Massamatriisi - Prolabs

Tiedot Mass Matrix - Prolabsista

MASS MATRIX - PROLABS

Proteiini-, hiilihydraatti-, vitamiini- ja rasvapitoisuus

FORMAT

Pakkaus on 1, 3 kg ja 3 kg kaakaota tai vaniljaa

KOKOONPANO

Maltodekstriinit, joilla on erilaiset DE (DE 3-20), heraproteiini- isolaatti, vähärasvainen kaakaojauhe, mikronoitu kreatiinimonohydraatti (valmistama Degussa), kaliumglukonaatti, mikronisoitu L-glutamiini, maltodekstriinille tuetut aromit, kalsiumfosfaatti, L- Tauriini, magnesiumoksidi, emulgointiaine: soijalesitiini, makeutusaine: sukraloosi, sinkkiglukonaatti, askorbiinihappo (C-vitamiini), nikotiiniamidi (vitamiini PP), D-alfa-tokoferyyliasetaatti (E-vitamiini), kalsium pantotenaatti (E-vitamiini) .B5), pyridoksiinihydrokloridi (vitamiini B6), riboflaviini (vitamiini B2), tiamiinihydrokloridi (vitamiini B1, retinolipalmitaatti (vitamiini A), pteroyyliamoglutamiinihappo (foolihappo), D-biotiini (H-vitamiini), Kolekalsiferoli (Vit. D), syanokobalamiini (Vit. B12).

Gainers - tämä luokka sisältää useita erilaisia ​​tuotteita, mutta erityisen täydellisen ravitsemusprofiilin. Vaikka ensi näkemältä ne ovat hyvin samankaltaisia, vahvistajille on ominaista joitakin merkittäviä eroja, joilla on ratkaiseva vaikutus tuotteen lopulliseen laatuun:

1. Eri ravintoaineiden väliset suhteet;
2. Eri ravintoaineiden ja alkuperätuotteiden laatu;
3. Vitamiinien, hivenaineiden ja erilaisten molekyylien lisääminen.

Nämä ovat vain joitakin erityispiirteitä, jotka on otettava huomioon ennen ostamista.

Tuotteiden erilaiset erityispiirteet vaikuttavat väistämättä myös indikaatioon, sillä ne kykenevät selektiivisesti sopeutumaan ennen rodun ravitsemustarpeisiin tai seuraavaan talteenottovaiheeseen. Vaikka jotkut näistä lisäravinteista voidaan siis sovittaa paremmin tietyille ravitsemuksellisille sovelluksille, ne kaikki ovat syntyneet, joiden päätavoitteena on tukea lämpimästi urheilijan ruokavaliota, mikä helpottaa vähärasvaisen massan kasvua ja sen suhteellista painonnousua.

Olisi kuitenkin perusteltua kysyä, miksi tämäntyyppistä täydennystä on tarpeen käyttää, jos se riittää lisäämään ruokavalion kalorivaikutusta. Todellisuudessa vahvistimien käyttö terveellisen ruokavalion COADIUVANTS-valmisteen avulla on perusteltua useilla ominaisuuksilla ja ominaisuuksilla, joita on vaikea toistaa tavallisilla elintarvikkeilla:

1. Valikoima tarkkoja tuotteita, jotka sopivat täydellisesti urheilijan ravitsemuksellisiin tarpeisiin (esimerkki: maltodekstriini tai heraproteiini).
2. Annosten yksinkertainen mukauttaminen ja niiden mukauttaminen helposti suunniteltuun ruokavalioon;
3. Valitut tuotteet takaavat hyvän sulavuuden ja välttämättömät toimintojen ylikuormituksen välttämiseksi, mikä voi vaarantaa urheilullisen suorituskyvyn;
4. Helppo valmistaa ja kuluttaa, mikä tekee niistä erityisen houkuttelevia.

Huolimatta tärkeistä eduista, jotka liittyvät näiden lisäaineiden käyttöön, on ymmärrettävä, miten ne on välttämättä arvioitava adjuvanteiksi eli tuotteiksi, joita käytetään ravinnon optimointiin, eikä aterian korvaamiseen.

Gainers ja urheilu

Kuten voidaan helposti päätellä, massatunnistimien käyttö soveltuu erityisesti kaikille niille urheilijoille, jotka tarvitsevat lisätä painoaan tai niitä koulutusjaksoja, joissa on tarpeen optimoida lihasmassaa. Vaikka tämä on edelleen pääasiallinen sovellus, uusien annosten formulointi ja tiettyjen molekyylien lisääminen on mahdollistanut mahdollisten merkintöjen laajentamisen:

1. Suorituskyvyn parantaminen: varsinkin kun käytetään ennen kilpailua suunniteltuja tuotteita;
2. Lihasten eheyden suoja.

Yksi tärkeimmistä rajoituksista, jotka liittyvät ymmärrettävien todellisten hyötyjen ymmärtämiseen, ovat alhainen kokeilu tieteellisellä alalla (luultavasti perusteltua näiden tuotteiden vaatimattomien sovellusten perusteella), mikä ei salli ilmaista mielipidettään teoreettisista oletuksista ja tieteellisten todisteiden perusteella. Tästä rajoituksesta huolimatta on kuitenkin otettava huomioon, että runsas osa kirjallisuudesta, joka keskittyy hyvin muotoiltuihin ennen ja jälkeisiin välipaloihin, ei ainoastaan ​​kykene ratkaisevasti parantamaan suorituskykyä, vaan myös osaltaan parantamaan kehon koostumusta.

Tuotteen ominaisuudet Mass Matrix - Prolabs

PROLABS: n MASS MATRIX -tuote sisältää:

59% hiilihydraateista: koostuu maltodekstriineistä, joilla on alhainen ja keskimääräinen dekstroosiekvivalentti (välillä 3 - 20), jotka pystyvät takaamaan asteittaisen ja pitkittyneen energian vapautumisen välttäen glykemia- ja insuliinipiikkejä sekä reaktiivisen hypoglykemian suhteellisen vaaran ;

37% proteiineista : johdettu vain herasta, jonka biologinen arvo on suuri ja jolle on tunnusomaista nopea ruoansulatusprofiili, joka kykenee indusoimaan aminohappoplasman piikin vain 30 minuutin kuluttua antamisesta ja osoittautunut kykenevän merkittävästi lisäämään tasoja proteiinisynteesiä.

4% rasvoista, joista osa (valitettavasti ei ole mitattavissa) tyydyttymätön on peräisin soijalesitiinistä.

Kreatiini: molekyyli, joka kykenee parantamaan lihasten supistumista ja hermoreaktiota ärsykkeisiin, lisäämään anaerobista suorituskykyä ja vähentämään väsymyksen tunnetta sekä myötävaikuttamaan lihasten hypertrofiaan (kuten tutkimukset ovat kokeillut tämän tuotteen yhdistämisen kanssa proteiinit ja hiilihydraatit välittömässä talteenottovaiheessa);

L-glutamiini : metabolisen näkökulman kannalta tärkeä aminohappo (optimoi detoksifioinnin ammoniakista) ja fysiologinen (tukee immuunikapasiteettia erityisen intensiivisen harjoittelun aikana ja toimii keskeisenä glutamaatin prekursorina, neurotransmitterillä, jolla on merkittyjä ärsytysvaikutuksia);

Tauriini: johdettu rikin aminohapoista, joka on osa sappisuolojen synteesiä. Sen merkitys urheilun täydentämisessä ei kuitenkaan johdu tästä ominaisuudesta, vaan detoksifioivasta, hapettumisenestoaineesta ja myoprotektiivisesta toiminnasta.

Ryhmän B vitamiinit: olennainen osa metabolisten reaktioiden tiheässä risteyksessä, ja se on tarpeen eri ravintoaineiden oikean käytön varmistamiseksi. B-vitamiinien lisääminen on tärkeä valinta ravitsemuksellisen talouden kannalta, koska niiden tarpeet lisääntyvät merkittävästi ruoan saannin lisääntyessä.

C-vitamiini: askorbiinihappo L, voimakas antioksidantti, joka kykenee regeneroimaan E-vitamiinia ja joka pystyy tehokkaasti torjumaan voimakkaan liikunnan aiheuttamaa vahinkoa, joka kykenee merkittävästi lisäämään raudan imeytymistä suolistossa sekä vähentämään ja aktivoimaan foolihappoa suhteellisissa koentsymaattisissa muodoissa.

Urheilun kannalta edellä mainitut vaikutukset ovat vähentyneen väsymyksen tunteen ja sen seurauksena suorituskyvyn paranemisen muodossa.

E-vitamiini: rasvaliukoinen vitamiini, jolla on merkitty antioksidanttivaikutus, joka kykenee suojaamaan PUFA: ita hapettumiselta säilyttäen solujen toiminnallisuuden (PUFA = monityydyttymättömät rasvahapot, jotka ovat runsaasti kalvotasolla).

Urheilussa E-vitamiinia (jota käytetään yleensä suurina annoksina), joka liittyy myös muihin antioksidantteihin, on osoittautunut täydelliseksi menestykseksi oksidatiivisten merkkiaineiden vähentämisessä, vähentämällä väsymys- ja lihasvaurioita, parantamalla kehon hapettumisenestokykyä ja joissakin tapauksissa myös parantavat aerobista kapasiteettia.

D-vitamiini: rasvaliukoinen vitamiini, jolle on tunnusomaista joukko erilaisia ​​molekyylejä, jotka vaativat hydroksylaatioreaktioita ennen transformointia aktiiviseen muotoon. Se on osa kalsiumin aineenvaihduntaa, mikä helpottaa suoliston imeytymistä ja tekee siitä helpommin eri toimintojen (mukaan lukien lihasten supistuminen). D-vitamiini vaikuttaa myös olevan mukana, kuten steroidihormoneissa, joukossa molekyylimekanismeja, jotka ovat todennäköisesti tärkeitä solujen erilaistumisprosessissa.

Mineraalit: ne ovat joukko elementtejä, jotka ovat hyvin pieniä määriä kehossamme, mutta pystyvät merkittävästi edistämään oikeaa solujen toimintaa. Ne ovat itse asiassa osmolaarisuuden ylläpitämisessä, erilaisten entsyymien entsymaattisen toiminnan tukemisessa, lihaskontraktioprosessien säätelyssä ja solutoiminnon kontrolloinnissa toimimalla toisena sanansaattajana. Voimme siis helposti ymmärtää, miten fyysinen aktiivisuus ja toisaalta kalorien saannin lisääntyminen (välittävät erittäin hienostuneita tuotteita) lisäävät näiden hivenaineiden tarvetta.

Yrityksen suositus - Mass Matrix - Prolabs

Valmistele tuote sekoittamalla 5 kuppia = 100 grammaa noin 200 ml: lla vettä, maitoa tai muuta nestettä. On suositeltavaa ottaa tuote heti fyysisen toiminnan jälkeen tai välipalaksi päivän aikana, pois pääaterioista.

Käyttö urheilussa - Massamatriisi - Prolabs

Kuten kaikissa muissa tutkituissa vahvistimissa, myös tästä syystä ei ole mahdollista määritellä a priori tehokasta annosta. Itse asiassa tämä pitäisi väistämättä liittyä urheilijan fysiologisiin ja ravitsemuksellisiin olosuhteisiin. Tästä huolimatta valmistajan ehdottama viittaus sen mieluummin ottamiseen tyhjään vatsaan, välipalojen aikana tai joka tapauksessa pois aterioista on pätevä, kun otetaan huomioon, että tarjotut 100 grammaa voivat olla liiallisia tietyille urheilijoille, etenkin kilpailijoille, jotka eivät kilpaile.

Kyseessä oleva tuote tarjoaa hiilihydraattien ja proteiinien välisen suhteen, joka on hyvin samanlainen kuin tieteellisessä kirjallisuudessa ehdotettu 3: 1, ja maltodekstriinin koostumus, joka sopii ruoanvalmistukseen käytettävän välipalan ravitsemus- ja energiantarpeisiin, ottaen huomioon erilaisten antioksidanttien ominaisuudet. vitamiineja ja joitakin aminohappoja. Valitettavasti proteiinien laatu ei näytä sopeutuvan kilpailuun perustuvaan annokseen, koska kaseiinia tai BCAA: ta ei ole, mikä olisi varmasti vaikuttanut lihassuojaukseen ja energian optimointiin suorituskyvyn aikana.

Näin ollen olisi suotavaa jakaa päivittäinen annos kahteen olettamukseen, jotka on tehtävä ennen harjoittelua (vähintään 40 minuuttia ennen) ja välittömästi sen jälkeen, jotta voidaan optimoida sekä glykogeeniresynteesi että proteiinisynteesi.

Massamatriisin sivuvaikutukset - Prolabs

Vaikka kirjallisuudessa ei ole kuvattu mahdollisia haittavaikutuksia, on aina otettava huomioon, että näiden tuotteiden liiallinen käyttöönotto voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, ripulia ja ruoansulatuskanavan oireita.

Sen sijaan on erittäin tärkeää toistaa näiden tuotteiden pitkittyneeseen ja epätasapainoon antamiseen liittyvät mahdolliset vaikutukset, mikä johtaa väistämättä painonnousuun liittyvillä fysikaalisilla ja metabolisilla häiriöillä.

Käyttöön liittyvät varotoimet Massamatriisi - Prolabs

Tuote on vasta-aiheinen munuaisten tai maksan sairauksien, sydän- ja verisuonitautien ja / tai verenpainetaudin yhteydessä raskauden aikana, imetyksen aikana ja alle 14-vuotiaana. Pitkäaikaisessa käytössä (yli 6/8 viikkoa) tarvitaan lääkärin hoitoa.

Tämä artikkeli, joka on laadittu tieteellisten artikkeleiden, yliopistojen tekstien ja yleisen käytännön kriittisestä uudelleenkäsittelystä, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se näin ollen ole lääkemääräys. Siksi on aina tarpeen kuulla lääkärisi, ravitsemusterapeutin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen minkäänlaisen lisäravinteen käyttöä . Lisätietoa Mass Matrix - Prolabsin kriittisestä analyysistä.