Vitargo XS Carboloader - Natroid

Tietoa henkilöstä Vitargo XS Carboloader - Natroid

VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID

Elintarvikelisäaine, joka perustuu suurimolekyylipainoiseen VITARGO-polymeeriseen hiilihydraattiin.

FORMAT

Pakkaus on 1 kg, oranssi maku

KOKOONPANO

Ohra tärkkelys (vitargo); Happamuus: sitruunahappo; aromit

Makeutusaineet: aspartaami, asesulfaami K

Päivittäinen annos: 129Kcal - Proteiinit 0, 1 gr - Hiilihydraatit 32 g, joista Amidi 31, 5, josta sokerit 0, 1gr - Rasvat 0, 1 g

Tuotteen ominaisuudet Vitargo XS Carboloader - Natroid

Vitargo: polymeerinen hiilihydraatti, jolla on erittäin suuri molekyylipaino, 500 000 - 700 000 daltonia, joka koostuu glukoosiyksiköistä, jotka liittyvät toisiinsa alfa-1-4- ja alfa-1-6 glykosidisidosten välityksellä, niin että muodostetaan monimutkainen ja haarautunut rakenne. Vitargo valmistetaan yleensä maissin, perunan tai ohran tärkkelyksen kontrolloidulla hydrolyysillä.

Varhaiset farmakokineettiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämän tuotteen mahalaukun tyhjenemisaika on selvästi alhaisempi kuin muut glukidijuomat, mikä johtuu luultavasti vesiliuoksille ominaisesta vähentyneestä osmolaarisuudesta.

Nopea mahalaukun kuljetus ja vitargo-pohjaisten ratkaisujen alhainen osmolaarisuus tekevät tästä tuotteesta erityisen sopivan urheiluun, erityisesti kestävyysurheilijoille, jotka tarvitsevat energialähteen:

1. Nopea ruoansulatus;
2. Pitkäaikainen tehokkuus;
3. Asteittainen vapautuminen (tarvitaan jatkuvan glykemisen ja insuliiniprofiilin ylläpitämiseksi, välttäen metaboliittista epätasapainoa aiheuttavia piikkejä, jotka johtavat suorituskyvyn vähenemiseen).

Vitargo ja Sport

Tämä molekyyli, joka on vaihtoehto klassisille hiilihydraattien lähteille, syntyi juuri urheilijoiden aineenvaihdunta- ja ravitsemustarpeiden vuoksi. Kuten edellä mainittiin, vitargo, joka on maltodekstriinejä (jopa matalaa dekstroosiekvivalenttia), on rakenteeltaan huomattavasti monimutkaisempi, mikä takaa sokerien asteittaisen vapautumisen, mikä sallii verensokerin pitämisen jopa 2 tuntia sen jälkeen, kun sitä ei ole. piikit ja siitä johtuva reaktiivinen hypoglykemia. Jos sitä sovelletaan urheilukäytäntöön, kaikki tämä merkitsee herkkyyssuhdetta, joka kykenee tukemaan organismia energisesti ja takaa kestävyyden paranemisen.

Samanaikaisesti saadun glukidiliuoksen alhainen osmolaarisuus takaa nopean suoliston kulkeutumisen lisäksi, että organismi minimaalisesti tarttuu, myös urheilijalle perustavanlaatuinen rehydraatio.

Vitargon merkitystä ei kuitenkaan ilmaista yksinomaan kestävyysurheilijoille, mutta se merkitsee myös merkittävää merkitystä kaikille niille tieteenaloille, joissa on välttämätöntä optimoida glykogeenin lihasten elpyminen. Erityisesti tutkimus osoittaa, miten vitargo-indusoidun glykogeeniresynteesin tehokkuus - suhteellisen lihaspoiston jälkeen - on yli 70% korkeampi kuin muiden sokeripohjaisten juomien aiheuttama, jopa korkeamman glykeemisen indeksin avulla. Tämän toiminnan tulisi tapahtua anabolisen jälkikäsittely-ikkunan läsnäolon vuoksi, jolle on tunnusomaista GLUT 4: n (glukoosinsiirrin) insuliiniriippuvainen ekspressio lihassolujen pinnalla.

Perustelut - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Kokeilu monimutkaisilla hiilihydraateilla, kuten vitargolla, ei ole erityisen rikas, koska markkinoilla on vuosikymmeniä paljon enemmän käytettyjä sokereita, joita kutsutaan maldotestriiniksi. Tästä huolimatta ensimmäiset kokeelliset todisteet vuodelta 2000, jotka toistettiin seuraavina vuosina, vahvistavat hypoteesin todellisesta biokemiallisesta ja fysiologisesta edusta, joka johtuisi vitargon antamisesta maltodekstriinin tai yksinkertaisten sokerien sijasta. Näiden etujen hyödyntämiseksi on kuitenkin välttämätöntä kehittää lisäpöytäkirja, jossa arvioidaan urheilijan todellisia tarpeita.

Yrityksen suositus - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Sekoita 35 g jauhetta 300 ml: aan vettä. Ravista hyvin, kunnes jauhe on liuennut kokonaan.

Käytä urheilussa - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Maltodekstriinilisien tapaan ei ole mahdollista määritellä ainutlaatuista annosta, koska se on kalibroitava urheilijan tarpeiden, urheilutyypin ja aineenvaihdunnan ja ravitsemustilan mukaan. Yksi yleisimmistä virheistä on itse asiassa noudattaa jäykkiä oletusjärjestelmiä, jotka eivät täysin vastaa urheilijan todellisia tarpeita.

Siksi, vaikka ei määritellä määrättyä annosta, kuten valmistajat ehdottavat, on mahdollista noudattaa oikean integraation ohjeita, joissa aina otetaan huomioon ravinnon kokonaissaanti. Näin ollen periaatteessa olisi optimaalista olettaa:

• Ennen suorituskykyä noin 1 grammaa hiilihydraatteja / kg ruumiinpainoa, vähintään 90 ”ennen suorituskykyä. BCAA-saanti voi auttaa hiilihydraatteja säilyttämään lihasten eheyden ja vähentämään aminohappojen hapettumista.
• Suorituskyvyn aikana: noin 30 grammaa hiilihydraatteja tunnin välein ylitti 90 °, hypotonisissa juomissa, jotka olivat välttämättömiä sekä kehon tukemiseksi että kehon hydrolysoimiseksi.
• Suorituskyvyn jälkeen: enintään 1, 5 grammaa hiilihydraatteja painokiloa kohden, parempi, jos proteiinien mukana on 0, 5 g / kg tai joka tapauksessa aina suhteessa 3 CHO: 1 PROT. Joissakin protokollissa on huomioitu kuntoilun jälkeisen aterian ottaminen osaksi useita hetkiä, mutta kokeelliset todisteet viittaavat ottoon välittömästi jälkikäteen, kun GLUT 4: n ilmentyminen on suurin, ja glykogeenisyntaasin aktiivisuus.

Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid

Hiilihydraatit + proteiinit: talteenottovaiheessa se voisi olla hyödyllinen anabolisen ikkunan parantamisessa.

Hiilihydraatit + mineraalisuolat: välttämättömät vesipohjaiseen uudelleensopeutumiseen, jos ne on formuloitu hypo- ja isotonisiin juomiin.

Hiilihydraatit + antioksidantit: ne voivat vähentää voimakkaan liikunnan aiheuttamaa hapettumista.

Sivuvaikutukset Vitargo XS Carboloader - Natroid

Haittavaikutukset, joita voi esiintyä hiilihydraattien väärän antamisen jälkeen, voivat olla lyhyitä tai pitkäaikaisia.

Lyhyellä aikavälillä ongelmia voi yleensä esiintyä ruoansulatuskanavassa, vatsakrampit, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu. Kaikki nämä vaikutukset rajoittuvat käyttämällä vitargoa tavallisten maltodekstriinien sijasta.

Toisaalta pitkäaikaisia ​​vaikutuksia voitaisiin verrata niihin, jotka ovat saatavissa runsaasti hiilihydraatteja sisältävällä ravinnolla (ylipaino, lihavuus ja niihin liittyvät patologiat).

Varotoimenpiteet Vitargo XS Carboloader - Natroid

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 14-vuotiaana. Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoja Vitargo XS Carboloaderin - Natroidin kriittisestä analyysistä.