IRandin paineen nostaminen

yleisyys

Kun puhumme siitä, miten painetta nostetaan, viitataan erilaisiin menetelmiin ja hoitoihin, jotka voidaan toteuttaa käytännössä verenpaineen nostamiseksi, kun sen arvot ovat normaalia alhaisempia.

Valtimopaine on määritelty alhaiseksi, kun se levossa on alle 90/60 mmHg. Hyvin määritelty hypotensio, alhainen verenpaine voi olla suuri kärsimys potilaille, jotka kärsivät sen aiheuttamista oireista.

Häiriön vakavuudesta ja sen aiheuttamasta syystä riippuen paineen nostamiseksi tehdyt korjaustoimenpiteet ja hoidot voivat olla erilaisia. Artikkelissa analysoidaan niitä lyhyesti.

Alhainen paine

Mikä on alhainen verenpaine?

Ennen hoidon analysointia, korjaustoimenpiteitä ja vinkkejä paineen nostamiseen voi olla hyödyllistä tarkistaa nopeasti, mikä alhainen verenpaine on, mitä oireita se aiheuttaa ja mitkä ovat sen syyt.

Kuten edellä mainittiin, puhumme alhaisesta valtimopaineesta, kun se lepotilassa laskee alle 90/60 mmHg .

Alhaisen paineen arvosta riippuen on mahdollista erottaa eri painovoimat:

• Alhaisen paineen ollessa alle 90/60 mmHg mutta suurempi kuin 60/40 mmHg puhumme lievästä hypotensiosta;
• Jos paine on alle 60/40 mmHg, mutta suurempi kuin 50/33 mmHg, puhumme keskitason hypotensiosta;
• Jos paine on alle 50/33 mmHg, puhumme sen sijaan vakavasta hypotensiosta.

Lievä hypotensio on yleensä oireeton eikä ole kliinisesti merkittävä. Päinvastoin, välitön tai vaikea matala paine on oireenmukaista ja yleensä piilottaa patologiset syyt .

Alheaa verenpainetta ei kuitenkaan pidä aliarvioida missään olosuhteissa, vaikka se olisi lievä. Siksi, jos verenpaine on normaalia alhaisempi, on aina hyvä pyytää lääkärin kuulemista.

Alhaisen paineen aiheuttamat oireet

Alhaisen verenpaineen aiheuttamia oireita ovat:

• Yleinen väsymys;
• huimaus;
• sekavuus;
• Näön hämärtyminen;
• ärtyneisyys;
• Lisääntynyt hikoilu.

Alhaisen paineen syyt

Alhaisen paineen syyt voivat olla moninkertaisia ​​ja normaalien olosuhteiden palauttamiseen käytettävät hoidot ja korjaustoimenpiteet riippuvat niistä. Mahdollisten syiden joukosta muistamme kuitenkin:

• Geneettinen taipumus;
• Liikunta;
• Kuivuminen;
• Raskauden tila (lisätietoja on kohdassa Raskauden alhainen paine);
• Jotkin lääkeaineet (esim. Diureetit, masennuslääkkeet, beetasalpaajat, kalsiumkanavasalpaajat, yleisanesteetit jne.);
• Patologisen luonteen syyt (sydän- ja verisuonitaudit, verenvuoto, sepsis, anemia, mineraalivaje jne.);
• Ympäristöön liittyvät syyt (esimerkiksi erittäin kuumissa paikoissa voi olla tilapäinen verenpaineen lasku).

Nosta matala paine

Miten puuttua verenpainearvojen nostamiseen?

Alhaisen verenpaineen nostamiseksi voidaan toteuttaa monia toimia. Ne liittyvät läheisesti kyseessä olevan alenevan paineen taustalla olevaan syyyn ja tuloksena olevan hypotension vakavuuteen.

Lääkärin on määritettävä, minkä tyyppinen hoito on suoritettu perusteellisen tutkimuksen jälkeen ja sen jälkeen, kun hän on tehnyt asianmukaisen diagnoosin häiriön aiheuttavista syistä. Se voi olla farmakologista tyyppiä sekä tietyn ruokavalion käyttöönotto. Lopuksi, muistakaa, että paineen lisäämiseksi on myös mahdollista käyttää joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä, vaikka tässä tapauksessa lääkärin kuuleminen olisi aina pyydettävä.

Farmakologiset hoidot

Miten nostaa painetta farmakologisilla hoidoilla

Lääketieteellisten ja farmakologisten hoitojen käyttö verenpaineen lisäämiseksi on osoitettu lähinnä silloin, kun potilaalla on patologinen hypotensio ja / tai kun se on keskitasoa tai vakavaa.

On selvää, että lääkkeiden käyttö alhaisen verenpaineen vastaan ​​voi tapahtua vain, jos lääkäri on nimenomaisesti ilmoittanut ja määrittänyt. Jotta painetta voitaisiin lisätä, ensivalinnan lääkkeet ovat niin sanottuja vasopressoreita.

Vasopressorilääkkeet

Vasopressorilääkkeet formuloidaan aktiivisilla aineilla, jotka kykenevät edistämään verenpaineen nousua. Itse asiassa näillä lääkkeillä on sympatomimeettinen vaikutus, joka suosii verenpaineen kasvua valtimon ja / tai laskimonsisäisen verisuonten supistumisen indusoinnin kautta, joka voi liittyä positiiviseen inotrooppiseen vaikutukseen . Tähän lääkeryhmään kuuluvat aktiiviset ainesosat löytyvät:

• Etyylihfriini (Effortil®);
• Midodriini (Gutron®);
• Norepinefriini, jota käytetään parenteraalisesti hypotensiivisten hätätilanteiden yhteydessä;
• Fenyyliefriini ja efedriini, jota annetaan parenteraalisesti, on tarkoitettu hypotension hoitoon selkärangan, epiduraalisen tai yleisanestesian aikana.

On selvää, että jos alhainen verenpaine on jonkin taustalla olevan patologian oire, edellä mainittujen lääkkeiden lisäksi on välttämätöntä aloittaa sopiva hoito, jonka tarkoituksena on ratkaista painetta alentava syy.

Huomaa

Jos lääkkeen ottamisesta aiheutuu alhainen verenpaine, sinun tulee kertoa lääkärillesi keskeyttämättä nykyistä hoitoa. Itse asiassa tämä on terveysluku, joka määrittää, riittääkö annostelun vähentäminen lääkkeen annoksesta vai onko se parempi lopettaa sen käyttö.

teho

Kuinka nostaa painetta oikealla syötöllä

Hieman verenpaineen kanssa tapahtuvan kaltaisen, jopa alhaisen verenpaineen, ravitsemuksen ja hyväksytyn ruokavalion osalta voi olla tärkeä rooli.

Yksityiskohtaisesti, alhaisen verenpaineen kärsivien tulisi välttää :

• Alkoholijuomien kulutus ;
• Tehdä suuria aterioita ;
• Ketogeeniset ruokavaliot ;
• Minimaalisesti mineraalivesi ja diureettijuomat (esim. Diureettiset teet).

Sen sijaan yksilöiden, joilla on hypotensio, tulisi:

• Mieluummin alkoholittomien juomien, kuten alhaisen kivennäisveden ja sentrifugoitujen hedelmien ja vihannesten, saanti, kunhan ne eivät sisällä diureettisia vaikutuksia;
• Mieluummin usein, mutta ei kovin runsaasti aterioita ;
• Lisätä rautaa sisältävien elintarvikkeiden (munat, liha, sisäelimet jne.), C- vitamiinin (makean ja hapan hedelmät, paprikat, pinaatti jne.), B12-vitamiinin ja foolihapon (makeiden ja happojen hedelmien, palkokasvien, maksan jne.) Kulutusta. .) mahdollisen anemian riskin välttämiseksi.

Tiesitkö, että ...

Usein alhaisen paineen läsnä ollessa on suositeltavaa lisätä hieman elintarvikkeiden makuun käytetyn suolan määrää, kunhan se ei ole ruokavaliossa. Tällainen neuvonta herättää kuitenkin epäilyksiä ja ristiriitaisia ​​mielipiteitä. Tavanomainen tavoite käyttää suurempia suolamääriä (vaikka hieman) voisi itse asiassa suosia sellaisten tottumusten luomista, jotka eivät ole täysin terveitä ja jotka altistavat muiden terveysongelmien alkamiselle.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet

Miten nostaa painetta luonnollisilla korjaustoimenpiteillä ja fytoterapialla

Luonnollinen korjaus par excellence matala verenpaine on epäilemättä lakritsijuuri . Itse asiassa uskotaan, että pureskelevat luonnolliset lakritsipaikat voivat olla erittäin hyödyllinen keino vähentää verenpainetta. Tämä vaikutus johtuu kasveissa olevasta glysyrritsiinista, joka - metaboloituneena - pystyy vaikuttamaan samankaltaiseen vaikutukseen kuin aldosteroni, mikä edistää verenpaineen nousua. Lakritsijuurenien lisäksi markkinoilla on mahdollista löytää otsikoituja ja standardoituja ravintolisiä glysyrrisiinissa.

Muista luonnollisista korjaustoimenpiteistä, joita voidaan käyttää paineen nostamiseen, muistamme:

• Kofeiini : pienet kofeiiniannokset kykenevät käyttämään vasokonstriktoria, joka edistää verenpaineen nousua. Päinvastoin, suuret annokset stimuloivat diureesia, joka puolestaan ​​suosii vastakkaista ilmiötä eli paineen alentamista. Kofeiinia on kahvia, teetä ja guaranaa.
• Maidon ohdake: maidon ohdake sisältää tyramiinia, joka on erityisesti amiini, joka kykenee stimuloimaan katekoliamiinin eritystä, minkä seurauksena verenpaine kasvaa.
• Ginseng ja Eleutherococcus : nämä ovat kasveja, joilla on adapogeeninen vaikutus, mikä tarkoittaa sitä, että ne pystyvät lisäämään organismin sävyä ja suojaa epäspesifisellä tavalla. Siksi nämä kasvit eivät suorita suoraa vaikutusta matalapainetta vastaan, mutta ne voivat silti tarjota jonkin verran tukea.

Miten nostaa painetta homeopatian avulla

Homeopatia tarjoaa myös useita mahdollisia korjaustoimenpiteitä alhaisen verenpaineen torjumiseksi. Näitä ovat:

• Cuprum metallicum (kupari), Aurum metallicum (kulta) ja Argentum metallicum (hopea): näiden kolmen kivennäisaineiston yhdistelmä edustaa homeopaattista lääkettä par excellence vastaan ​​väsymiseen liittyvää matalaa painetta vastaan.
• Ferrum metallicum (rauta) ja fosfori (fosfori): nämä ovat kaksi muuta kivennäisaineita, joita käytetään väsymykseen ja huimaukseen liittyvän verenpaineen vähentämiseksi. Yleensä niitä käytetään 5CH-laimennuksessa.
• Kiina officinalis : homeopaattinen kasviperäistä lääkettä, jota käytetään myös verenpaineen laskun vähentämiseksi.
• Veratrum ja Camphora : kasvipohjaiset korjaustoimenpiteet, joita käytetään, kun hypotensio liittyy heikoon pulssiin.
• Acidium hydrochloryanicum : homeopaattinen mineraalilääke, jota käytetään hikoiluun ja romahtamiseen liittyvän paineen alentamisessa.

Huomaa

Homeopaattiset lääkkeet ovat tuotteita, joilla ei ole hyväksyttyjä terapeuttisia käyttöaiheita .

Tässä luvussa kuvatut käytännöt eivät ole lääketieteen hyväksymiä, niitä ei ole testattu tieteellisellä menetelmällä tai niitä ei ole läpäissyt. Ne voivat siten olla tehottomia tai jopa haitallisia terveydelle .

Annetut tiedot ovat vain havainnollistavia. Jos olet epävarma, ota yhteys lääkäriisi.

Hyödyllisiä vinkkejä

Ei-farmakologiset korjaustoimenpiteet ja hyödylliset vinkit paineen nostamiseksi ja alentamisen välttämiseksi

Jos alhainen verenpaine esiintyy lievässä ja oireettomassa muodossa eikä sitä aiheuta minkäänlaisten patologisten tilojen aiheuttama, yritä alentaa sitä.

• Käytä joustavia sukkia helpottaaksesi veren laskimon palautumista sydämeen;
• Säilytä hyvä vesipitoisuus lisäämällä vedenottoa; dehydraatio voi itse asiassa edistää verenpaineen laskua;
• Vältä erittäin kuumia paikkoja ;
• Jotta harjoitettaisiin säännöllistä liikuntaa, verenkiertoa kannustetaan suosimaan painearvojen vakauttamista. On selvää, että on välttämätöntä hydratoida oikeaan suuntaan, ja jos hikoilette paljon, integroi erityisiä vesipitoisia suolaliuoksia.

Lisätietoa paineen alentamisesta on myös omassa artikkelissaan: Vähäisen verenpaineen korjaustoimenpiteet.

Kuitenkin huolimatta edellä mainituista lausunnoista ja mahdollisuudesta turvautua luonnontuotteisiin, ennen kuin ryhdytään alentamaan verenpainetta, on aina hyvä kuulla lääkärisi, joka pystyy tunnistamaan täsmällisesti verenpaineen laskun syyn ja antaa ohjeita parhaasta hoidosta.