Edited by Ivan Mercolini
Forskoliini on aine, joka sisältää 0, 1-0, 5 painoprosenttia Coleus Forskohliista .
Coleus on kasvi, jolla on vaikea nimi, joka kuuluu Lamiaceae- tai Labiatae-perheeseen. Coleus tarkoittaa "vaippaa" ja viittaa siihen osaan juuria, jota käytetään ja josta aktiivinen aineosa forskoliini uutetaan.
Tehokas tuote on standardoitu 10-20%: ksi forskoliinissa. Käyttökelpoinen annos on 10-60 mg forskoliinia kaksi tai neljä kertaa päivässä (vastaa 100 - 250 mg titrattua uutetta titrauksen prosenttiosuudesta riippuen). Kiinnitä huomiota tähän tietoon, koska se on erittäin tärkeää. Suurin osa markkinoilla olevista formulaatioista sisältää vähäisiä määriä Coleusta tai ne eivät esitä standardisointiaikaa forskoliinissa. Ole hyvin varovainen ostoksillasi, koska huijaaminen on yleistä. Erityisesti suurten käyttäjien (siis kilpailukykyisen sektorin ulkopuoliset) formulaatiot ovat usein sisältävät forskoliinia, joka ei riitä tuottamaan tuloksia. Tehokkaiden vaikutusten vuoksi, kuten eri tutkimukset osoittavat, annos on edellä mainittu: forskoliini (10-60 mg kaksi / neljä kertaa päivässä) tai, jos sitä ei ole ilmaistu, uutteen määrä (josta titrausprosentti sinun täytyy saada forskoliinipitoisuus: jos etiketissä ei ole ilmoitettu forskoliinin määrää eikä titrauksen prosenttiosuutta tai jos määrät ovat vähäisiä, jätä lisäosa sivulle).
Tämän sanottuaan - mikä on erittäin tärkeää - haluaisin kertoa teille, että forskoliinilla näillä annoksilla on verenpainetta alentava vaikutus (pidä sitä alhaisella verenpaineella) ja positiivinen inotropiini (lisää sydänlihaksen supistumisvoimaa). Sillä on anti-inflammatorinen ja verihiutaleiden vastainen aggregaatio. Vähentää masennuksen oireita, rentouttaa lihaksia ja keuhkoputkia (lisää hengitystilaa).
Forskolin "toimii" hyvin seoksissa, joissa on beeta-stimulantteja, kuten kofeiinia, guaranaa, garciniaa jne. jne. .. Itse asiassa, jos muistat, kuinka paljon kirjoitin aiemmin, TSH ja katekoliamiinit toimivat synergistisesti (jos tein kaiken romanssin kilpirauhasella, on syy ...). Valitettavasti monissa markkinoilla olevissa koostumuksissa sekoituksiin lisätyn forskoliinin määrä on kuitenkin merkityksetön ja se on vain "houkutteleva". Huomioi sen vuoksi, että luetellaan hyvin standardointiprosenttiin perustuvat ainesosat ja määrät tai jos ne perustuvat suoraan forskoliinipitoisuuteen.
Henkilökohtaisesti ehdotan, että yrität käyttää forskoliinia yksinään beeta-stimulanttien vaihtoehtona määrittelevässä jaksossa. Annokset ovat mainittuja, kestoa ei pitäisi pidentää yli kolmen kuukauden ajan, jotta vältetään riippuvuus ja mahdolliset haittavaikutukset. Coleuksella on alhainen maksatoksisuus, joten se on hyvin siedetty. Kuten kaikki kuiva-aineen kasviperäiset valmisteet, se voi aiheuttaa harvinaisissa tapauksissa allergisia reaktioita: jos sinusta tuntuu pahoin, kutinaa, rakkuloita, suoliston ja epidermaalisia ärsytyksiä, lopeta sen ottaminen, et ole geneettisesti yhteensopiva Coleus Forskohliin kanssa . Kuten jo todettiin, se on myös vasta-aiheinen niillä, jotka kärsivät alhaisesta verenpaineesta. Ja taas: C. Forskohlii nostaa mahalaukun limakalvon happamuutta, joten sen ei tule olettaa mahan happamuutta kärsivien eikä mahalaukun haavaiden .
Coleus on täydentävä lisä, joka ei voi korvata hormonikorvaushoitoa potilailla, jotka kärsivät hypotireoinnista. Sitä tulisi käyttää SANI-kohteissa määritysvaiheessa, ei levotyroksiininatriumin korvikkeena.
Lopuksi sen vaikutukset painonpudotukseen ovat tehokkaita, jos se liittyy vähäkaloriseen ruokavalioon: unohda absurdi ajatus - muun muassa anoreksien valmistajien ohittaman - ottaa beeta-stimulantteja ja / tai forskoliinia, kun jatkat syödä kuin jos et syö sitä. se oli huomenna. Selitin ennen verensokerin vaikutuksia, eikö?