tarjonta

Anti-stressi-ruokavalio - päätelmät

Edited by Ivan Mercolini

Lyhyt sulku

Proteiinilähteitä tulisi vaihtaa päivittäin, joten ricotta vuorotellaan kanan tai kalkkunanrinnan, kinkun, turskan, makrillin, muna-valkoisen jne. Kanssa. Sekä leipä että riisi vuorottelevat pastan kanssa jne.

Ivan Mercolini>

- Artikkelin tekijä -

Suosittelen konsultointia live-ammattilaisen kanssa ennen kuin jatkat Vs. syöminen ja elämäntavat, koska jokainen yksilö on tapaus itsessään ja tällaiset järjestelmät ovat ristiriidassa tiettyjen patologioiden, heikkojen kohtien ja suvaitsemattomuuden kantajien kanssa.

Lisäksi sinun täytyy laskea päivittäiset maailmanlaajuiset energiantarpeesi oikein (saatat tarvita 1500 kcal / vrk, kuten 2000 kcal kuolee, 2500 ...): katso oppini tästä DIMAGRANTE DIETistä.

Tulosta tämä oppitunti ja syytä niille, jotka seuraavat sinua, ja mukautat täällä esitettyjä direktiivejä tapaukseen, aivan kuten internetissä ostettu mekko sopeutuu elimistöönsi luotettavalla räätälöinnillä.

Muistan, että kaikki minun tekstit ovat tekijänoikeuksin suojattuja ja jätetty yksinomaan My-PersonalTrainer.it. Siksi jopa osittainen kopiointi on aina sisällettävä lähde ja tekijä, ja niillä on oltava My-PersonalTrainer.it-ohjelman nimenomainen lupa.

Sen sijaan voit linkittää tämän sivun sosiaalisiin verkostoihin, joita haluaisin erittäin paljon, koska haluan, että jokainen oppini lukee mahdollisimman monta ihmistä varmuudella ulkoasun ja kuntotason parantamisesta.

Olen antanut sinulle opetukseni ilmaiseksi jo vuosia, ja palkkani on tyytyväisyytesi, parannuksesi.

Internetin kauneus on juuri se, että jaamme keskenämme, eräänlaisessa kristillisessä agapeessa, kunkin yksilön tietämys kasvaa ja parantaa yhdessä.

Kuka haluaa seurata julkisia päivityksiäni voi napsauttaa Facebook-sivun asianmukaista painiketta.

Ne, jotka tarvitsevat tapaamisen, soittaa 339-7383778 illalla tai viikonloppuna. En vastaa muihin tunteihin.

Pahoittelen jos pyydän usein pyyntöjä, koska olen usein liikaa.

Toivon, että hyödyt myös opetuksesta. Jos olet unohtanut monet muut sivustolla ja foorumilla, tutustu esitykseni sivun alaindeksiin yhteisössä.

Jaa linkkejä sosiaalisissa verkostoissa ja kommentoi tietenkin, jos haluat.

Jos käytät edellä mainittua, voit varmasti hyödyntää hypersurrenista tilannettasi, odottaen, että pystyt parantamaan rytmejäsi. Muutaman kuukauden kuluttua näet radikaalin muutoksen.

Lähetän sinulle suuren halauksen.

Pidän tätä opetusta kaikille rakkaille ystäville, jotka ovat vieraita 14.06. Kiitän heitä äärimmäisen kiintymyksellä jakamaan kanssani tätä ilon hetkiä, iloa, joka lisää onnea lopulta olla yhdessä.

Luonnollisesti tämä essee julkaistaan ​​myös rakkaan kumppanini VIOLAn kunniaksi, jota kiitän arvokkaasta rakkaudestaan.

Tervehdys kaikille!

IVAN MERCOLINI

BodyBuilding & Fitness -ohjaaja,

Personal Trainer Body for Life -järjestelmä,

Model Trainer

Rimini PESARO

Puh. 339.7383778

mailto:

WEB: www.facebook.com/ivan.mercolini

WEB 2: //community.my-personaltrainer.it/Professionisti/Personal_Trainer/Ivan_Mercolini