naisen terveydelle

Miten estää onychomycosis

Onkomykoosin ehkäiseminen on mahdollista joidenkin keskeisten sääntöjen avulla:

  • Kynnet pitää aina pitää lyhyinä, puhtaina ja kuivina .
  • Jotta jalkasi pysyisivät kuivina, käytä puuvillasukkia ja vaihda ne päivittäin. sen sijaan on vältettävä nailonin ja synteettisen aineita, jotka eivät salli jalkojen hengittämistä.
  • Vältä traumaa ja kosketusta ärsyttävien aineiden kanssa; sitten kynnet eivät saa koskaan olla revitty, vaan leikata huolellisesti.
  • Kengät eivät saa olla kapeita ja sulkevia; välttää korkokenkiä ja epämiellyttäviä kenkiä.
  • Kun käyt uima-altaat, pukuhuoneet ja julkiset wc: t, käytä aina tossut (tai muut suojat).
  • Tarkkaile infektioiden esiintymistä huolellisesti ja käsittele mahdollisimman pian .