Kehon perustuslaki
Koska ranne on melkein vailla rasvaa ja lihaskudosta, ranteen ympärysmitta tarjoaa hyödyllistä tietoa yksilön kehon rakenteesta ja morfologiasta.
| Ranteen ympärysmitta | ||
| Morfologinen tyyppi | mies | nainen |
brevilinei | > 20 cm | > 18 cm |
normolinei | 16 - 20 cm | 14 - 18 cm |
Pitkän limbed | <16 cm | <14 cm |
Tarkempaa arviointia varten käytetään seuraavaa yhtälöä
ja vertaa saatuja tietoja taulukossa lueteltuihin viittauksiin.
| YHTEYSTIEDOT | ||
| perustuslaki | men | naiset |
limbed | yli 10, 4 | yli 10, 9 |
Normolinea | 9.6 - 10.4 | 9, 9 - 10, 9 |
brevilineo | alle 9, 6 | alle 9, 9 |
Miten mitata ranteen ympärysmitta?
Kohde seisoo, kyynärvarren ollessa taipunut suorassa kulmassa ja kämmenen ollessa ylöspäin; lihakset ovat rentoina.
Operaattori on kohteen edessä ja sijoittaa metrisen nauhan välittömästi säteen ja ulnan styloidien prosessien alle (kuten kuvassa esitetään) puristamatta pehmeitä kudoksia liikaa.
Huomaa: käytä joustavaa mutta joustavaa metristä johtoa.
Rannekehä ja ihanteellinen paino
Ranteen kehää käytetään yhdessä korkeuden kanssa ihanteellisen painon tarkkaan laskemiseen.
Lanzolan kaava käyttää esimerkiksi ranteen korkeutta, sukupuolta ja ympärysmittaa arvioidakseen yksilön painoa:
Miehet :
- ranne> 20 cm => Paino = 75 x korkeus (m) - 58, 5
- ranne 16-20 cm => Paino = 75 x korkeus (m) - 63, 5
- ranne paino = 75 x korkeus (m) - 69, 0
naiset
- ranne> 18cm => Paino = 68 x korkeus (m) - 51.5
- ranne 14-18 cm => Paino = 68 x korkeus (m) - 58, 0
- ranne paino = 68 x korkeus (m) - 61, 0
Alla on automaattinen laskentamuoto
Tuoreiden tieteellisten tutkimusten mukaan ranteen ympärysmitta voi jotenkin ennustaa yksilön sydän- ja verisuoniriskin; Joissakin epidemiologisissa tutkimuksissa on osoitettu, että normaali ranneympärys aiheuttaa sydän- ja verisuoniriskin lisääntymisen ja kehittää tyypin II diabeteksen ja insuliiniresistenssin (jopa lapsilla).
