raskaus

Billings-menetelmä

Billings-menetelmä: mikä se on?

Billings-menetelmä on luonnollinen ehkäisymenetelmä, joka perustuu kohdunkaulan liman havaintoon ja sen jälkeiseen arviointiin. Toisin sanoen Billings-menetelmä antaa meille mahdollisuuden tunnistaa naisen ovulaatiojakson kohdunkaulan liman "yksinkertaisen" subjektiivisen analyysin avulla.

Teoreettisesti nainen on täydessä ovulaatiovaiheessa (joka vastaa maksimaalisen hedelmällisyyden jaksoa), kun erittynyt kohdunkaulan limaa esiintyy erityisen runsaasti, nestemäisenä ja filamenttina, mikä aiheuttaa epämiellyttävää "märkää tai märkää".

Billings-menetelmää - tai Billingsin ovulaatiomenetelmää - olisi pidettävä enemmän kuin asianmukaista ehkäisymenetelmää, joka on väline syntyvyyden vähentämiseksi ja hedelmällisyyden luonnolliseksi säätämiseksi . Itse asiassa Billings-menetelmää voidaan käyttää sekä raskauden välttämiseen että sen suunnitteluun. Esimerkiksi miesten ja naisten, jotka eivät halua lapsia, on pidättäydyttävä suojaamattomasta yhdynnästä päivinä, jolloin kohdunkaulan liman ominaisuudet on juuri kuvattu. Kääntäen, tunnistamalla ajanjakso, jolloin naisen keho on eniten alttiina hedelmöittymiselle, pari voi käyttää Billings-menetelmää raskauden suunnittelemiseksi.

Ensi silmäyksellä tämä (anti) käsitteellinen strategia näyttää vääjäämättömältä. Itse asiassa Billings-menetelmän tehokkuus ei-toivotun raskauden välttämisessä ei ole lähellä esteiden ehkäisyvalmisteiden (esim. Naisten / miesten kondomien, kalvojen jne.) Eikä hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden (esim. Estrushillojen) tehokkuutta. progestiinia, ehkäisymenetelmää, ehkäisyvalmisteita jne.).

Billings-menetelmä ei ole kovin luotettava, koska siinä ei oteta huomioon mahdollisia ja mahdollisia toissijaisia ​​tekijöitä, jotka voivat muuttaa kohdunkaulan limaa (esim. Emättimen infektiot, joidenkin lääkkeiden antaminen, emättimen munien käyttö, stressi jne.).

Kohdunkaulan liman tulkinta

Naisten, jotka käyttävät Billings-menetelmää ensivaihtoehtona, on ymmärrettävä ja tulkittava jokainen pieni kehon lähettämä signaali. Billingsin käytäntö - sekä kaikki luonnolliset ehkäisymenetelmät - edellyttävät erinomaista mestaruutta ja tietoisuutta kehosta: naisen on opittava tarttumaan kuukautiskierron eri vaiheiden tyypillisiin muutoksiin.

Kuten edellä mainittiin, Billings-menetelmässä analysoidaan kohdunkaulan limaa raskauden suunnittelemiseksi (tai välttämiseksi).

Mutta miten kohdunkaulan liman ominaisuudet muuttuvat kuukautiskierron aikana?

Kuukautiskierron kaikissa vaiheissa kohdunkaulan rauhasen tuottama lima vaihtelee - konsistenssin, ulkonäön ja pH: n mukaan - vasteena hormonaalisiin ärsykkeisiin.

Muistakaamme lyhyesti, että estrogeenit (joiden tuotanto on suurin ovulaation lähellä) stimuloivat kohdunkaulan soluja tuottamaan läpinäkyvää ja viskoosia limaa. Toisaalta estrogeenin puute ja progesteronin lisääntyminen (jonka tuotanto on suurin ovulaation jälkeen) suosivat erityisen tiheän ja happaman kohdunkaulan liman erittymistä, joka vastustaa siittiöiden kulkua.

Myös emättimen liman pH muuttuu kuukautiskierron eri vaiheissa:

  • Ei-ovulaatiovaiheen aikana kohdunkaulan liman pH on happamampi (3, 5-4, 5) → happamuus estää siittiöiden eloonjäämisen ja estää patogeenisten bakteerien kehittymisen
  • Ovulaation aikana pH muuttuu emäksisemmäksi (8) → suosii siittiöiden eloonjäämistä, siis munan lannoitusta

Muutokset kohdunkaulan limassa

Taulukossa esitetään kohdunkaulan liman yleiset muutokset kuukautiskierron aikana.

Kuukautiskierron vaiheKohdunkaulan liman ominaisuudetTulkinta Billings-menetelmän mukaisesti
Välittömästi kuukautisten jälkeenNainen ei havaitse kohdunkaulan liman läsnäoloa ja emätin on "kuiva". Tuotetun liman määrä on noin 20 mg / päivä

Nainen näyttää hedelmättömältä
Muutaman päivän kuluttua kuukautisten jälkeen (noin 8 päivää ennen ovulaatiota)Vaikka kohdunkaulan limaa on läsnä, se on pastaa, ei vielä nestettäHuono mahdollinen käsitys
Noin 14 päivän kuluttua kuukautisten jälkeenLima on runsaasti, läpinäkyvä, erityisesti filamenttinen ja nestemäinenNainen on hedelmällinen
OvulaatiovaiheLima on tyypillinen "raakamuna-valkoisen", äärimmäisen joustavan ja sitkeän konsistenssin. Lima-arvoa arvioidaan noin 6-700 mcg / päiväErittäin suuri todennäköisyys
Post ovulatoriofaasi (alkaa 4 päivää ovulaatiovaiheen jälkeen)Nainen ei havaitse kohdunkaulan liman esiintymistä ja raportoi tietystä "emättimen kuivuudesta"Nainen ei ole hedelmällinen

Hedelmättömät perusmallit (BIP)

A : kuivaustuntemus sukupuolielinten alueella. Näiden päivien määrä voi vaihdella kuukautiskierron aikana: ne voivat olla monta pitkässä kuukautiskierrossa, mutta harvat tai puuttuvat lyhyessä jaksossa (BIP)

Aa : vakaat menetykset määrällisesti ja ominaisuuksiltaan

Hedelmällinen vaihe

B : kuivuuden tunteen menetys osoittaa, että limaa alkaa tuottaa. Jos kuivuuspäiviä ei esiinny kuukautisten jälkeen, liman tuotanto on kuitenkin alkanut. Siirtyminen vakaasta häviöstä määrään ja ominaisuuksiin "johonkin muuhun" merkitsee mahdollista hedelmällisyyttä C: liman kehittymisvaihetta (vaihtelevien päivien lukumäärä, ei kiinteä), mikä pidentää siittiöiden selviytymistä. Kontseptio voi tapahtua, jos sukupuolielimet ovat kosketuksissa limakalvon päivinä ennen ovulaatiota ja kolmen päivän aikana ennen huippua.

D : maksimaalisen hedelmällisyyden kohdalla lima antaa tunteen lopullisesta voitelusta. Tämän tunteen viimeinen päivä on merkitty huipuksi. Tämä kohta on hyvin lähellä ovulaatiokautta. Kirkkaat ja kirkkaat limakalvot voidaan havaita yksi tai kaksi päivää ennen huipun alkua, mutta ne häviävät, jolloin liukastuma tuntuu. Vapu on turvonnut

E: huipun jälkeen kosteutta tai liukastumista ei tunneta. Huipun jälkeisenä päivänä kohdunkaulan lima muuttuu sameaksi tai tahmeaksi tai häviää kokonaan, jolloin tuntuu vulvanin kuivumista. Jopa kahdella tai kolmella päivällä voit tarkkailla pilvistä ja tahmeaa limaa tai kuivuuden tunnetta. Kontseptio voi tapahtua mikä tahansa sukuelinten yhteys näissä kolmessa päivässä huipun jälkeen.

Vilpillinen vaihe

F: liman pituuden ja kuukautisten alkamisen välisen ajan pituus on noin kaksi viikkoa. Lapsettomuusjakso alkaa jälleen neljännestä päivästä huipun jälkeen. Tässä kuiva-ajanjaksossa havaittu lima on yleensä tahmea ja läpinäkymätön. Vapautunut munasolu on kuollut. Vain juuri ennen kuukautisia voi limaa kastua.

luotettavuus

Kaikista luonnollisista ehkäisymenetelmistä (esim. Ogino-Knaus, keskeytetty periaate, basaalilämpötila jne.) Billings-menetelmä raskauden estämiseksi on luultavasti yksi luotettavimmista. Sillä on kuitenkin edelleen epäonnistumisaste, joka vaihtelee välillä 3 - 22%, arvo, joka on ilmeisesti paljon suurempi kuin hormonaalinen, este tai implantoitava ehkäisymenetelmä.

Jotta Billings-menetelmää voitaisiin hyödyntää mahdollisimman tehokkaasti, on arvioitu, että pariskunnan olisi pidättäydyttävä yhdynnästä ilman suojaa 14–17 vuorokautta jokaisessa jaksossa.

JATKA: Billings-menetelmä: edut ja haitat »