Arginiinin ja ornitiinin yhteinen saanti on yksi viimeisimmistä innovaatioista urheilun ravintolisien alalla; Ariniinin ja ornitiinin yhdistämisellä näyttää olevan erilaisia epäsuoria terveyteen liittyviä ominaisuuksia, jotka liittyvät somatotrooppisen hormonin tai somatotropiinin stimulointiin (tai pikemminkin optimointiin) (englanninkielinen lyhenne GH). . Näitä ovat:
- Lihasten elpymisen parantaminen
- Lihasten trofismin parantaminen
- Rasvakudoksen vähentäminen
- Immuunijärjestelmän tehokkuuden ja tehokkuuden parantaminen
- Ikääntymisvaikutus (kaikkien kudosten solujen uudistumiseen)
Kokeiden tieteellisten todisteiden perusteella, joiden tarkoituksena on arvioida kahden yksittäisen aminohapon todellisia ergogeenisia ja terveellisiä kykyjä, edulliset vaikutukset, joita lisäyhtiöt omistavat arginiinin ja ornitiinin assosiaatioon, ovat lähes utopisia; yritetään ymmärtää miksi.
Arginiini on välttämätön aminohappo vain kehitettäville potilaille, kun taas aikuisilla se on puoliksi olennaista tai ehdollisesti välttämätöntä. Tämä tarkoittaa sitä, että organismin "pitäisi pystyä syntetisoimaan se ex novo", mutta jotkut patologiset tai aliravitsemusolosuhteet (äärimmäiset tai huonosti tasapainotetut ruokavaliot) voisivat rajoittaa sen tuotantoa. Arginiinin toiminnot ovat moninkertaisia; mainitsemme niiden joukossa: typpioksidin esiaste (vosodilatoivat ominaisuudet ja immuunijärjestelmän stimulaatio), kreatiini-prekursori, neoglukogeneesi, ammoniakki kelaattori, GH-stimulantti laskimoon tai enteraaliseen infuusioon annoksina 250 mg / kg / päivä . Sitä vastoin L-arginiinin enteraaliset annokset> 30 g / päivä voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ripulia, vatsakrampeja ja pahoinvointia.
Ornitiinia markkinoidaan usein alfa-keto-glutaraattisuolana (OKG), mutta fysiologisella tasolla se on välitön aminohappo-arginiinimolekyyli (entsyymi-arginaasi); ornitiinin yhdistelmä keto-glutaraattiryhmään (saatu glutamiinin desaminaatiosta) oli suunniteltu parantamaan sen anabolista vaikutusta. OKG: n myönteiset vaikutukset on dokumentoitu ja verrattavissa arginiinin vaikutuksiin, mutta käyttöalue on patologinen ja aliravitsemus annoksilla 25 g / vrk.
Arginiinin ja ornitiinin yhteinen saanti löytää samat sovellukset kuin arginiiniin perustuvat tavalliset lisäravinteet, joten on suositeltavaa ottaa se ennen kuin saavutat GH: n hormonaalisen vuorokausipiikin (yön).
Vaikka arginiinin ja ornitiinin yhteinen saanti korostaa todennäköisesti ravintolisän laatua, näiden tuotteiden "järkevällä" integroinnilla saavutettavia vaikutuksia ei voida havaita; annostusrajat estävät täysin sovelluksen urheilu- ja urheilukentässä. Päinvastoin näyttää siltä, että joidenkin kokeellisten tutkimusten tuloksena on kavennettava arginiinin ja ornitiinin yhteisen saannin vaikutuksia arginiiniin perustuviin klassisiin lisäravintoihin.
