kuukautisten alkamisen

yleisyys

Menarhe on ensimmäinen kuukautiset . Tämä tapahtuma merkitsee murrosikäisen alkua ja hedelmällisessä iässä.

Useimmissa naisissa ensimmäiset kuukautiset tapahtuvat 10–16 vuoden välein. Ennen tätä hetkeä naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia, kuten esimerkiksi rintarauhasen kasvua, korkeuden nousua ja hiusten ulkonäköä kainalo- ja häpyalueella.

Menarche esittelee pienen punaruskean emättimen purkauksen, jota voidaan ennakoida tai seurata jännityksen tunne rintaan, vatsakipu, selkäkipu ja väkivaltaiset mielialan vaihtelut.

Ensimmäisten kuukautisten saapumisen jälkeen on melko yleistä, että sykli riippuu rytmin, keston ja määrän epäsäännöllisyydestä: tämä säätöjakso voi kestää jopa kaksi vuotta, kunnes elin löytää oikean tasapainon.

Uteliaisuus. Termi "menarche" perustuu kreikkalaisiin sanoihin " ménos " (kuukausi) ja " arché " (alku) vain korostamaan kuukautiskierron ilmiön syklistä luonnetta.

Mitä?

Lapselle menarhe muodostaa perustavanlaatuisen hetken fyysisestä ja psyykkisestä näkökulmasta, koska se merkitsee siirtymistä aikuisuuteen . Itse asiassa tämä tapahtuma "avaa" naisten hedelmällisyysjakson, joka ymmärsi ainakin biologisen potentiaalin synnyttää.

Ensimmäiset kuukautiset merkitsevät murrosiän alkamista : tämän kehitysvaiheen aikana tapahtuu useita fysiologisia prosesseja ja anatomisia muutoksia, jotka valmistautuvat täydelliseen sukupuoliseen kypsymiseen.

Menarhe osoittaa myös munasarjojen toiminnan alkamisen, joka huipentuu joka kuukausi, puolivälissä kuukautiskierron aikana, ovulaation kanssa .

Mitä kuukautisten merkitys tarkoittaa?

Kuukautiskierto koostuu limakalvon kuorinnasta, joka kattaa kohdun sisäseinän (endometrium), johon liittyy verenvuodon muuttuminen emättimen läpi. Tätä ilmiötä uudistetaan syklisesti joka kuukausi ja kestää keskimäärin 3–7 päivää.
Menstruation ensimmäinen päivä merkitsee uuden kuukautiskierron alkua, joka useimmilla naisilla kestää 25–36 päivää. Riippumatta ajanjaksosta kahden virran välillä, kuukautiset tapahtuvat 14 päivää ovulaation jälkeen.
Menstruaatio mahdollistaa kohdun sisäisen vuorauksen poistamisen edellisen vaiheen aikana (jos käsitystä ei ole tapahtunut). Uudistamalla limakalvon limakalvoa kohdun on biologisesta näkökulmasta säilytetty "maaperä", joka toivottaa hedelmöittyneen munan tervetulleeksi.
Nämä muutokset tapahtuvat murrosiässä vaihdevuodet ja liittyvät suoraan hedelmällisyyteen. Toisin sanoen kuukautiset osoittavat ovulaatiokierron läsnäolon, jolloin kyky synnyttää.

Ulkonäkö ikä

Missä iässä ensimmäiset kuukautiset näkyvät?

Tyttöjen seksuaalista kypsyyttä ei aina saavuteta samassa iässä: aika, jolloin puberteettiin liittyvät muutokset vaihtelevat suuresti aiheen mukaan.

Useimmissa tapauksissa menarhe esiintyy 10–16-vuotiaiden välillä, vaikka ensimmäiset kuukautiset näkyvät keskimäärin 12-13 vuotta.

Joka tapauksessa tämä ilmiö on hyvin subjektiivinen, koska se riippuu erilaisista biologisista, ympäristöön liittyvistä, hormonaalisista ja geneettisistä tekijöistä: juuri tästä syystä ensimmäiset kuukautiskierron kohteet ovat epäsäännöllisiä.

Varhainen ja viivästynyt murrosikä.

Kun ensimmäiset kuukautiset näkyvät ennen 10-vuotiaita, puhumme ennakkoluulosta . Jos menarhe viivästyy eli 16–18-vuotiaana, puhumme pikemminkin puberal-viiveestä .

Toisaalta 18-vuotiaiden kuukautisten puute määritellään ensisijaiseksi amenorreaksi .

Menarche ja perheen taipumus

Tietyillä taajuuksilla voidaan nähdä, että saman perheen naarasosat saavuttavat seksuaalisen kypsyyden noin samassa iässä.

Jos kuukautisten esiintyminen on ollut äidissä varhainen, on todennäköistä, että tytön kehityksessä esiintyy varhain. Perhekäyttäytyminen koskee myös myöhäistä julkistamisjaksoa.

Epäsäännöllisyys menarin jälkeen

Alussa kuukautiset voivat olla epäsäännöllisiä: voi esimerkiksi tapahtua, että esimerkiksi muutama kuukausi virtaa esiintyy kahden tai kolmen viikon välein tai vain kerran kahden tai kolmen kuukauden välein. Myös kuukautisten voimakkuus voi vaihdella paljon eri sykleistä (joskus virrat ovat hyvin niukasti, joskus runsaampia).

Syklin säännöllisyys riippuu monista tekijöistä, jotka on yhdenmukaistettava toistensa kanssa ja kehon on löydettävä tietty tasapaino. Yleisesti ottaen rytmin epäsäännöllisyyksiä, kuukautiskierron määrää ja / tai kestoa voidaan pitää normaalina kahden vuoden kuluttua vaihdevuodesta. Yleensä tämä alkutilanne normalisoi spontaanisti eikä vaadi hoitoa.

Pitkäaikainen epäsäännöllisyys tai kuukausikierron puuttuminen (amenorrhea), yleislääkäri tai gynekologi voi selvittää kohdun ja munasarjojen evoluutiotilan, yleisen kehityksen ja fyysiset olosuhteet sekä antaa vastauksen tyttären epäilyihin.

Mitkä tekijät voivat vaikuttaa ensimmäisten kuukautisten epäsäännöllisyyteen?

Kuukausikierrosten alkuperäistä säännöllisyyttä voi vaikuttaa henkinen ja henkinen stressi (esim. Liiallinen akateeminen sitoutuminen, perhekonfliktit, emotionaalinen erottelu jne.), Liioiteltu fyysinen aktiivisuus (kilpaurheilu) ja jyrkkä painonmuutos, jotka ovat toissijaisia ruokavalion epätasapainoon.

Menstruation epäsäännöllisyydellä nuoruuden aikana voi kuitenkin olla muita alkuperää, kuten kohdun limakalvon poikkeavuuksia ja syömishäiriöitä, sulkematta pois mahdollisen raskauden mahdollisuutta.

Muista. Terveydentila vaikuttaa suuresti menaren ulkonäköön: kun tapahtuu ensimmäinen kuukautiset, se ei merkitse ainoastaan sitä, että keho on terve, vaan se osoittaa myös naisen lisääntymisjärjestelmän oikean toiminnan.

Miten valmistautua valikkoon

Ennen menarheita tapahtuu useita fysiologisia prosesseja ja anatomisia muutoksia, jotka valmistautuvat täydelliseen sukupuoliseen kypsymiseen .

Yleensä on olemassa korrelaatio kuukautisten alkamisen ja naisen kehon kehittymisen välillä : useimmissa tapauksissa kasvuprosessi päättyy kuukausikierron laillistamiseen.

Erityisesti tämän kehitysajan aikana naispuolinen elin käy läpi monia muutoksia, mukaan lukien:

Rintarauhasen kasvu ja kypsyminen (telarca);
Näntien ulkonäön muuttaminen;
Hiusten ulkonäkö kainalossa ja häpyläisalueella;
Korkeus;
Lisääntynyt hiki tuotanto, joka voi aiheuttaa hajua;
Riittävän kehon massan saavuttaminen, alueellisen ihonalaisen rasva-panniculuksen kehittyminen ja kuvion muuntaminen, joka ottaa huomioon tyypilliset naispuoliset muodot.

Lisäksi tässä kehitysvaiheessa voi esiintyä ihon purkauksia (akne).

Yksityisten osien kohdalla imusolmuke muuttuu pehmeäksi ja elastiseksi ja ulkoiset sukupuolielimet kehittyvät vähitellen pienissä ja suurissa huulissa.

Vanhempien rooli

Pubertraatio edustaa muutoksen aikaa ja ensimmäisten kuukautisten virtausten esiintyminen on osa naista.

Tässä kehitysvaiheessa tytöt pyrkivät kohtaamaan syviä sisäisiä ja ympäristöön liittyviä konflikteja, jotka johtavat levottomuuteen, käyttäytymisliikkeisiin ja mielialan vaihteluihin. Varsinkin tänä aikana vanhempien olisi osoitettava kiinnostusta ja ymmärrystä ongelmista, joita heidän lapsensa kohtaavat, yrittäen luoda luottamukseen perustuvaa vuoropuhelua .

Tässä yhteydessä on hyvä keskustella tytön kanssa kuukautiskierroksista jo ennen niiden esiintymistä, jotta hän on valmis harkitsemaan tapahtumaa täysin normaaliksi ja välttämään yllätystä menarelin äkillisestä esiintymisestä. Tämä selitys voi tapahtua heti, kun rintojen suureneminen alkaa näkyä, noin 10–12 vuotta.

Vanhempien tulee ilmoittaa - tyhjentävästi ja ennakkoluulottomasti - tytön siitä, kuinka tärkeitä tämän ajanjakson aiheuttamat seksuaaliset muutokset ovat . Lisäksi tämän lähestymistavan aikana on tärkeää ymmärtää käsite, että ensimmäinen raskaus (ja ensimmäinen ovulaatio) on raskauden alku.

Miten esitellä ensimmäiset kuukautiset

Ensimmäisen jakson saapumista voi merkitä joukko signaaleja, kuten rintojen jännityksen tunne, päänsärky, ohimenevä painonnousu ja mielialan vaihtelut.

Kun runko on valmis, alusvaatteisiin tulee joitakin vaaleanpunaisia tai tummia täpliä.

Muita oireita, jotka voivat liittyä kuukautisten alkamiseen, ovat: