naisen terveydelle

Rintajakson kipu

Yleinen valitus

Rintakipu on erittäin yleinen epämukavuus: arviolta 7 naista 10: stä on kokenut ainakin yhden kerran tällaista häiriötä. Useimmiten rintakipu on sama kuin premenstruaalisen ajan; näissä tapauksissa mastodinìa (lääketieteellinen termi, jota käytetään osoittamaan rintakipua) korostuu kuukautisten lähestyessäsi, asteittain taantumaan seuraavina päivinä.

Uskotaan, että ns. "Syklin" rintakipu riippuu premenstruaaliselle jaksolle tyypillisestä merkitsevästä hormonaalisesta vaihtelusta: rintakudos on itse asiassa erittäin herkkä ja herkkä hormonaalisille vaihteluille, joita esiintyy joka kuukausi.

Kuukautiskiertoon liittyvä rintakipu ei peitä mitään patologista häiriötä, ja vaikka se on usein ärsyttävää ja heikentävää, se ei saisi aiheuttaa huolta.

esiintyvyys

Joidenkin tilastojen mukaan näyttää siltä, ​​että kahdesta kolmesta tapauksesta rintakipu liittyy läheisesti esihoidon aikaan.

Rintakehän kipu esiintyy pääasiassa naisilla, jotka ovat 20–30-vuotiaita, mutta ovat myös yleisiä ennen menopausaalista ajanjaksoa. Huolimatta siitä, mitä on sanottu, on poikkeuksia: itse asiassa jopa jotkut hyvin nuoret (14-15 vuotta) kokevat samat oireet kuukautisten läheisyydessä.

On selvää, että naiset, jotka ovat ylittäneet vaihdevuodet, ei voi vaikuttaa niin sanottuun rintarauhaskipuun: kun se ilmenee vaihdevuosien jälkeen, mastodynialla on syitä erilaisiin luonteisiin.

oireet

Pitkässä listassa oireita, jotka ovat ominaisia ​​premenstruaaliselle oireyhtymälle, rintakipu on epäilemättä yksi ärsyttävimmistä ja heikentävistä. Yleensä muutama päivä ennen kuukautisten alkamista mastodynia muuttuu niin raskaaksi, että myös rintojen t-paidan yksinkertainen ja herkkä kosketus voi muuttua todelliseksi kidutukseksi.

Kuukautiskiertoon liittyvä tyypillinen rintakipu vaikuttaa yleensä molempiin rintoihin; tavallisesti epämukavuus havaitaan rinnan yläosassa säteilevän asteittain kohti varren sisäosaa. Eri oireista, jotka kuvaavat tätä mastodynian muotoa, emme voi unohtaa rinnan laajentumista, joskus siihen liittyy pienempien, kiinteempien massojen (solmujen) muodostuminen rintakudokseen. Kun kyseessä on rintakipua, nämä pienet kyhmyt yleensä hajoavat välittömästi kuukautisten jälkeisinä päivinä.

Rintakipu voi pahentua joillakin liikkeillä: monet naiset ilmoittavat kivun lisääntymisestä harjoittelemalla lenkkeilyä, seksuaalisen toiminnan aikana, nostamalla isoja laatikoita tai yksinkertaisesti halailemalla toista henkilöä.

Milloin huolehtia

On hyvä erottaa klassinen rintakipu, joka liittyy premenstruaaliseen jaksoon mahdollisesti patologisesta mastodyniasta. Jokaisen naisen tulisi oppia tuntemaan oman ruumiinsa ja tulkitsemaan oireita, joita hän lähettää oikein: tästä syystä lääkärin tulee opettaa naiselle jaksoittaista itsediagnoosia, joka koostuu rintojen itsearvioinnista ja huolellisesta seurannasta. rinnat muodon, ulkonäön, ihonvärin ja nännin koon osalta. Tällä tavoin potilas voi tunnistaa mahdolliset poikkeamat varhaisessa vaiheessa ja altistaa ne erityiselle diagnoosille.

Rintakierron kipu ei saa johtaa tarpeettomaan hälytykseen, kun

  • taantuu kuukautisten jälkeen
  • rinnan muoto on luonnollinen
  • nännit eivät ole sisäänvedettyjä eivätkä eritä maitomaisia ​​aineita.

Sen sijaan suositellaan lääkärin tapaamista, kun:

  • Rintakipu on lokalisoitu tarkalleen ja sitä ei helpota tavanomaiset kipulääkkeet
  • Rintakipu pahenee ajan myötä ja ei regressoidu kuukautisten päättymisen jälkeen
  • Mastodynia häiritsee normaalia päivittäistä toimintaa
  • Rinta on nodulaarinen ja anomaaliset ja kiinteät massat eivät "sulaa" kuukautiskierron jälkeen
  • Rintakipu kestää yli 15 päivää kuukaudessa

Hälytyksen välttämiseksi muistakaamme lyhyesti, että rintasyövän tapauksessa rintasyöpä on toisin kuin laajalle levinnyt yleinen mielipide, mutta rintasyöpä on melko harvinainen oire. .

huumeita

Onneksi syklinen rintakipu pyrkii ratkaisemaan spontaanisti melko lyhyessä ajassa ilman tarvetta turvautua huumeisiin tai vaihtoehtoisiin hoitoihin: itse asiassa vain harvat naiset käyttävät analgeettisia lääkkeitä rintasyövän hallitsemiseksi.

Kuitenkin, kun kipu on vaikeaa kantaa, kaikkein osoitetuimmat lääkkeet ovat suun kautta otettavat kipulääkkeet (ibuprofeeni ja parasetamoli). On myös joitakin lääkkeitä, joita levitetään suoraan rintaan: aktiiviset aineosat, kuten diklofenaakki ja ibuprofeeni, ovat itse asiassa saatavilla myös paikallisen geelin tai voiteiden muodossa.

Tiesitkö, että ...

Jotkut hoitomuodot saattavat pahentaa rintakierron kipua: esimerkiksi jotkut lääkkeet hypertension hoitoon ja tiettyihin masennuslääkkeisiin pahentavat rintojen arkuus. On selvää, että hoitoa on vaikea keskeyttää tai moduloida ennen lääkärin lausuntoa.

Joissakin tapauksissa naiset tarvitsevat tehokkaampia lääkkeitä kuin yleiset tulehduskipulääkkeet rauhoittamaan erityisen tuskallista rintakipua; Kun kaikki mahdolliset analyysit on tehty, lääkäri voi määrätä potilaille lääkkeitä, jotka kykenevät estämään hormonien (jotka aiheuttavat rintakipua) vaikutuksen kalvon reseptorien tasolla. Tätä tarkoitusta varten suositeltavat lääkkeet ovat danatsoli * ja bromokriptiini *: nämä lääkkeet aiheuttavat kuitenkin usein epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, toisinaan paljon enemmän vammaisia ​​kuin sykkiin liittyvä rintakipu.

* Danazol: on androgeenisten hormonien johdannainen, joka kykenee estämään ovulaatiota vähentämällä estrogeenin ja progesteronin määrää veressä. Tämän seurauksena rintakierron kipu ei yleensä toistu.

* Bromokriptiini: se on lääke, jota käytetään laajasti hyperprolaktinemian hoitoon. Vapauttaa rintasyöpäkipuja vähentämällä veren prolaktiinipitoisuutta.

Oikeuskeinot ja neuvot

Jotkut luonnolliset vinkit ja tietyt pienet temput voivat auttaa naisia ​​hallitsemaan paremmin sykkikipua käyttämättä lääkitystä:

  • Tukekaa rintakäsittelyä tukitangolla. On suositeltavaa käyttää puuvillan rintaliiviä, ilman pitsiä ja ilman alareunaa. Urheilun aikana on suositeltavaa käyttää joustavaa ja joustavaa rintaliiviä.
  • Kuumat rintapaketit: utareen kipua voidaan joskus lieventää suorittamalla kuumia paineita suoraan rinnassa.
  • Rentoutumiskurssien (esim. Jooga, pilates) jälkeen voi joskus hyötyä psykeestä, ja sillä on myös positiivisia vaikutuksia kehoon.
  • Rajoita jännittävien juomien (esim. Kahvi, kola) ja suklaan saanti, jota voidaan syyttää rintakipujen korostamisesta.
  • Noudata tarvittaessa vähäkalorista ruokavaliota.
  • E-vitamiinilisä: vaikka se ei ole tieteellisesti todistettu, näyttää siltä, ​​että tokoferolilisä (annos: enintään 400 IU, enintään 3 kertaa päivässä) voi parantaa merkittävästi premenstruaalisen oireyhtymän tyypillisiä oireita, mukaan lukien rintakipu. Jos parannuksia ei havaita 3 kuukautta hoidon aloittamisen jälkeen, on suositeltavaa lopettaa sen ottaminen.
  • Iltaöljy: muinainen kansanhoito, josta puuttuu muun muassa todistettu tieteellinen perusta, suunnitelmat täydentää ruokavaliota täydentämällä iltaohutöljykapseleita, jotka otetaan 1 gramman annoksena, enintään 3 kertaa päivässä. Tämä kasviaine, joka sisältää runsaasti gamma-linoleenihappoa, oleiinihappoa ja palmitiinihappoa, näyttää olevan pätevä apu rintasyövän hoidossa syklin aikana.
  • Omega 3: n integrointi: erityisen hyödyllinen huonojen kalojen ja kalastustuotteiden tapauksessa, se auttaa tasapainottamaan solukalvojen koostumusta vähentämällä kehon taipumusta kroonisiin tulehduksellisiin tiloihin, joista kipu - mukaan lukien rintakipu - voi olla tyypillinen oire.