Sydämen ulostulo on sydämen kammion yhden minuutin ajan erittämän veren määrä. Sydänteho on pääsääntöisesti sama molemmissa kammioissa.
Sydämen ulostulo (Q) annetaan sykkeen (FC) aivohalvauksen (SV) avulla; jotta emme sekoita kahta termiä, puhumme usein mieluummin sydäntehosta.
| Sydänteho tai virtaus = aivohalvaus x syke |
Systolinen vaihteluväli on kammion pumpattama veren määrä yksittäisen supistumisen aikana; joskus sitä kutsutaan sykkiväksi alueeksi.
Systolinen alue mitataan millilitroina sydämen lyöntiä kohden ja vastaa seuraavaa yhtälöä:
| Systolinen alue = | kammion veren tilavuus ennen supistumista | - | jäljellä oleva kammion veren tilavuus supistumisen jälkeen |
Syke ilmaisee sydämenlyöntien lukumäärän minuutissa ja mitataan bpm: ssä.
Sydäntehoa ilmaistaan dm3 / min (jossa 1 kuutiometri on yksi tuhat cm3 tai yksi litra). Lepo-olosuhteissa keskikokoisen miehen sydänteho on noin 5 l / min, kun taas inkrementaalityypin fyysisessä maksimissaan sydänteho voi nousta jopa 20 l / min (35-40 l / min). urheilijat).
Lepotilassa aivohalvaus on noin 70 ml ja se voi nousta 90-100 ml: iin fyysisen aktiivisuuden aikana. Siksi, jos yritämme laskea sydämen ulostulon levossa näillä tiedoilla, saamme:
Sydänteho = 70 ml x 70 bpm = 4900 ml / min (noin 5 l / min)
Tämän vuoksi lepo-olosuhteissa jokainen kammio kiertää kaikki veren kehossa minuutin sisällä ympyrästä.
Naisten pulssi on yleensä 25% pienempi kuin vastaava arvo miehillä; tämä ero selittyy miesten sydämen suuremmilla ulottuvuuksilla. Lopulta urheilijat, tämä parametri on parempi kuin istuma-asento ja seisoo - jo levossa - noin 100 ml, kun taas stressiä voi jopa kaksinkertaistaa.
Nämä tiedot osoittavat selvästi, että suurin sydämen ulostulo on suurempi urheilijoilla kuin istuvilla potilailla; tämä kasvu koskee lähinnä systolista vaihtelua, joka on noin kaksinkertainen urheilijalle.
Seuraavat kaaviot osoittavat sykkeen, aivohalvauksen ja sydämen ulostulon trendi asteittaisessa siirtymässä lepotilasta yhä voimakkaampaan liikuntaan. Huomaa, miten virtausnopeus ja sykkeen määrä kasvavat suhteessa pyyntiponnistuksen pahenemiseen, kun taas suurin systolinen alue on jo saavuttanut noin 40-45% VO2max: sta (noin 120 - 140 bpm).
