oireet

Valkoisen kielen korjaustoimenpiteet

Valkoisella kielellä tarkoitetaan tilaa, jossa kieli ottaa valkoisen värin tai on peitetty kevyellä patinalla. Nämä kaksi ilmiötä voidaan jäljittää erilaisiin olosuhteisiin, toisinaan fysiologisiin, joskus patologisiin.

Syyt, jotka voivat määrittää valkoisen kielen ulkonäön, ovat seuraavat:

  • Erityisten tuotteiden käyttö suuhygieniaan.
  • Riittämätön dehydraatio ja / tai syljeneritys.
  • Ravitsemukselliset puutteet.
  • Hyperventilaatio suusta.
  • Elintarvikkeiden jäämät ja bakteerien kasvu.
  • Infektioita.
  • Autoimmuunit ihotaudit.
  • Limakalvon vauriot.

Mitä tehdä

  • Ensinnäkin on ymmärrettävä, onko valkoinen kieli seurausta normaalista reaktiosta tai jos se on tärkeämpi kliininen merkki. Paras ohje on aina etsiä lääkärin hoitoa, vaikka joitakin mahdollisia syitä voidaan tunnistaa itsenäisesti.
  • Varmista, että se ei ole reaktio tietyntyyppiseen suuvesi: vetyperoksidia sisältävät tuotteet pyrkivät häviämään kielen.
  • Käsittele suuhygieniaa puhdistamalla suu aterioiden jälkeen ja välttämällä ruokajäämiä.
  • Sylinterin edistäminen: syljen puute aiheuttaa usein valkoisen kielen. Syljistymisen lisääntyminen voidaan saada:
    • Purukumi.
    • Juominen / syöminen tuotteita, jotka voivat lisätä syljeneritystä (ks. Syödä alla).
  • Niiden patologioiden tai anatomisten komplikaatioiden hoito, jotka estävät nenän tuuletusta (nuha, adenoidit jne.).
  • Pidä suun limakalvo kosteana, kun juodat vähän aikaa vettä.
  • Pidä maailmanlaajuinen kosteus juomalla tarpeeksi.
  • Hoito mahdollisia patologisia haittavaikutuksia (kuumetta, oksentelua ja ripulia).
  • Rajoita tai kompensoi hikoilua.
  • Koska valkoinen kieli voi johtua joistakin ravitsemuksellisista puutteista, on välttämätöntä taata kaikki suositellut annokset (erityisesti vitamiinit).
  • Ota yhteyttä lääkäriisi tutkimukseen ja patologisten tekijöiden mahdolliseen hoitoon:
    • Candida albicans -infektio (suullinen kandidiaasi): on tarpeen ottaa sienilääke.
    • Krooninen tulehduksellinen dermatoosi (lichen planus): tulehduskipulääkkeet, antihistamiinit ja retinoidit.
    • Leukoplakia (suu limakalvon hyvänlaatuinen vaurio): parannuskeino muuttuu aiheuttajan mukaan * . On tärkeää lopettaa tupakointi ja vähentää alkoholia. Harvinaisissa tapauksissa, joissa se kehittyy syöpään, kirurginen poisto on tarpeen.

* Krooninen trauma, ärsytysilmiöt (pilaantuneiden tai hakattujen hampaiden reunat, hammashoitolaitteet jne.), Ravitsemukselliset puutteet, anemia, allergiat, infektiot ja immunosuppressio.

Mitä EI tee

  • Älä hakeudu lääkärin hoitoon, varsinkin kun valkoisella kielellä on orgaanista materiaalia, joka on samanlainen kuin ricotta, rakkulat tai ilmeiset muutokset.
  • Hälyttää liikaa: se tapahtuu erityisesti äideille, jotka tunnistavat kielen selvityksen hyvin pienissä lapsissa. Nämä ovat usein ei-patologisia tai helposti palautuvia olosuhteita.
  • Suun hygienian laiminlyönti.
  • Älä lisää syljeneristystä suun kuivumisen yhteydessä.
  • Älä kuivaa suun kuivumista.
  • Kuluta elintarvikkeita ja juomia, jotka edistävät suun kautta tapahtuvaa maailmanlaajuista ja paikallista kuivumista (ks. Mitä EI syömään).
  • Liiallinen hikoilu ilman, että kehon hydratointi kompensoi.
  • Ota diureettisia lääkkeitä.
  • Häiriöt tai anatomiset komplikaatiot, jotka estävät nenän tuuletusta (riniitti, adenoidit jne.).
  • Kaikkien nesteiden (kuumetta, oksentelua ja ripulia) vahingoittavien patologioiden laiminlyönti.
  • Ohita ravitsemukselliset puutteet ja noudata epätasapainoista ruokavaliota.
  • Jos niitä ei ole, älä paranna Candida albicans -infektiota.
  • Jos läsnä ei ole, älä käsittele kroonista tulehduksellista dermatoosia (jäkälää).
  • Jos ei ole olemassa, älä paranna leukoplakiaa:
    • Jatka tupakointia.
    • Aiheuta limakalvoa ärsytykseen ja traumaan.
    • Anemiasta kärsivät.
    • Älä kompensoi allergisia hyökkäyksiä, infektioita ja immunosuppressiota.

Mitä syödä

  • Jos valkoinen kieli johtuu syljen puutteesta, se voi olla erittäin hyödyllistä:
    • Purukumi.
    • Juo pieniä limonadisipuja tai lääkekasveista valmistettuja yrttiteitä.
  • Jos valkoinen kieli johtuu nestehukkauksesta, se voi olla erittäin hyödyllistä:
    • Juo usein.
    • Kuluttaa elintarvikkeita, joissa on hyviä vesipitoisuuksia: lähinnä tuoreita ja käsittelemättömiä. Hedelmät ja vihannekset ovat erityisen sopivia.
    • Käytä tarvittaessa isotonisia juomia.
  • Jos oksentelu ja ripuli aiheuttavat dehydraatiota:
    • Oksentelun akuuttien vaiheiden osalta mieluummin kuivia elintarvikkeita, jotka kykenevät absorboimaan ruoansulatusmehuja. Myöhemmin on tarpeen lisätä nesteiden pitoisuutta.
    • Toimivia elintarvikkeita oksentelua varten (esim. Inkivääri).
    • Kuluttaa astringentteja elintarvikkeita (sitruunaa, kypsymättömiä banaaneja, marmoria, karobinjauhoja ja teetä).
    • Kuluta elintarvikkeita, jotka eivät sisällä merkittäviä määriä kuituja (I- ja II-peruselintarvikeryhmä ja puhdistetut tai kuoritut kasvikset).
    • Ruoansulatuselintarvikkeet ja valmistetut soveltuvat ruoanlaittojärjestelmät (hukkuminen tai kiehuminen, höyrytys, vasocottura, mikroaaltouunissa, foliossa, pannulla keskilämmöllä).
  • Jos valkoinen kieli johtuu anemiasta, voi olla erittäin hyödyllistä kuluttaa:
    • Rautaa, erityisesti hemia ja rautaa (2+) sisältävät runsaat elintarvikkeet:
      • Lihaskudos: sekä maan- että vesieläimillä: hevosenlihaa, nautaeläimiä, sikoja, lintuja, kaloja, kokonaisia ​​nilviäisiä (myös maa-etanat), kokonaisia ​​äyriäisiä jne.
      • Munat: kaikki, erityisesti keltuainen.
      • Lihasta ja viidennestä neljänneksestä: lähinnä perna ja maksa, mutta myös luuytimen, kalvon, sydämen jne.
    • Elintarvikkeet, joissa on runsaasti C-vitamiinia, sitruunahappoa ja fruktoosia:
      • Makea ja hapan hedelmä: sitruuna, greippi, appelsiini, mandariini, klementiini, kiivi, kirsikat, mansikat jne.
      • Vihannekset ja mukulat: persilja, pippuri, salaatti, pinaatti, radicchio, parsakaali, tomaatti, peruna jne.
    • B12-vitamiinia sisältävät elintarvikkeet (kobalamiini):
      • Sama ruoka lähtee heme rautaa.
    • Foolihappoa sisältävät elintarvikkeet: maksa, vihannekset (esim. Tomaatit), makeat hedelmät (oranssi, omena jne.) Ja palkokasvit (esim. Pavut).

HUOM : C-vitamiini tai askorbiinihappo ja foolihappo ovat termolilejä molekyylejä ja hajoavat ruoanlaittoon. Tämä tarkoittaa, että niitä sisältävät elintarvikkeet on syytä syödä suurelta osin raaka-aineina.

Ravitsemukselliset periaatteet (fytaatit ja oksalaatit) hajoavat kuitenkin lämpökäsittelyllä. Tämä tarkoittaa, että palkokasvit, täysjyvätuotteet, pinaatti, raparperi ja niin edelleen. tulisi aina käyttää ruoanlaiton jälkeen.

  • Uskotaan, että hyvä annos antioksidantteja (vitamiineja, polyfenoleja ja mineraaleja) voi torjua leukoplakian alkamista:
    • Vitamiinit: antioksidantti-vitamiinit ovat karotenoideja (provitamiini A), C-vitamiinia ja E-vitamiinia. Karotenoidit ovat vihanneksia ja punaisia ​​tai oransseja hedelmiä (aprikoosit, paprikat, melonit, persikat, porkkanat, squash, tomaatit jne.); ne ovat läsnä myös äyriäisissä ja maidossa. C-vitamiini on tyypillistä hapan hedelmille ja joillekin vihanneksille (sitruunat, appelsiinit, mandariinit, greippi, kiivi, paprika, persilja, sikuri, salaatti, tomaatit, kaali jne.). E-vitamiinia on saatavilla monien siementen ja niihin liittyvien öljyjen lipidiosassa (vehnänalkio, maissinalkio, seesami, kiivi, rypäleen siemenet jne.).
    • Mineraalit: sinkki ja seleeni. Ensimmäinen on pääasiassa: maksa, liha, maito ja johdannaiset, jotkut simpukat (erityisesti osterit). Toinen on ennen kaikkea liha, kalastustuotteet, munankeltuainen, maito ja maitotuotteet, rikastetut elintarvikkeet (perunat jne.).
    • Polyfenolit: yksinkertaiset fenolit, flavonoidit, tanniinit. Ne ovat erittäin rikkaita: vihanneksia (sipulia, valkosipulia, sitrushedelmiä, kirsikoita jne.), Hedelmiä ja niihin liittyviä siemeniä (granaattiomena, viinirypäleet, marjat jne.), Viiniä, öljykasveja, kahvia, teetä, kaakaota, palkokasveja ja täysjyvätuotteita jne.

Mitä EI syö

  • Alkoholijuomat: lisää maailmanlaajuista dehydraatiota, pahentaa kaikkien lääkkeiden metaboliaa ja altistaa leukoplakialle.
  • Elintarvikkeet, joissa on runsaasti natriumia: jotka sisältyvät keittosuolaan, tämä mineraali pyrkii dehydratoimaan suun limakalvoja. Vältä suolaa tai suolavedessä olevia elintarvikkeita, leikkeleitä, vanhentuneita juustoja, pakattuja välipaloja jne.
  • Jos kyseessä on ripuli: kokonaiset elintarvikkeet, jotka eivät ole helposti sulavia, laksatiivit, maitotuotteet, jotka sisältävät gluteenia, jos kohde on keliakia jne.
  • Oksentamisen tapauksessa: vetistä, huonosti sulavaa ruokaa, suuria annoksia jne.
  • Jos kyseessä on anemia:
    • Huono tai köyhdytetty heme ja rautapitoiset elintarvikkeet (2+), C-vitamiini, foolihappo ja kobalamiini.
    • Liian monta kuitua.
    • Liian monilla tanniineilla.
    • Liian runsaasti fytaatteja ja oksalaatteja.
    • Liian runsaasti kalsiumia.

Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet

Luonnolliset korjaustoimenpiteet suun kautta annettua Candidaa vastaan

  • Kasvit, joilla on adapogeeninen / immunostimulatorinen vaikutus, jotka toimivat myös systeemisellä tasolla: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), Echinacea ( Echinacea purpurea ), Kurkuma ( Curcuma longa ).
  • Huuhtele kamomilla juomalla.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet lichen planusia vastaan:

  • Huuhtele bikarbonaatilla.

Yleiset luonnolliset korjaustoimenpiteet:

  • Nettalingua: se on ayurvedisen perinteen väline, jonka tarkoituksena on puhdistaa kielen pinta. Perinteisen intialaisen lääketieteen mukaan valkoinen patina koostuu myrkkyistä, jotka on poistettava järjestelmällisesti estääkseen niiden imeytymisen.
  • Öljyn vetäminen: huuhtele syötävällä öljyllä, joka vähentää bakteerien kasvua. Sen pitäisi edeltää kielen nektalia.
  • Huuhtelut mausteilla ja aloe vera -mehulla: niillä on antibakteerisia, sienilääkkeitä jne. Kuten edellinen, ne tulisi edeltää kielen nektalia.

Farmakologinen hoito

Candida-lääkkeet:

  • Azolilääkkeet systeemiseen käyttöön (suun kautta):
    • Itrakonatsoli (esim. Sporanox, tabletit).
  • Polyeenilääkkeet: erinomainen farmakologinen keino systeemisen kandidiaasin hoitoon:
    • Amfoterisiini B (esim. Abelcet).
    • Nystatiini (esim. Mycostatin).
  • Echinokandiinit: nämä lääkkeet toimivat Candida- ja Aspergillus-infektioita vastaan:
    • Cancidas (esim. Caspofungin).
    • Mycamine (esim. Micafungin).

Lichen planus -valmisteet:

  • Kortikosteroidit: käytettäväksi paikallisesti voidetta tai systeemisiä tabletteja; ne pystyvät vähentämään siihen liittyvää tulehdusta. Mahdolliset haittavaikutukset voivat rajoittaa sen käyttöä diabeetikoille ja muille aineenvaihduntahäiriöistä kärsiville henkilöille.
  • Antihistamiinit: ne toimivat tulehduskipulääkkeinä.
  • Retinoidit: levitetään lähinnä voiteella. Ne ovat A-vitamiinin synteettisiä versioita, jotka voivat edistää ihon uudistumista.

ennaltaehkäisy

Valkoisen kielen ennaltaehkäisy on spesifinen syyttäjän mukaan:

  • Säilytä hyvä suuhygienia: tämä tarkoittaa, että hampaat pestään noin 30 minuutin kuluttua aterian syömisestä. Jotkut hammasharjat on varustettu kielen puhdistukseen tarkoitetuilla lisäosilla. Suuvesi helpottaa suun kautta otettavan bakteerikuormituksen vähentämistä, mutta voi olla vastuussa kielen väliaikaisesta valkaisusta.
  • Pidä keho hyvin hydratoituna.
  • Vältä kuivumista rajoittamalla riskialtista käyttäytymistä: ylimääräinen alkoholi, diureettien käyttö jne.
  • Varmista tehokas nenän tuuletus: ota tarvittaessa erityinen parannus sairauksiin, jotka estävät nenän tai korjaavat kirurgisesti.
  • Syö oikein ja korvaa rauta, foolihappo ja B12-vitamiini.
  • Estä Candida-infektiot: tämä koskee maailmanlaajuista hygieniaa ja sukupuolitautien ehkäisyä ja siihen liittyvää infektiota. Lisäksi olisi toivottavaa, että äiti välttäisi emättimen karkidan hankkimista raskauden aikana tai juuri ennen, jotta vältettäisiin syntymättömään lapseen tarttuminen syntymän aikana.
  • Estä jäkälän taso mahdollisimman paljon. Ne voivat liittyä toisiinsa:
    • C-hepatiitti: tässä tapauksessa jäkäläplusella on toissijainen merkitys.
    • Allergeenit: jos analyysit tunnistavat herkkyyttä joillekin allergeeneille, on mahdollista, että altistumisen rajoittaminen niille voi vähentää liche planuksen esiintyvyyttä.
    • Lääkkeet: Lääkärisi saattaa yhdistää jäkälän planuksen esiintymisen tiettyyn lääkkeeseen, joka lopetetaan välittömästi.
  • Estä leukoplakia mahdollisimman paljon. Ne voivat liittyä toisiinsa:
    • Vältä tupakkaa ja erityisesti tupakointia.
    • Vältä tai minimoi etyylialkoholia.
    • Lisää antioksidanttien saantia ruokavalioon.

Lääketieteelliset hoidot

  • Leikkaus: vaikuttaa valkoiseen kieleen kahdella hyvin erillisellä rintamalla.
    • Adenoidektomia, septoplastia, turbinaation vähentäminen: erilaisten rakenteiden poistaminen / uudelleenmuotoilu nenäilmanvaihdon mahdollistamiseksi ja suun kuivumisen vähentämiseksi.
    • Leukoplakian poisto kehittyi kasvaimeksi.