Antropometria

Reiden ympärysmitta

Reiden ympärysmitta : levein kohta on gluteaalikerroksen alapuolella.

Samoin kuin varren ympärysmitta, sitä käytetään arvioimaan ravitsemustilaa ja kohteen lihasmassaa.

Verrattuna vatsan kehään, se voi antaa käsityksen kehon rasvan jakautumisesta (ei sovellu kehonrakentajille):

WHT (vyötärö / korkeussuhde) = vyötärön ympärysmitta / reiden ympärysmitta

Android-lihavuus, jos WHT> 1, 50 naisilla tai 1, 79 miehillä

Android-lihavuus = suurempi riski sydän- ja verisuonisairauksien ja diabeteksen kehittymiselle

MITTAUSTEKNIIKKA : kohde, jossa ei ole housuja tai erityisen kevyitä vaatteita, on tarkkaavaisen harjoittajan asemassa, seisoo, mutta lataa painonsa ensisijaisesti kontralateraaliseen raajaan (jotta lihakset voidaan tutkia rentoina). Reiteen ympärysmitta havaitaan sen juuren tasolla eli noin 1 cm gluteaalikerroksen alapuolella.