Vaginiitti tarkoittaa mitä tahansa tulehdusta, joka vaikuttaa emättimeen ja limakalvoon, joka kattaa sen, usein bakteeri-infektioiden (esim. Trichomoniasis) tai sieni-infektioiden (esim. Kandidiaasi) ilmentymisen. Vaginiittia voivat myös aiheuttaa ekstenssiiviset tekijät: emättimen limakalvon muutokset, ehkäisyvälineiden saanti, ruokavalion puutteet, raskaus, suojaamaton sukupuoliyhteys riskialttiiden kanssa, virheellinen intiimihygienia ja bakteeri-vaginosis. Emättimen tulehduksen oireet riippuvat laukaisutapauksesta; kuitenkin useimmiten kärsivä potilas valittaa dyspareuniaa, kipua virtsaamisen aikana, emättimen ärsytystä, valkeaa tai veristä emättimen epänormaalia erittymistä syklin ulkopuolella, kutinaa ja stranguriaa.
Mitä tehdä
- Yritä pitää sukupuolielinten alue tuulena: tältä osin suosittelemme vain puuvillan alusvaatteita
- Jos mahdollista, nuku ilman housuja välttääksesi kostean ympäristön, joka edistää bakteerien ja sienien leviämistä
- Levitä antipruritic-voiteita: kutina on yleinen oire, jonka monet naiset, joilla on vaginiitti, raportoivat
- Käytä värittömiä ja hajustamattomia wc-papereita: väriaineet ja tuoksut voivat pahentaa olemassa olevaa vaginiittia tai suosia niiden kehittymistä
- Käytä mukavia vaatteita, jotka eivät ole liian tiukkoja
- Levitä paikallisesti voiteluvoiteita useita kertoja päivässä: nämä tuotteet ovat hyvä keino emättimen aiheuttamalle emättimen kuivuudelle, koska he käyttävät terapeuttista toimintaa, joka jäljittelee emättimen eritteitä
- Pidä mahdollisimman paljon sukupuoliyhteydestä vaginiitin varalta
- Käytä kondomia (ilman ylimääräisiä voiteluaineita), jos olet taipuvainen vaginiitille
- Suorita liikunta säännöllisesti vahvistaaksesi immuunijärjestelmän
- Edullisia ovat puuvillan absorboijat (sisäiset tai ulkoiset), ei synteettistä kuitua. Vaihtoehtona imukykyiselle aineelle on suositeltavaa lisätä kuukautiskuppeja
- Vältä pyykin pesua aggressiivisilla ja liian tuoksuvilla pesuaineilla ja pehmentimillä
Mitä EI tee
- Käytä tiukkoja farkkuja, tiukat sukkahousut, synteettiset vaatteet ja tiukat vyöt
- Ulkoinen laventeli ja tärkkelys: tämä aine suosii sienien kehittymistä (esim. Candida albicans )
- Agressiivinen (sisäinen) emättimen huuhtelu, joka vastaa emättimen pH: n muuttamisesta
- Käytä vaseliinipohjaisia voiteita seksuaalisen yhdynnän aikana kondomin kanssa: vaseliini voi vahingoittaa kondomin lateksia
- Käytä hajustettuja intiimejä voiteita: hajustetut aineet voivat ärsyttää emättimen limakalvoa, mikä lisää vaginiitin riskiä
- Käytä spermisidejä tai intiimejä deodorantteja: niiden sisältämät aineet voivat edistää paikallista ärsytystä ja tulehdusta sekä naisilla että miehillä
- Käytä intiimejä puhdistusaineita tai aggressiivisia saippuoita: nämä tuotteet voivat ärsyttää emättimen limakalvoja ja muuttaa normaalia sukupuolielinten pH-arvoa
- Ota maitoa ja johdannaisia välittömästi antibioottien, kuten tetrasykliinien, antamisen jälkeen: maitotuotteet voivat inaktivoida lääkkeen
- Ota antibiootteja tai sienilääkkeitä ilman reseptiä
- Sukuelinten naarmuuntuminen: naarmut ja hankaumat voivat edistää patogeenien lisääntymistä ja siten vaginiittiä
Mitä syödä
- Otetaan jogurtti elävillä maitohappoeristeillä tai probiootilla pitkäaikaisen antibioottihoidon yhteydessä (immuunijärjestelmän vahvistamiseksi)
- Candida vaginosis -riskin vähentämiseen tarkoitettujen elintarvikkeiden joukosta löytyy: kala, munat, vähärasvainen liha, oliiviöljy, ruskea riisi
- Mausta ruoka valkosipulilla ja kurkulla
- Ota paljon hedelmiä ja vihanneksia, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja (C- ja E-vitamiini).
Mitä EI syö
- Rajoita sokerin, alkoholin ja hapatettujen elintarvikkeiden kulutusta
- Rajoita kahvin ja suklaan kulutusta
- Kovia juustoja, savustettuja elintarvikkeita ja maapähkinöitä on kielletty
- Vältä syömästä runsaasti rasvaa sisältäviä elintarvikkeita, kuten kastikkeita ja perunoita
- Lisätietoja: ruokavalio ja candida
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
- Fytoterapia ehdottaa voiteiden, öljyjen tai voiteiden käyttöä punoitusta ja rasvattomuutta ehkäisevällä vaikutuksella: kutina ja punoitus ovat todellakin oireita, jotka ovat yhteisiä vaginiitin eri vaihtoehdoille:
- Makea manteliöljy ( Prunus dulcis tai Prunus amygdalus ) → antipruritiset, rauhoittavat ja ravitsevat ominaisuudet
- Kaurapohjaiset voiteet ( Avena sativa ) → punoitusta ehkäisevät ja antipruritiset ominaisuudet
- Borage oil ( Borago officinalis ) → rauhoittava, rauhoittava, kutinaa vastustava ominaisuus
- Candida-vaginiitin luonnollisista korjaustoimenpiteistä löytyy myös joitakin eteerisiä öljyjä, joita käytetään niiden huomattaviin antifungaalisiin ominaisuuksiin. Erityisesti vaginiitin paranemisajan nopeuttamiseksi on mahdollista olettaa:
- oreganon, mintun, timjamin ja melaleucan eteerinen öljy, operulaation muodossa
- uncaria tomentosa ja echinacea: adaptogeeniset ja immunostimuloivat ominaisuudet
Farmakologinen hoito
- Ota bakteeri-vaginiitti antibiootteja, kuten:
- Metronidatsoli (esim. Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidatsoli (esim. Trimonase, Fasigin-N)
- Bakteriaalinen kasvisto integroidaan laktobatsilla paikalliseen (emättimen) levitykseen: ex. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Sieni-vaginiitille on mahdollista ottaa lääkkeitä suun kautta (systeeminen toiminta) tai levittää lääkkeitä suoraan in situ (ulkoinen tai sisäinen sovellus):
- Nystatiini (esim. Mycostatin, Nizoral): suun kautta antaminen
- Klotrimatsoli (esim. Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): lisätään syvälle emättimeen munasolujen / tablettien / kerman muodossa
- Cancidas (esim. Caspofungin): os
ennaltaehkäisy
- Pese kädet huolellisesti ennen intiimihygieniaa, jotta infektioriski vähenee
- Ota erityisiä desinfiointiaineita tai tiettyjä nestemäisiä formulaatioita mukanasi
- Myös seksuaalinen kumppani tulisi hoitaa mahdollisen antibiootti- / antifungaalisen hoidon avulla, jotta vältetään rebound-vaikutus: kandidiaasi ja trikomoniaasi ovat sukupuolitautien joukossa
- Suorita perusteellinen henkilökohtainen hygienia jo ennen sukupuoliyhdistystä: näin ollen haitallisten hiukkasten tartuntariski vähenee
- Kiinnitä erityistä huomiota intiimihygienian aikana: pesuliike on suunnattava emättimestä peräaukon suuntaan, ei koskaan päinvastoin
- Jos mahdollista, virtsata ennen sukupuoliyhdistystä ja sen jälkeen, pestä pois virtsaputken bakteerit ja välttää virtsatieinfektiot
- Suorita verensokerianalyysi säännöllisesti: diabetes lisää vaginiitin riskiä (erityisesti Candidasta)
Lääketieteelliset hoidot
Yleensä antibiootti- tai sienilääkehoito riittää oireiden täydelliseen remissioon. Jos kyseessä on vaginiitin komplikaatio (esim. Lantion tulehdussairaus), potilaan sairaalahoidon on suoritettava laskimonsisäinen antibioottihoito tai erityinen kirurginen toimenpide.
