimerkiksi monet henkilökohtaiset kouluttajat käyttävät etuja niille, jotka ostavat oppituntipaketin (esimerkiksi 10) tarjoamalla muutamia ilmaisia. Toinen tärkeä näkökohta on se, että jos harjoittelet pareittain, yksittäiset kustannukset pienenevät yleensä 30-40%. Lisäksi alkuajan jälkeen, jolloin koulutuksen perusteet opitaan, henkilökohtaisen kouluttajan läsnäoloa voidaan vähentää muutamaan kuukausittaiseen kokoukseen, ja sitä tuetaan viikoittaisilla puhelinhaastatteluilla, jotka ovat varmasti vähemmän rasittavia.
On viisasta käyttäytymissääntöä olla varovainen niille, jotka soveltavat liian alhaisia tariffeja ja pyytävät konkreettisia syitä niille, jotka hakevat liian korkeita.
KATSO MYÖS: Henkilökohtainen valmentaja
Hae henkilökohtainen valmentajasi! valitse alue abruzzo basilicata calabria campania emilia romagna friuli venezia giulia lazio liguria lombardia tuotemerkit molise piemonte apulia sardinia sisilia tuscany trentino alto adige umbria aosta laakso veneto
Miten tulla henkilökohtaiseksi kouluttajaksi? »
