yleisyys
Lykopeeni on luonnollinen molekyyli, jolla on vahva antioksidantti ja sytoprotektiivinen voima.
Viime vuosina lykopeenin lisäys on ollut erittäin tärkeää, sekä kliinistä että kokeellista.
viitteitä
Miksi lykopeenia käytetään? Mitä se on?
Lykopeenilla on erilaisia biologisia vaikutuksia ja siihen liittyvää kliinistä hyötyä.
Tällä hetkellä lykopeeni määritetään:
- Antioksidanttiominaisuudet, jotka ovat tärkeitä reaktiivisten happilajien vahingollisen vaikutuksen torjumiseksi solurakenteissa ja LDL-kolesterolin hapettumisen estämisessä;
- Anti-aterogeeniset ja kardioprotektiiviset ominaisuudet, jotka liittyvät sekä HMG-CoA-reduktaasin entsyymiä vastaan (osallistuu kolesterolin endogeeniseen synteesiin) että kykyyn indusoida LDL-reseptorien ilmentyminen makrofagien pinnalla;
- Kasvainvastaiset ominaisuudet, jotka kohdistuvat erityisesti eturauhassyöpään ja ovat arvokkaita kykyä säilyttää solusyklien säätelyyn osallistuvien geenien toimivuus.
Omaisuus ja tehokkuus
Mitä hyötyä lykopeenista on havaittu tutkimuksissa?
Suurin osa lykopeenia koskevasta työstä, erityisesti väitetystä syövänvastaisista vaikutuksista, ovat epidemiologisia.
Itse asiassa useiden tekijöiden mukaan kohteet, jotka ottavat suurempaa annosta lykopeenia ruokavalion kautta, olisivat enemmän suojattuja eturauhassyövän kehittymisestä.
Sen sijaan lykopeenin veren pitoisuuksien pieneneminen näyttäisi liittyvän lisääntyneeseen eturauhassyövän riskiin.
Hyvin mielenkiintoinen olisi pikemminkin toisen hyvin hiljattain tehdyn kliinisen tutkimuksen tulokset, jotka tehtiin eturauhassyöpää sairastaville potilaille, jotka olisi hoidettava kirurgisesti ja kontekstuaalisesti päivittäin 30 mg: n lykopeenilla, jaettuna kahteen olettamukseen.
Kirurgien ja patologien mukaan lykopeenia täydentävien potilaiden kasvaimilla olisi alhaisempi pahanlaatuisuus ja invasiivisuus kuin hoitamattomassa ryhmässä.
Nämä teokset korostavat lykopeenin ennaltaehkäisevän, mutta mahdollisesti myös terapeuttisen hyödyllisyyden.
Annokset ja käyttömenetelmä
Miten lykopeenia käytetään
Kirjallisuudessa julkaistun tärkeän työn määrä ei riitä standardin, toistettavan ja tehokkaan lykopeeniannoksen tunnistamiseen.
Tästä syystä tällä hetkellä käytettyjen annosten valikoima on edelleen hyvin laaja.
Yleisimmin käytetty päiväannos on 5-15 mg, joka on yhtä suuri tai pienempi kuin noin puolessa kilogrammassa tomaattia.
Haittavaikutukset
Lykopeenin lisäyksestä johtuen ei tunneta kliinisesti merkittäviä sivuvaikutuksia.
Vasta
Milloin lykopeenia ei pitäisi käyttää?
Lykopeenin käyttö on vasta-aiheista, jos on yliherkkyys vaikuttavalle aineelle.
Farmakologiset yhteisvaikutukset
Mitkä lääkkeet tai elintarvikkeet voivat muuttaa lykopeenin vaikutusta?
Lykopeenin kemiallisen luonteen vuoksi on olemassa useita aktiivisia ainesosia, jotka voivat muuttaa sen saatavuutta.
Tarkemmin sanottuna kolestyramiini, mineraaliöljyt, orlistaatti ja pektiini voivat vähentää lykopeenin hyötyosuutta, kun taas beetakaroteeni, keskipitkäketjuiset triglyseridit ja jotkut kasviöljyt voivat lisätä suoliston imeytymistä.
Käyttöön liittyvät varotoimet
Mitä sinun tarvitsee tietää ennen lykopeenin ottamista?
Huolimatta tämän karotenoidin kliinisestä merkityksestä raskauden aikana ja myöhemmässä imetysaikana lykopeenin päivittäinen kiintiö tulisi ottaa vain hedelmien ja vihannesten kautta ilman lisäravinteita.
