Auringonsuojaa ja lämpöhalvausta käytetään usein synonyymeinä. Todellisuudessa nämä patologiset olosuhteet eivät välttämättä liity auringon altistumiseen, vaan ne johtuvat suuresta ulkoisesta lämpötilasta (alkaen 30-35 ° C), vähentyneestä ilmanvaihdosta ja suuresta kosteusasteesta (yli 60-70 ° C). %), elementtejä, jotka eivät anna keholle riittävää kehon lämmön hajaantumista hikoilun kautta.
Auringonsuoja (tai auringonsuoja ) on seurausta suorasta ja liian pitkäaikaisesta altistumisesta auringon säteille, erityisesti pään pinnalle. Tämä on vakava tapahtuma, sillä auringon säteiden vaikutus aivojen aluksiin lisätään lämmön vaikutukseen koko organismiin, joka aiheuttaa päänsärkyä, huimausta ja uupumusta, jota seuraa ilmentymiä, kuten kuumetta, punainen iho, pahoinvointi, kouristukset ja tajunnan menetys.
Lämpöhalvaus puolestaan johtuu kehon lämpötilan noususta kuumasta ja kylläisestä kosteudesta johtuen . Runko imee enemmän lämpöä kuin se tuottaa ulkona hikoilulla ja tämä johtaa sisäisen lämpötilan nousuun. Siksi heikkous, verenpaineen aleneminen, pahoinvointi ja oksentelu, kouristukset, huimaus, voimakas jano, kirkkauden heikkeneminen ja disorientaatio esiintyvät. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä kouristuksia ja koomaa.
Molemmissa tapauksissa, kun ilmenee ensimmäisiä epämukavuuden oireita, on suositeltavaa ottaa suojaa viileässä, suojassa ja hyvin ilmastoidussa tilassa, jotta kehon lämpötila laskee. Jos kohde on vaalea, on parasta sijoittaa hänet matalaan asentoon pitäen jalkoja korotettuna 30-45 ° suhteessa päälinjaan paluukierron edistämiseksi kehon reuna-alueilta sydämen suuntaan. Kun kasvot ovat punaisia ja kuumia, riittää, että se pysyy puolikerroksisessa asennossa varjossa. On hyödyllistä juoda vettä huoneenlämpötilassa ja jäähdyttää kehoa karsimalla ranteet, kaulan sivut, nivuset, kainalot ja temppelit kostealla liinalla. On kuitenkin tärkeää, että kylmää vettä ei käytetä, koska se aiheuttaisi verisuonten supistumisen eli verisuonten supistumisen ja sen seurauksena lämmön hajottamisen. Jos kohde on vielä sairas 15-20 minuutin kuluttua, ota yhteys lääkäriin tai mene hätätilanteeseen.
