Tonsilliitti on tartuntatauti, joka vaikuttaa nielurisiin (amygdales).
Tonsilit ovat nenänihaksen lymfiaukon jäseniä. Niillä on muoto, joka muistuttaa epämääräisesti "mantelia" ja suorittaa immuunipuolustusta hengitysteille.
Se liittyy usein nielutulehdus, nuha, kurkunpään ja sinuiitti, mutta se voi esiintyä myös yksin.
Tonsilliitti aiheuttaa syvää tulehdusta ja laukaisee kipua, polttamista, turvotusta, nielemisvaikeuksia, puhumista ja joskus jopa tuuletusta.
Se edustaa yleistä epämukavuutta maailman väestön keskuudessa, mutta vakavuus ja vaara riippuvat useista tekijöistä: ikä, immuunijärjestelmän eheys, terveydenhuolto jne.
Potilailla, jotka ovat alttiita uusiutumaan useaan kertaan vuodessa.
Mitä tehdä
- Ihmisillä, joilla on tonsilliitin riski (uusiutuminen, heikentynyt immuunijärjestelmä tai riskialttiita toimintoja), on otettava käyttöön ennaltaehkäisevä järjestelmä (ks. Ehkäisy).
- Koska tonsilliitti ei ole ainoa ylempien hengitysteiden ja suuontelon tartuntatauti, on aivan tärkeää, että kun ensimmäiset oireet tulevat esiin, ota yhteys lääkäriin tarkan diagnoosin saamiseksi. Tämä on erittäin tärkeää, koska nielutulehduksen vakavuus on hyvin erilainen kuin tonsilliitin.
- TÄRKEÄÄ! On välttämätöntä sulkea pois mahdollisuus, että tonsilliitti on ruokatorven mahalaukun refluksoinnin komplikaatio. Tutkimus, joka suosittelee lääkärille, koostuu 24 tunnin pH-arvosta.
- Jos kyseessä on positiivinen diagnoosi, lue "Gastroesofageaalisen refluksitaudin korjaustoimenpiteet".
- Jos tonsilliitti on toistuva, on joskus tarpeen tehdä mikrobiologinen analyysi ottamalla neulanpyyhkäisytulppa.
- Ensimmäisten oireiden ilmetessä, odottaen mennä lääkäriin, on hyödyllistä levittää anti-inflammatorisia lääkkeitä paikallisesti (desinfiointiaineet), jopa useita kertoja päivän aikana.
- Vaihtoehtoisesti tai lisäksi on mahdollista huuhdella kurkku kurkulla luonnollisilla antiseptisillä liuoksilla (katso Natural Remedies).
- Jos on plakkeja (valkoinen patina, joka osoittaa vakavan bakteerien lisääntymisen), yleisimmät luonnolliset korjaustoimenpiteet eivät ole erityisen tehokkaita, ja voisi olla hyödyllistä käyttää tehokkaampia desinfiointiaineita.
- Lepo yhteensä: älkäämme unohtako, että tonsilliitti voi johtua erittäin heikentävistä sairauksista. Jos se on laiminlyöty, se pyrkii pahentumaan, kunnes kuume alkaa.
- Jos kipu on hyvin vahva, odottaen lääkemääräystä, voi olla hyödyllistä ottaa systeeminen tulehduskipulääke.
- Plakkien läsnä ollessa lääkäri määrää lähes varmasti lääkkeen antibiootin.
- Syö riittävästi ottaen huomioon herkkyys nielemiselle ja ottaen huomioon yleiset ravitsemukselliset tarpeet (antibioottihoito, korkea tulehdus, heikentynyt koskemattomuus jne.).
- Joskus lääkäri pystyy poistamaan suurimman osan levyistä, mikä tehostaa desinfiointia ja nopeuttaa hoitoa.
- Tietyt tilanteet vaativat enemmän invasiivisia lääketieteellisiä toimenpiteitä, mutta niiden merkitystä voi määrittää vain terveydenhuollon ammattilainen.
Mitä EI tee
- Älä hakeudu lääkärin hoitoon ja hoitakaa itseäsi. Se on väärä asenne, varsinkin kun oireet pahenevat.
- Erityisesti, kun tonsilliitti on toistuva, älä suorita gastroesofageaalisen refluksitaudin tutkimusta.
- Lievien oireiden laiminlyönti; voi olla hyvin vakavan jakson alku.
- Älä desinfioi nieluja, varsinkin kun odottaa diagnoosia kestää yli päivän.
- Älä käytä tarvittaessa tehokkaampia desinfiointimenetelmiä.
- Säilytä aktiivinen elämäntapa jättämällä huomiotta lepo; esimerkiksi:
- Jatka urheilun harjoittamista.
- Jatka työskentelyä riskialttiissa tilanteissa (kylmävarastossa, kollektiivisessa catering-keittiössä, ulkoisissa toimissa talvikaudella jne.).
- Tupakointi tai passiivisen savun hengittäminen: tupakansavun, samoin kuin savu, voi edelleen ärsyttää kurkun limakalvoja, lisätä kipua.
- Liiallisen tulehduksellisen tilan läsnä ollessa jatkuessa ei oteta tulehduslääkkeitä, kun niitä määrätään.
- Akuutin infektion läsnä ollessa ei ole vielä otettu antibioottisia lääkkeitä.
- Ota antibiootteja ilman lääketieteellistä indikaatiota tai ennaltaehkäisevää toimenpidettä (triviaalisen nielutulehduksen ensimmäisten oireiden aikana).
- Aseta aspiriinia alle 12-vuotiaille lapsille. Lisääntyy sellaisten sivuvaikutusten riskiä, kuten Reyen oireyhtymä, maksan toimintahäiriö ja aivojen muutokset.
- Syöminen väärin, valitsemalla sopimatonta ruokaa, joka vähentää ruokahalua ja / tai jotka eivät sisällä oikeita ravintoaineita, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja suoliston bakteeriflooraa (ks. Mitä syöt ja mitä EI syö alla).
- Jätteen mandelilääkkeet ja plakin poisto; joillakin ihmisillä on vaikeuksia säilyttää oksentelua, kun limakalvoa stimuloidaan lähellä velopenduloa.
- Hylkää enemmän invasiivisia mutta välttämättömiä lääketieteellisiä toimenpiteitä.
- Käytä anti-inflammatorisia lääkkeitä pitkään: samankaltainen käyttäytyminen ei tee muuta kuin heikentää organismia puuttumatta liipaisutekijään.
Mitä syödä
Tonnilliitin ruokavalion ominaisuuksien tulisi olla seuraavat:
- Siedettävyys: koska tämä tauti vaikuttaa nielemiseen.
- Suolen bakteeriflooran tuki: tarvitaan immuunijärjestelmän tukemiseksi ja antibioottihoidon vaarantamiseksi.
- Anti-inflammatoristen ja antioksidanttimolekyylien rikkaus.
- Immuunijärjestelmän tuki.
Suvaitsevaisuus, helpotus ja paikallinen hyöty:
- Syödä tuoretta ruokaa: matala lämpötila vähentää kipua (anestesiatoiminto): jään lollies, granitas ja jäätelöt voivat tarjota helpotusta (vaikkakin väliaikaisia).
- Ota elintarvikkeita, jotka estävät bakteerien kasvua:
- Sopivin on sitruunamehu.
- Alkoholilla on sama tehtävä, mutta sitä ei voida käyttää lääkehoidon läsnä ollessa.
- Jopa chilipippurilla on hyvä antibioottitoiminto, mutta se lisää mandelien polttamista ja tulehdusta.
- Ei-pastöroitu hunaja: tämä on ikivanha luonnollinen korjauskeino, jolla on enemmän kuin merkityksellinen antibioottinen rooli. Valitettavasti sitä ei ole helppo löytää.
- Juo lämpimää tai lämpimää maitoa hunajan ja pienen brändin avulla: se helpottaa tulehtuneiden risojen limakalvoja.
Tuki suoliston bakteeriflooraan:
- Probioottiset elintarvikkeet: rikastavat suoliston bakteeriflooraa ja voivat parantaa suoliston terveyttä. Jotkut ovat: jogurtti, kirnupiimä, kefiiri, tofu, tempeh, miso, kombucha, hapankaali, korvikot, jne. On syytä muistaa, että mahahapon happo estää useimmat mikro-organismit ja tähän tarkoitukseen voi olla hyödyllistä myös ottaa lisäravinteita ja lääkkeitä.
- Prebioottiset elintarvikkeet: ne, jotka sisältävät liukoista kuitua ja erilaisia hiilihydraatteja (saatavilla tai ei ole saatavilla ihmisille), jotka ravitsevat paksusuolen fysiologisia bakteereita. Niitä löytyy: vihanneksista, hedelmistä, viljasta, palkokasveista, perunoista.
Anti-inflammatoriset molekyylit:
- Omega 3: ovat eikosapentaeenihappo (EPA), dokosaheksaeenihappo (DHA) ja alfa-linoleenihappo (ALA). Niillä on anti-inflammatorinen rooli. Kaksi ensimmäistä ovat biologisesti erittäin aktiivisia, ja niitä esiintyy pääasiassa: Sardinian, makrilli, bonito, alaccia, silli, alletterato, tonnikalan, vesikasvien, levien, krillin jne. Kolmas on vähemmän aktiivinen, mutta on EPA: n esiaste; se sisältää pääasiassa tiettyjen kasviperäisten elintarvikkeiden tai öljyjen rasvafraktiota: soija, pellavansiemenet, kiivinsiemenet, rypäleen siemenet jne.
- Antioksidantit:
- Vitamiinit: antioksidantti-vitamiinit ovat karotenoideja (provitamiini A), C-vitamiinia ja E-vitamiinia. Karotenoidit ovat vihanneksia ja punaisia tai oransseja hedelmiä (aprikoosit, paprikat, melonit, persikat, porkkanat, squash, tomaatit jne.); ne ovat läsnä myös äyriäisissä ja maidossa. C-vitamiini on tyypillinen hapan hedelmille ja joillekin vihanneksille (sitruunat, appelsiinit, mandariinit, greippi, kiivi, paprika, persilja, sikuri, salaatti, tomaatit, kaali jne.). E-vitamiinia on saatavilla monien siementen ja niihin liittyvien öljyjen lipidiosassa (vehnänalkio, maissinalkio, seesami, kiivi, rypäleen siemenet jne.).
- Mineraalit: sinkki ja seleeni. Ensimmäinen on pääasiassa: maksa, liha, maito ja johdannaiset, jotkut simpukat (erityisesti osterit). Toinen on ennen kaikkea liha, kalastustuotteet, munankeltuainen, maito ja maitotuotteet, rikastetut elintarvikkeet (perunat jne.).
- Polyfenolit: yksinkertaiset fenolit, flavonoidit, tanniinit. Ne ovat erittäin rikkaita: vihanneksia (sipulia, valkosipulia, sitrushedelmiä, kirsikoita jne.), Hedelmiä ja niihin liittyviä siemeniä (granaattiomena, viinirypäleet, marjat jne.), Viiniä, öljykasveja, kahvia, teetä, kaakaota, palkokasveja ja täysjyvätuotteita jne.
- Immuunijärjestelmää tukevat ravintoaineet:
- C-vitamiini tai askorbiinihappo: se on ennen kaikkea hapanta hedelmiä ja raakoja vihanneksia. Erityisesti: paprikat, sitruuna, appelsiini, greippi, mandarano, persilja, kiivi, salaatti, omena, sikuri, kaali, parsakaali jne.
- D-vitamiini tai kalsiferoli: se sisältää pääasiassa: kala, kalaöljy ja munankeltuainen.
- Magnesium: se sisältää pääasiassa öljykasveja, kaakaota, leseitä, vihanneksia ja hedelmiä.
- Rauta: se sisältää pääasiassa lihaa, persikkaa ja munankeltuaisia.
- Lysiini ja glysiini-aminohapot: ne sisältyvät pääasiassa lihaan, kalastustuotteisiin, juustoihin ja palkokasveihin (erityisesti soijaan).
Jos kyseessä on gastroesofageaalinen refluksitauti, noudata sopivaa ruokavaliota.
Mitä EI syö
Terveellisen ja oikean ruokavalion periaatteiden kunnioittamisen lisäksi välttää:
- Juomat, jotka sisältävät dehydratoituvia molekyylejä: ennen kaikkea kahvin kofeiinia ja alkoholijuomien etyylialkoholia. Lisäksi alkoholi vaikuttaa negatiivisesti lääkkeiden aineenvaihduntaan ja muuttaa niiden toimintaa.
- Mausteiset elintarvikkeet: ne ärsyttävät limakalvoja (pippuria, pippuria, currya jne.) Ja pyrkivät pahentamaan palovammoja.
- Maito ja maitotuotteet antibioottihoidon läsnä ollessa; voi inaktivoida lääkkeen.
Luonnolliset parannuskeinot ja korjaustoimenpiteet
- Luonnolliset antiseptiset liuokset garglingille:
- Lämmin vesi ja suola (5 g suolaa 250 ml: aan vettä).
- Sitruunamehu (voidaan niellä).
- Etyylialkoholi tai alkoholijuomat (viski tai grappa) ilman niiden nauttimista.
- Kasviperäisten lääkeaineiden:
- Herbal teet perustuvat:
- Kamomilla ( Matricaria recutita L.): helpottaa mandelien limakalvoja sen anti-inflammatoristen, rauhoittavien, bakterisidisten ja sieni-ominaisuuksien ansiosta.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): sillä on antiviraalisia, immunostimulantteja, antibakteerisia, anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se voidaan ottaa siirapin tai tablettien muodossa).
- Propolis: antimikrobinen aktiivisuus, antifungaalinen, antiviraalinen (myös tablettien muodossa imeä).
- Spirea ( Spirea olmaria ): osoittaa tulehdusta ja rauhoittavia vaikutuksia (uute sisältää antipyreettisiä ja analgeettisia salisylaatteja).
- fumigations:
- Minttu ( Mentha piperita ): siinä on balsamiini-, dekongestantti- ja anticatarrali-ominaisuuksia.
- Karkea oranssi ( Citrus aurantium L. var. Amara): sillä on desinfiointiaineita, anti-inflammatorisia ja dekongestantteja.
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus ): siinä on läsnä anti-inflammatorisia, expectorant- ja balsamimolekyylejä.
Jos kyseessä on gastroesofageaalinen refluksitauti, noudata fytoterapeuttista neuvontaa erityisessä artikkelissa.
Farmakologinen hoito
- NSAID-lääkkeisiin perustuvat kevyet paikalliset tulehduskipulääkkeet, jotka ovat suihkeita ja makeisia:
- Flurbiprofen (esim. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola jne.).
- Paikalliset antibiootit (bakteeri-tonsilliitille):
- Fusafungina (esim. Locabiotal).
- Tehokkaat ajankohtaiset desinfiointiaineet (voivat helpottaa plakin poistamista):
- Huuhtele laimennetulla tai puhtaalla happipitoisella vedellä.
- Jodin tinktuura.
- Antibiootit (bakteeri-tonsilliitille):
- Klaritromysiini (esim. Biaxin, Macladin).
- Amoksisilliini (esim. Augmentin).
- Telitromysiini (esim. Ketek).
- Sienilääkkeet mykoottisen tonsilliitin hoitoon.
- Antiviraaliset lääkkeet viruksen tonsilliittiin (yleensä liittyvät vakavampiin patologisiin tiloihin).
- Tehokkaat ja systeemiset tulehduskipulääkkeet, jotka otetaan suun kautta:
- Parasetamoli (esim. Tachipirina ja Efferalgan).
- Ibuprofeeni (esim. Brufen ja Moment).
- Kortikosteroideja. Ne on tarkoitettu mononukleoosista riippuvaiselle tonsilliitille:
- Kortisoni (esimerkiksi Cortone-asetaatti).
- Prednisoni (esim. Deltacortene ja Lodotra).
- Sinkkitabletit ovat erityisen käyttökelpoisia, jos nielemiseen liittyy närkästystä.
Jos kyseessä on gastroesofageaalinen refluksitauti, ota erityisiä lääkkeitä.
ennaltaehkäisy
- Tonsilliitin ehkäisy vaikuttaa kaikkiin hygieenisiin käyttäytymissääntöihin:
- Vältä kosketusta tonsilliittiä sairastaviin henkilöihin (rajoita myös vuoropuheluja lähietäisyydellä).
- Vältä pyyhkeiden, hammasharjojen, astioiden ja ruokailuvälineiden vaihtoa terveiden ja tonsilliittipotilaiden välillä.
- Pese kädet infektioriskin vähentämiseksi.
- Jos pesuallas ei ole käytettävissä, käytä desinfiointiaineita, kuten amuchinaa.
- Rajoita lämpöiskuja, erityisesti hikoilun läsnä ollessa (urheilijoille, tekninen vaatetus on ihanteellinen).
- Säilytä sopiva kehon lämpötila, välttäen voimakasta kylmää.
- Peitä kaulan ja kurkun alueet varovasti talvella.
Lääketieteelliset hoidot
- Levyjen manuaalinen poistaminen ja kastelu desinfiointiaineilla: se voidaan suorittaa myös yleislääkäri.
- Kirurginen hoito: tonsillektomia, jolla poistetaan vaarantuneet risat toistumiskohdalle monta kertaa vuodessa. Sitä ei pidä tehdä tartunnan saaneilla mandeleilla.
- Aerosoli: hengityselinten sairauksien, mukaan lukien tonsilliitin, farmakologinen leviäminen. Vaikuttava aineosa riippuu infektion tyypistä.
- Kylpylähoitoja: ne ovat kiistanalaisia. Niitä suositellaan erityisesti sieni-tonsilliitin tapauksessa.
