luonnolliset lisäravinteet

I.Randin luonnolliset antasidit

yleisyys

Kun puhumme luonnollisista antasidista, haluamme ilmoittaa kaikki luonnolliset alkuperää olevat aineet, jotka voivat torjua liiallista mahan happamuutta ja siitä johtuvia oireita.

Määritelmän mukaan antasidit ovat niitä aineita, jotka - sanan todellisessa merkityksessä - neutraloivat mahahappojen happamuutta. Monissa tapauksissa kaikki luonnolliset antasidit yhdistetään kuitenkin myös sellaisiin korjaustoimenpiteisiin, jotka eivät suorita happamien nesteiden todellista neutralointia, mutta joilla on ominaisuuksia, jotka voivat torjua tai rajoittaa mahalaukun ylieritykseen tyypillisiä oireita ja seurauksia.

Huomaa

Luonnollisia antasideja ja niitä sisältäviä ravintolisiä ei pidä korvata farmaseuttisella hoidolla mahahappoa vastaan. Itse asiassa luonnolliset antasidit, vaikka ne voivat osoittautua hyödyllisiksi lievissä tapauksissa, eivät ole lääkkeitä eivätkä kykene parantamaan vakavaa ja / tai patologista mahalaukun liikahappoa .

Siksi ennen kuin ryhdyt käyttämään vastaavia korjaustoimenpiteitä, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi .

lakritsi

Lakritsi ( Glycyrrhiza glabra ) pidetään yhtenä luonnon antasidista par excellence, vaikka se ei kuitenkaan neutraloi mahahappojen happamuutta.

Itse asiassa tässä laitoksessa on enemmän suojaavaa toimintaa mahan limakalvoa vastaan, lievittämällä oireita ja estämällä liiallisen happoerityksen seurauksia. Yksityiskohtaisemmin tulehduskipulääkkeet ja sytoprotektiiviset ominaisuudet kuuluvat lakritsiin, jota useat tutkimukset ovat laajalti vahvistaneet.

Tietenkin, käyttää hänen toimintaa, lakritsi on otettava suun kautta välittömästi aterioiden jälkeen, esimerkiksi infuusiona tai keittäminen . Jos haluat lisätietoja tästä, suosittelemme lukemaan omistetun artikkelin: Käsittele lakritsi.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Lakritsi sisältää useita molekyylejä, jotka voivat häiritä sellaisten lääkkeiden aktiivisuutta, kuten:

  • Diureetit ja laksatiivit;
  • Tulehduskipulääkkeet (sekä tulehduskipulääkkeet että steroidit);
  • Antiarytmiat ja digitalis;
  • Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet;
  • Insuliini.

Haittavaikutukset

Lakritsi on tunnettu kyvystä lisätä verenpainetta. Itse asiassa, erityisesti pitkäaikaisen käytön jälkeen, tämä kasvi tai sen johdannaiset voivat aiheuttaa hypertensiota. Lisäksi lakritsi voi myös edistää hypokalemian, rytmihäiriöiden ja natriumretensioiden esiintymistä.

Vasta

Lakritsi ja sen johdannaiset ovat vasta-aiheisia seuraavissa tapauksissa:

  • Yliherkkyys yhdelle tai useammalle kasvikomponentille;
  • Arteriaalinen hypertensio;
  • hypokalemia;
  • Suolan ja veden säilyttäminen;
  • ylipaino;
  • Vaikea maksan vajaatoiminta ja / tai maksakirroosi;
  • Vaikea munuaisten vajaatoiminta;
  • Sydämen rytmihäiriöt;
  • Diabetes mellitus;
  • Neuromuskulaariset häiriöt;
  • Raskauden ja imetyksen aikana.

kamomilla

Samoin kuin lakritsi on sanottu, jopa kamomilla ( Matricaria recutita ) ei voi neutraloida mahahappojen happamuutta.

Tämä kasvi sisältyy kuitenkin usein luonnollisten antasidien ryhmään. Tämä johtuu siitä, että kamomilla kykenee aikaansaamaan tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen ruoansulatuskanavan limakalvoja vastaan; siksi se voi olla käyttökelpoinen hapon mahalaukun hypersektion aiheuttaman tulehduksen ja ärsytyksen vähentämiseksi.

Tarkemmin sanottuna kamomilla näyttää olevan erityisen käyttökelpoinen ruoansulatuskanavan häiriöissä, joille on tunnusomaista kouristuksiin liittyvä tulehdus ja ärsytys (kasvi on itse asiassa myös ruoansulatuskanavan antispasmodisia ominaisuuksia).

Yleisin muoto, jolla kamomilla otetaan, on infuusio .

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Kamomilla saattaa häiritä lääkkeiden, kuten kumariinin antikoagulanttien, kalsiumkanavan salpaajien, statiinien, sisapridin, bentsodiatsepiinien ja rauhoittavien lääkkeiden, toimintaa.

Vasta

Kamomilla ei ole erityisiä vasta-aiheita lukuun ottamatta tapauksia, joissa tunnetaan kasvien allergia.

Mitä tulee kamomillan käyttöön raskauden aikana, todellakin ei ole todellisia vasta-aiheita, mutta varovaisuutta on noudatettava.

altea

Altea ( Althaea officinalis ) on toinen kasvi, jonka uutteita käytetään luonnollisina antasideina, mutta joiden toimintamekanismi ei ole mahan happaman ympäristön neutralointi.

Althealla on itse asiassa mahalaukun ja ruokatorven limakalvon tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja sen pehmeitä ominaisuuksia .

Tästä syystä tämä kasvi voi olla hyödyllinen enemmän kuin mikään muu kuin gastroprotektori, koska se kykenee suojaamaan ruoansulatuskanavan limakalvoja mahalaukun happamasta erittymisestä lievittämään sen aiheuttamia oireita. Myös tässä tapauksessa kasvi on otettava suun kautta. Lisätietoja on artikkelissa: Kovettaminen Altean kanssa.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Koska alttia on runsaasti limaa, sen käyttö sekä sen uutteiden käyttö voi estää suun kautta otettavien lääkkeiden imeytymistä. Tästä syystä siinä tapauksessa, että on tarpeen ottaa käyttöön minkä tahansa tyyppisiä lääkkeitä, jälkimmäisen hoito on suoritettava vähintään kaksi tuntia ennen laitoksen tai sen johdannaisten ottamista.

Vasta

Althea on yleensä vasta-aiheinen alle 12-vuotiaille lapsille ja varotoimenpiteenä myös raskauden ja imetyksen aikana. Laitosta ei tietenkään pidä ottaa, vaikka tunnetaan allergiaa.

Natriumbikarbonaatti

Vaikka natriumbikarbonaatti on osa todellisten lääkkeiden koostumusta, jota käytetään mahahapon torjumiseksi ja ruoansulatuksen edistämiseksi, se on täysin osa luonnollisten antasidien ryhmää.

Natriumbikarbonaatti toimii itse asiassa neutraloimalla mahalaukun liian hapan ympäristön, mikä myös lievittää happohypertensiosta johtuvia häiriöitä ja oireita. Yksityiskohtaisesti, yhdiste suorittaa vaikutuksensa reagoimalla mahassa olevan suolahapon kanssa seuraavan kemiallisen reaktion mukaisesti:

NaHC03 + HCI → NaCl + H2O + CO2

Tämän vaikutusmekanismin ansiosta natriumbikarbonaatti pystyy vähentämään suolahapon tasoja, mikä nostaa pH: ta mahan tasolla.

Lisätietoa natriumbikarbonaatin ominaisuuksista ja käytöstä on kuitenkin omassa artikkelissaan: Bikarbonaatti ja Digest.

Mahdolliset farmakologiset yhteisvaikutukset

Koska se kykenee nostamaan vatsa-pH: ta, natriumbikarbonaatin ottaminen voi häiritä happamien lääkkeiden mahan imeytymistä.

Lisäksi tämä luonnollinen antasidi voi hidastaa perushoitojen eliminaatiota munuaisilla.

Haittavaikutukset

Niistä haittavaikutuksista, joita voi esiintyä natriumbikarbonaatin ottamisen jälkeen, mainitaan: ilmavaivat, vatsakrampit, vedenpidätys ja metabolinen alkaloosi.

Vasta

Vaikka natriumbikarbonaatti on vapaasti saatavilla oleva tuote, sen käyttö on vasta-aiheista eri tilanteissa, kuten:

  • Tunnettu yliherkkyys tuotteelle;
  • Potilailla, joilla on munuaissairaus tai sairaus;
  • Potilailla, joilla on korkea verenpaine;
  • Sydämen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla;
  • Lasten iässä;
  • Raskauden aikana.

Käyttö imetyksen aikana on kuitenkin turvallista.

Muut luonnolliset antasidit

Luonnollisten antasidien ryhmään voitaisiin sisällyttää myös joitakin vaihtoehtoisten lääkkeiden ehdottamia korjaustoimenpiteitä, kuten esimerkiksi homeopatiaa ja Schüsslerin biokemiallista hoitoa.

Huomaa

Lääketiede ei hyväksy alla kuvattuja käytäntöjä, niitä ei ole tutkittu tieteellisillä menetelmillä tai ne eivät ole läpäisseet niitä. Tällaiset käytännöt voivat siis olla tehottomia tai jopa vaarallisia terveydelle .

Annetut tiedot ovat vain havainnollistavia.

homeopatia

Muistutamme seuraavista korjaustoimenpiteistä homeopaattisen lääkkeen ehdottamien luonnollisten antasidien joukosta:

  • Argentum nitricum 6CH : on homeopaattinen mineraalilääke, jota käytetään ruoansulatuskanavan erilaisten sairauksien hoidossa, joista monille on tunnusomaista mahalaukun yliaktiivisuus. Yleensä suosittelemme 3 rakeiden ottamista 1-3 tunnin välein.
  • Kalium carbonicum 6CH : se on toinen kivennäisaine. Käytetään homeopatiasta ruoansulatuskanavan häiriöiden, mahahapon ja gastroesofageaalisen refluksin hoitoon. Tavallisesti suositeltava annos on 3 rakeita 3 - 6 tunnin välein.
  • Kiina 6CH : on homeopaattinen kasvinsuojeluaine, jota käytetään pääasiassa gastriitin ja gastroesofageaalisen refluksin hoitoon. Yleensä suositeltu annos on 3 rakeita 3 - 6 tunnin välein.

Schüssler-suolat

Mitä tulee Schüssler-suolojen käyttöön luonnollisina antasideina, tällä alalla käytetty tavanomainen korjaustoimenpide on suola numero 9 ( Natrium phosphoricum ). Itse asiassa Schüsslerin biokemiallisen hoidon osana tätä suolaa pidetään korjaavana aineena, joka pystyy tasoittamaan happo-emäs-tasapainon. Sen vuoksi sen antamisen - aterioiden jälkeen - on voitava palauttaa normaalit fysiologiset olosuhteet mahalaukun tasolle. Tietenkin ei ole olemassa luotettavia tieteellisiä tietoja, jotka kykenisivät tukemaan tällaista teoriaa.

teho

Oikea ravitsemus luonnon antasidien tukena

Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli mahan liiallisen happamuuden läsnä ollessa, ja se on todellinen tuki luonnollisten antasidien saannille tai lääkärin määräämille farmakologisille hoidoille.

Jotta hapon liiallista tuotantoa mahalaukun tasolla voidaan torjua tai ainakin rajoittaa, jotkin elintarvikkeet olisi vältettävä ja ateriat olisi tehtävä säännöllisesti. Tässä on alla joitakin hyödyllisiä vinkkejä:

  • Vältä paistettujen elintarvikkeiden, mausteisen ja / tai liian mausteisen ruoan syömistä;
  • Vältä tai rajoita kahvin, suklaan ja alkoholijuomien kulutusta;
  • Vältä ylisuuria aterioita;
  • Mieluummin kevyitä ja helposti sulavia elintarvikkeita;
  • Vähennä tai poista suolan käyttö kokonaan (itse asiassa suola voi edistää vatsan happoeritystä);
  • Pureskele hitaasti;
  • Pidä aina lounas ja illallinen samanaikaisesti.

Raskaus ja imetys

Voivatko luonnolliset antasidit käyttää raskauden aikana ja imetyksen aikana?

Vaikka luonnolliset antasidit eivät ole lääkkeitä vaan luonnollisia alkuperälääkkeitä, se ei tarkoita, että niiden käyttö olisi turvallista raskauden aikana ja imetyksen aikana. Päinvastoin, kuten artikkelista käy ilmi, joidenkin näiden tuotteiden käyttö on nimenomaisesti vasta-aiheista raskauden aikana ja imetysvaiheen aikana.

Tästä syystä raskaana olevat naiset ja imettävät äidit joutuvat ehdottomasti pyytämään neuvoa lääkäriltä ennen kuin käytät minkäänlaista luonnollista antasidia.